Cum să crești părul acasă?

Nu există modă pentru părul lung (așa cum totuși nu se întâmplă pe scurt). Atât primul, cât și cel de-al doilea caz sunt clasicul, stilul, alegerea individuală. Cineva din tinerețe își face plăcere la tunsori și, după 30 de ani, literalmente, își strânge capul, regretând că au tăiat mulți ani și totuși, prin natura lor, au păr frumos și gros. Și aici începe cel mai interesant - o încercare de a crește o panglică la talie.

Nu vreau să aștept o perioadă lungă de timp, sunt folosite cele mai extreme mijloace, cum ar fi măștile pe bază de piper fierbinte și zeci de fiole cu acid nicotinic. Să luăm în considerare în articol dacă acest lucru este corect, dacă o astfel de tactică dă un rezultat, dacă are sens de a personaliza creșterea părului.

Mergând la "plimbare" pe site-uri diferite, vă împingeți pe promisiuni frumoase cu litere mari: "Aceeași rețetă pentru creșterea părului", "Uneltele folosite de străbunicii noștri!", "Toți trichologii l-au ascuns, dar se dezvăluie secretul creșterii rapide a părului!" sloganurile nu merită.

Pentru a crește părul la domiciliu, trebuie doar să începeți să faceți acest lucru: Consolidați îngrijirea părului, opriți-i chinuirea cu încărcare termică și nu vă pierdeți la tuns. Dar, în spatele acestor trei reguli simple - o mare de mici paragrafe, despre care visează despre bucle până la talie nu reflectă întotdeauna.

Oferim principii de îngrijire a părului pentru o creștere rapidă.

• Nu puteți rezolva problema creșterii lente numai prin mijloace externe. Dacă mâncați așa, permiteți o grămadă de mâncare fast-food și un program de prăjit al meselor, nu este nimic de așteptat părul elegant. Și dacă, deocamdată (copilăria și adolescența), nutriția nu se reflectă atât de clar în starea părului, cu vârsta contururile problemei devin din ce în ce mai evidente. Prin ajustarea dietei, ajutați țesuturile organismului să lucreze cu eficiență maximă. Nutrienții vin în combinațiile potrivite, bulbii de păr primesc o hrană adecvată, părul crește, pielea feței se îmbunătățește, metabolismul și așa mai departe.
• Nu citiți informații din surse dubioase, care arată cum să treziți foliculii de păr latenți. Lămpile inactive sau latente - o concepție mai degrabă decât gospodăria decât trichologică. Cuiele, de exemplu, sunt aceleași accesorii ale pielii ca și părul, dar nu dorm. Dacă o persoană are, în principiu, o rădăcină de păr, atunci cu siguranță nu doarme. Un tricholog poate lucra cu un sistem rădăcinal intact, însă ia act de faptul că, în absența oricărei creșteri, un tricholog ar trebui să facă acest lucru. Toate celelalte cazuri sunt caracteristici individuale ale creșterii părului. Curly poate să nu crească atât de repede, dar aceasta este o percepție înșelătoare și așa mai departe.
• Luați-vă caracteristicile ca fiind de acord. Problemele de păr, după cum spun experții, sunt transmise genetic, iar copilul este adesea moștenit nu de la mamă și de la tată, ci de la bunici. Chiar și mătușile și unchii nu pot trece de cea mai încrezută gena. Genetica explică de ce unii oameni încep să meargă chel mai devreme, iar cineva din 55 poate să se laude cu un păr gros de păr fără păr gri. Ereditatea, din păcate, nu răspunde la tratament. Nu există remedii și nici rețetele bunicii în rădăcină pentru a repara situația nu va funcționa! Prin urmare, mai întâi acceptați tipul de păr, grosimea și rata de creștere și visezi la ceea ce se poate realiza.
• Nu te mai plânge de limita de înălțime. Există cu siguranță mulți cititori printre cititorii care se plâng: "Părul la umeri crește și apoi totul".Limita de crestere a parului nu exista! Dar există probleme care nu vă permit să crească părul lung. De exemplu, hormoni afectați, aport insuficient de sânge la nivelul scalpului, anumiți factori toxici. Prin urmare, "lungimea maximă" nu se află într-o instalație genetică, ci în alte patologii somatice care pot fi identificate, tratate și obțin rezultate bune în creștere.
• Dacă problemele sunt semnificative, mergeți la un specialist. Poate că nu vă interesează doar lungimea, ci calitatea, densitatea părului. Pentru a rezolva aceste probleme, există trichologi. Terapia teriologică are un efect deosebit asupra creșterii părului, asupra grosimii, culorii și vitalității.

