Masaj facial: tipuri, beneficii, rău și tehnică

Masajul este una dintre cele mai populare și mai solicitate proceduri medicale și cosmetologice, care a reușit să se stabilească pe partea pozitivă. Chiar și în cele mai vechi timpuri, aproape toți medicii din diferite părți ale lumii au studiat proprietățile vindecătoare ale atingerii. Această tehnică a fost utilizată nu numai pentru scopuri cosmetice, ci și pentru tratamentul organelor interne, a pielii și a altor părți ale corpului uman.

În lumea modernă, masajul este utilizat pentru scăderea în greutate, pentru îmbunătățirea circulației sângelui, a sănătății pielii și așa mai departe. Și astăzi vă puteți face să vă masați fața acasă, fără a avea niciun fel de abilități medicale.

În ultimii ani, cosmetologii și medicii au studiat în mod activ avantajele și dezavantajele desfășurării procedurilor de masaj, precum și efectul lor asupra corpului uman. Unul dintre beneficiile masajului este capacitatea de a scuti tensiunea. Atunci când mușchii de pe față sunt tensionați, șansele de riduri cresc de mai multe ori, astfel încât această zonă ar trebui să fie masivă în mod constant.

Experții americani cred că doar două minute de masaj pe zi sunt suficiente pentru a relaxa complet mușchii faciali. Trebuie avut în vedere faptul că durata masajului depinde de tipul de piele. Dacă sunteți proprietarul de piele uleioasă și de acnee, atunci este cel mai bine să se masaj pentru cel puțin 10 minute pe zi. Dar pentru piele, care se caracterizează prin culoare și elasticitate normală, suficient pentru cinci minute pe zi. Un alt avantaj al masajului îl reprezintă capacitatea acestuia de a îmbunătăți circulația sângelui. Dacă masați liniile moi în jurul gurii, ochilor și sprâncenelor, puteți crește fluxul de sânge și oxigen în față.

Aproape toți cosmetologii spun că masajul este un facelift natural. Stimularea mușchilor cu masaj regulat ajută la asigurarea fluxului sanguin, care în sine este o formă naturală de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire. Cu cât este mai mult sânge pe care suprafața feței îl primește, cu atât colagenul produs este mai puternic responsabil pentru aspectul sănătos și natural al feței.

Un alt avantaj al acestei proceduri medicale de cosmetologie este îmbunătățirea absorbției pielii. Dacă doriți să creșteți eficacitatea procedurilor care se desfășoară pentru a îmbunătăți aspectul, este imperativ să includeți un masaj facial în lista de îngrijire zilnică. De exemplu, dacă înainte de a aplica un cremă specială și o cremă hidratantă pe piele, pentru a efectua mișcări delicate de masaj, atunci aceste produse vor fi absorbite mult mai rapid și mai eficient.

În general, vizitatorii saloanelor de frumusețe recurg la utilizarea acestei proceduri medicale pentru a netezi ridurile și pentru a restabili elasticitatea pielii. Și acest masaj este considerat cel mai optim mod de a obține un rezultat similar. Cel mai important lucru este alegerea unui maestru potrivit, care are toate cunoștințele și abilitățile necesare pentru a efectua procedura la cel mai înalt nivel. O influență competentă asupra receptorilor permite îmbunătățirea în celulele pielii a tuturor proceselor metabolice care au un efect pozitiv asupra producerii de colagen de către organism.

O caracteristică distinctivă a mișcărilor de masaj este, de asemenea, îmbunătățirea semnificativă a drenajului limfatic, ca urmare a eliminării excesului de lichid din corp. Este datorită faptului că în câteva minute este posibilă eliminarea edemelor care dăunează corpului și agravează aspectul unei persoane. În plus, datorită edemelor, celulele faciale nu primesc cantitatea necesară de oxigen, ceea ce duce la îmbătrânirea prematură și la apariția ridurilor. Un curs de masaj in sala de cosmetologie va scapa de puf, pungi sub ochi si cercuri intunecate, care sunt caracteristice femeilor dupa 40 de ani.

Avantajul acestei proceduri este capacitatea sa de a îmbunătăți circulația sângelui în straturile superioare ale pielii, astfel încât să puteți scăpa de paloarele feței, să eliminați albitatea nesănătoasă și să obțineți o roșie. Dacă un specialist are toate competențele necesare, el va fi capabil să efectueze un studiu blând al mușchilor, ceea ce va duce la tonifierea lor.