Și, de asemenea, creșterea părului lung nu tolerează întâmplări în abordarea însăși. Încercarea unei mulțimi de unelte, măști, piepteni, rețete este o iubire a activității experimentale și o obsesie cu o idee, mai degrabă decât o abordare cu sânge rece, calculată și sensibilă.

Toată lumea știe probabil că masajul scalpului poate accelera creșterea părului. Este un lucru nechibzuit să-l refuzați, trebuie să utilizați o metodă simplă, care nu necesită costuri (cu excepția cazului în care este temporară).

Dilema cunoscută: pieptănarea părului pentru o perioadă lungă de timp sau în câteva mișcări, care ajută și care doare buclele. Amintiți-vă filmele istorice - acolo servitoare prințesă și prințesă pieptănate înainte de culcare pentru o lungă perioadă de timp și bine. Și un astfel de ritual, rătăcind de la secole la secol, nu este accidental. Când pieptene, activitatea glandelor sebacee ale capului este optimizată automat, astfel încât sebumul se abate de-a lungul părului, îl hidratează și oferă protecție împotriva bacteriilor și microtraumelor.

Pentru că trebuie să combui de două ori pe zi. Aproximativ 30-40 mișcări destul de inteligente de pe pielea scalpului până la vârful părului.

Și a fost primul element. Al doilea este masajul propriu-zis. Este plăcut pentru scalp, dacă faceți totul corect. Masați pielea cu mâini curate și uscate, încercând să atingeți toate zonele. În acest moment, îmbunătățiți alimentarea cu sânge a pielii, îmbunătățiți transportul nutrienților către foliculii de păr. 3-5 minute de acest masaj este suficient pentru a începe. Puteți face acest lucru înainte de culcare, însoțind ritualul cu o acțiune paralelă benefică. De exemplu, chiar înainte de masaj, puneți lampa de aromă în stare de funcționare. Deci, masajul scalpului va determina cele mai plăcute asociații și veți putea repede să-l transformați într-un obicei util și durabil.

Într-o săptămână, părul nu va crește cu 20 cm, desigur, chiar dacă vă dedicați tot timpul liber masajului. Dar astfel de viteze nu sunt necesare. Toate progresele înregistrate în creșterea părului trebuie să fie graduale. Iar utilizarea a diverși stimulenți costisitori nu poate fi nici măcar comparată cu eforturile naturale de îmbunătățire a creșterii.

Dacă vă concentrați pe utilizarea de unelte speciale pentru a crește rapid părul gros, lung, mai întâi în lista vor fi totuși vitamine. Și nu sintetice (deși și ele nu ar trebui să fie eliminate), și anume alimente fortificate.

Iată primele 8 produse pentru creșterea părului care pot înlocui produsele stimulatoare costisitoare.

Acest produs natural este bogat în zinc, care, după cum sa menționat deja, luptă perfect împotriva părului și a părului fragil. În plus, există vitamina B6 în semințe, care este de fapt responsabil pentru creșterea părului și strălucire.

Alegeți-vă favorit - nuci, alune, migdale, cashews. Există atât de multe biotine în ele, încât nu există nici un motiv să se îndoiască de utilitatea lor pentru păr. Și există o mulțime de vitamina E în ele, cea care luptă împotriva îmbătrânirii celulelor.

Branul este o sursă excelentă de fibre, care reglează intestinele și (amintesc!) Reduce nivelul colesterolului "dăunător" din sânge. Bran Celuloza imbunatateste absorbtia nutrientilor. În principiu, ajută la îmbunătățirea corpului. Cu toate acestea, pentru păr, tărâțele sunt utile deoarece conțin multe vitamine B (pe această listă sunt biotină și pantenol).

Există la fel de multă proteină în ficatul de vită ca și în carnea de vită în sine. Și deja știți că keratina este o proteină, iar keratina este cea mai importantă în păr. Ficatul este bogat în biotină, fier, vitamina A (de 14 ori mai mult în ficat decât în ​​unt!) Încercați să cumpărați ficat necongelat, fierbeți și nu prăjiți.

Nu numai fructe dulci și gustoase, ci și un produs bun pentru sistemul nervos. În cazul nostru, este, de asemenea, un stimulator natural al creșterii părului și a unghiilor, precum și un remediu natural pentru îmbunătățirea stării pielii.

Dacă o plantă este bogată într-o întreagă listă de reprezentanți ai grupului de vitamina B, este spanac. Are atâția proteine ​​și fier, încât este folosit de mult timp ca element obligatoriu în dieta persoanelor cu anemie.

Conținutul de vitamina C este câștigat nu de lamaie, și anume kiwi! Doar un fruct pe zi, iar nevoia zilnică de vitamina C este satisfăcută. Parul, mușchii, dinții - totul are nevoie de un aport suficient de vitamina C și, de preferință, de la produse.

Asigurați-vă că includeți acest produs în meniu și nu vă limitați o dată pe săptămână dacă doriți să vă dezvoltați în mod natural părul acasă. Pestele de mare este bogat intr-un set valoroase de vitamine solubile in grasimi.

Așa insistăm asupra importanței nutriției pentru întărirea părului și pentru îmbunătățirea creșterii acestuia, deoarece este cea mai naturală, mai utilă și mai competentă modalitate de a satisface buclele perfecte. Cumpărarea de superfuncții scumpe într-o farmacie, efectul placebo funcționează adesea: uns, masaj, unguent magic a pătruns în becul părului, iar magia a început ... Nu, modelul efectelor asupra foliculilor pilosi este ușor diferit.

Dacă monitorizați în continuare recenziile pe forum pentru cei care cresc scuipați, liderul multor ratinguri populare a devenit un instrument eficient - masca de păr Compliment Naturalis 3 în 1 cu piper. Producătorul declară că este biocosmetic cu extracte și uleiuri naturale. Masca actioneaza impotriva caderii parului, sa consolideze si sa stimuleze cresterea.

Mirosul măștii este plăcut, după ce a spălat-o pe păr, nu-i mai rămâne. Se recomandă să se aplice o lună o dată pe săptămână. Pe păr pentru a păstra aproximativ 40 de minute (numai pe rădăcini), dacă este foarte fierbinte - elimina mai devreme.

Imediat ce tu, sau mai degrabă, pielea capului tău, te-ai obișnuit cu instrumentul, după anulare, începe o cădere teribilă a părului. Reacția alergică nu este, de asemenea, exclusă.

În general, femeile aflate pe forum își împărtășesc dezamăgirea: stimulatorii costisitori dau o creștere standard, iar efectul lor benefic este limitat la aroma și efectul delicat al măștii. Dezamăgiți de achiziții nu ieftine, mulți se întorc la rețete populare.

Rețetele populare sunt, de asemenea, bine publicate: unii promite o creștere de 4 cm pe lună, și chiar un câștig de 1 cm pe 10 cm. Desigur, oamenii sensibili ignoră o astfel de publicitate.Dar ar trebui luate în considerare anumite moduri în ceea ce privește utilitatea lor.

Luați în considerare rețete folk populare.

Este usor umezit, apoi frecat in scalp cu o mana. Acesta este un peeling natural, care provoacă o scurgeri de sânge la nivelul scalpului. Sare, de asemenea, scrubs perfect. Îndepărtează deja particulele moarte ale pielii, care, ca un gard, cresc pe calea nutrienților și a mineralelor. Nu curățați mai mult de o dată pe săptămână.

Toată lumea a auzit despre puterea miraculoasă a uleiului de brusture. Intareste radacinile, hidrateaza parul, ajuta la crestere. De fapt, uleiul de brusture nu poate îmbunătăți în mod semnificativ creșterea părului, dar poate îmbunătăți starea generală a buclelor. Principalul lucru este tehnica sistematică și corectă a procedurii. Înmuiați cu degetele uleiul de brusture, înclinați-vă capul și masați pielea cu degetele de ulei timp de cel puțin 7 minute - această tehnică este cea mai eficientă.

În acest fel, ei spun "Vreau și rătăcit". Este imposibil să-l numiți inofensiv, deși puterea unei astfel de măști există cu adevărat. Multe femei diluează în mod activ pulberea de muștar arzător, astfel încât amestecul să ardă cu adevărat pielea din cauza fluxului crescut de sânge către ea.

Masca este valabilă, dar nu cea mai sigură - există un risc ridicat de uscare a pielii, de a avea probleme alergice. Dar dacă sunteți dispus să vă asumați riscul, apoi diluează praful de muștar cu apă caldă într-o stare de măceșă. Amestecul trebuie să fie gros, în cazul în care curge în jos - tulburare. Aplicați-o la rădăcinile părului, acoperiți părul cu polietilenă, țineți-l timp de 15 minute, clătiți.

Utilizați femeile și această "rețetă lacrimă". El este bun pentru toată lumea, doar un dezavantaj - mirosul. Părul absoarbe perfect nu cele mai plăcute arome de ceapă. Și în formă uscată, părul nu miroase, dar dacă cad ușor sub ploaie, mirosul va deveni activ. Dacă sunteți gata să faceți acest lucru, tăiați o ceapă mare într-o ciupercă, adăugați o lingură de miere lichidă și amestecați. Pe rădăcinile părului, masca durează o oră, după care se spală bine. Și trebuie să spălați fără șampon.

Dacă sunteți prea leneș să vă deranjezi cu drojdie de bere, puteți lua berea în sine. Un pahar de bere este amestecat cu două gălbenușuri de pui (dacă părul este uscat) sau proteine ​​(dacă este uleios). Amestecul este aplicat pe scalp, buclele sunt prelucrate de-a lungul întregii lungimi.

Un alt lider al votului popular! Veți avea nevoie de suc proaspăt de aloe, de brandy și de miere lichidă. Toate ingredientele sunt amestecate în părți egale, iar gălbenușul oului este adăugat acolo. Masca este aplicata pe parul umed de-a lungul intregii lungimi, o capace de incalzire este in mod necesar folosita. Puteți spăla masca în 2-3 ore.

Aproximativ 200 de grame de pâine de secară - mai exact, miezul său - se toarnă o jumătate de cești de apă fierbinte. După ce miezul este umflat și frig, adăugați gălbenușul unui ou la ciuperca de secară. Totul este bine amestecat, aplicat rădăcinilor părului. Înfășurați capul cu un film, răsuciți-l cu un prosop cald, iar în această formă trebuie să stați o jumătate de oră. Dacă pielea este uleioasă, masca poate fi întărită cu o pereche de cuișoare de usturoi zdrobite.

Aceasta nu este cu siguranță toate rețetele. Dar o astfel de extremă, în cazul în care se utilizează, de exemplu, săpun, încercați să utilizați cu prudență. Există riscul de a părul uscat, fără a obține efectul dorit deloc.

Îngrijirea părului se bazează adesea pe greșeli și destul de tipice. Luați în considerare cele mai negative - cum să faceți acest lucru.

• Nu periați buclele de la rădăcină la vârf. Acest lucru contribuie la întinderea părului și la ruperea acestuia. Începeți la capete și creșteți fără probleme - aceasta este calea cea bună.
• Combaterea parului umed este o crimă. Deci, ele sunt ușor rănite, devin mai fragile și mai grele.
• De multe ori spălarea părului este de asemenea rău. Apropo, frecventa spalarii este asociata cu cresterea parului. Acesta încetinește dacă vă puneți capul sub robinet în fiecare zi. Dacă seara vedeți că buclele devin grase la rădăcini, ar trebui să aveți grijă de ele cu ajutorul unui șampon uscat. El reușește să absoarbă excesul de grăsime, astfel încât părul să fie din nou îngrijit, fără luciu gras.
• Parul uscat cu uscător de păr în fiecare zi - foarte rău. Exact cum să vă implicați în cleștele de păr, călcând. O astfel de afecțiune termoagresivă afectează foarte repede: părul este puternic împărțit, se rupe, cădea. Gândește-te cât de mult se pierde părul în timpul procedurii de îndreptare. Despre orice creștere și nu pot vorbi! Chiar și mijloacele de protecție termică nu pot reabilita complet procedura, deși folosirea acestora dă un anumit efect de înmuiere.
• Răspândirea împărțită se termină - nu cea mai bună soluție. Desigur, atunci când creșteți buclele, tăierea la fiecare centimetru este un păcat. Dar chiar și fără o tunsoare, nu se pot vedea sfîrșitul divizat al progresului creșterii.
• Aplicați balsam pe scalp este imposibil. Sarcina aparatului de aer condiționat este aceea că acoperă părul cu un film foarte subțire, nu permite evaporarea umezelii. Dar dacă acest film util se află pe scalp, porii inevitabil sunt înfundați. Și acest lucru nu ajută la creșterea părului, ci, dimpotrivă, îl inhibă. Dacă doriți să alimentați fire de rădăcini, utilizați uleiuri naturale.
• Nu vă uscați părul cu un prosop! O astfel de uscare agresivă este în detrimentul sănătății lor. Dar chiar dacă acționați cu atenție, nu va accelera uscarea. Oricât de ciudat ar putea suna, în loc de un prosop, puteți folosi un tricou de bumbac. În cele din urmă, pur și simplu, fără a șterge părul uscat mai repede.
• Dacă nu vă spălați pieptenele, aceasta interferează și cu creșterea părului. Piesa este un element de igienă personală. De asemenea, are nevoie de curățare constantă. Clătiți-o o dată pe săptămână cu apă fierbinte.
• Nu vă răsturnați cu spray de păr! Nu este foarte util pentru sistemul respirator și organismul ca un întreg. Folosirea frecventă a părului de lac este rapid plictisitoare și nu poate fi numită sănătoasă.
• Nu aveți încredere în șampoane 2 în 1. Eficiența în astfel de mijloace presupuse economice este zero. Șamponul este destinat să deschidă cântarele de păr și să elimine toate impuritățile din acesta. Un balsam (sau balsam) are o funcție diferită - netezește părul, îl face moale. Cum un amestec poate fi atât de "inteligent" încât este programat să se ocupe mai întâi de unul, și apoi de celălalt - în nici un caz! Vânzați așteptări, nu un produs unic.
• Nu frecați șamponul de păr! Așa că faceți să crească balanțele, datorită cărora sunt răniți. Același efect contribuie la o mizerie de păr, după care este dificil de pieptene. Înainte de aplicarea șamponului, spumați-l, aplicați-l cu mișcări netede de masaj.
• Pieptene, care nu intenționează să rănească părul. Dacă aveți păr drept, o perie de păr numită os de pește va fi optimă. Ea pieptănește fiecare fir. Părul curly se potrivește numai cu piepteni din lemn cu dinți rare. Dacă buclele sunt subțiri și slabi, puteți lua o perie rotundă.

Nu uita asta este necesar să nu dormiți cu părul curgător, ci să fiți colectați într-o panglică sau cel puțin o coadă. Părul lung se încurca în stare liberă.

Și în timpul iernii și în timpul verii buclele de căldură trebuie să fie protejate de factorii externi negativi. De asemenea, nu uitați să vă protejați părul de gânduri negative - nu trebuie să stați în fața oglinzii cu un conducător în fiecare zi, "eliberați" procesul, faceți tot ce aveți nevoie cu programul dorit. Creștere reușită!

Pentru a afla cum să crești părul la domiciliu, consultați următorul videoclip.