Datorită îmbunătățirii circulației sanguine, toate fibrele încep să primească o cantitate imensă de nutrienți., ca urmare, pielea va deveni elastică și va fi strânsă. Principala problemă a pielii feței este aceea că include un număr imens de mușchi mici pe care nu le folosim. În timpul conversațiilor sau meselor, sunt implicați numai mușchii mari, în timp ce cei mici rămân inactivi. Acest lucru duce la faptul că persoana își pierde forma originală și aspectul sănătos.

Masajul stimulează, de asemenea, aceste zone, împiedicând formarea ridurilor și oferindu-le substanțe nutritive. Acest lucru este deosebit de important pentru locurile în care pielea este foarte subțire și practic nu există grăsime. În timpul procedurii, creierul primește un semnal că aceste mișcări sunt plăcute organismului, ca rezultat al producerii endorfinelor. Și acest hormon este responsabil nu numai pentru o bună dispoziție, ci vă permite să scapi de stres și se caracterizează prin proprietățile sale analgezice. De aceea, după o procedură de masaj, se produce, de obicei, relaxare, iar persoana se simte la fel de calmă și relaxată.

Cu toate acestea, în practică, chiar și o procedură simplă și plăcută pentru o persoană poate dăuna corpului. În primul rând, totul depinde de tipul de piele și de tipul de masaj ales. Cel mai bine este să contactați un specialist cu experiență, care, pe baza caracteristicilor individuale ale organismului, va putea alege tipul cel mai optim de atingere. În caz contrar, o selecție adecvată a mai multor sesiuni va fi suficientă pentru a îmbunătăți starea corpului, dar nu și pentru a-și deteriora corpul.

Una dintre cele mai frecvente probleme pe care femeile din jumătatea frumoasă a omenirii o plâng sunt durere. În practică, această problemă este inofensivă și o puteți ignora. Dacă un specialist efectuează un masaj facial sculptural, încercând să manipuleze toate mușchii și mușchii, în timp ce doamna este în durere, atunci aceasta poate vorbi doar despre un prag de durere scăzut. Dacă durerea este prezentă la câteva zile după procedură, atunci aceasta indică faptul că fibrele musculare au fost deteriorate și restaurate. Este mai bine să nu mai mergeți la un astfel de maestru, deoarece el nu este în măsură să influențeze pozitiv fața dumneavoastră cu ajutorul tehnicii sale de masaj.

O altă problemă destul de frecventă este apariția unui hematom după un masaj. Principala cauză a acestui fenomen este fragilitatea vaselor de sânge. De obicei, fiecare persoană care suferă de această patologie știe despre acest lucru și avertizează maseurul.Cu toate acestea, totul aici nu se limitează la disconfortul obișnuit. Abordarea neprofesională poate duce la tulburări circulatorii grave, care determină umflarea, pielea devine ton și aspect nesănătoase.

Una dintre cele mai grave consecințe ale unui masaj este întinderea mușchilor feței. Și acest lucru se întâmplă dacă alegeți o tehnică greșită și nu țineți cont de toate caracteristicile individuale ale corpului uman. Trebuie remarcat faptul că în special femeile în vârstă se confruntă cu această problemă, care nu se poate lăuda cu puternice mușchi.

Medicina moderna si cosmetologia cunosc un numar imens de tipuri de masaj, fiecare dintre acestea avand propriile sale proprietati benefice. Una dintre cele mai populare și populare astăzi este considerată masaj terapeutic, al cărui nume vorbește de la sine. Proceduri similare sunt utilizate pentru a trata anumite afecțiuni ale pielii, inclusiv eliminarea acneei și așa mai departe. Trebuie remarcat faptul că masajul terapeutic, la rândul său, include un număr foarte mare de alte tehnici similare, dintre care cele mai populare sunt considerate ciupituri. O caracteristică distinctivă a tuturor tipurilor de efecte terapeutice asupra pielii este intensitatea lor, care este proiectată să asigure activarea proceselor vitale în acest domeniu.

Printre alte tipuri de masaj facial sunt următoarele.

• Masaj clasiccare este, de asemenea, considerat unul dintre cele mai populare în industria cosmetică. Caracteristica sa distinctivă este moaleitatea mișcărilor produse, care sunt proiectate să stimuleze procesele metabolice în față și să nu deterioreze mușchii. În timpul acestor proceduri, pielea este netezită, pentru aceasta puteți folosi creme sau uleiuri speciale pentru față. Experții recomandă recurgerea la acest tip de masaj în cazul în care pielea își pierde aspectul atractiv, natural și pare deshidratat. În plus, mișcările clasice sunt foarte eficiente în cazurile în care mușchii faciali își pierd tonul, ceea ce contribuie la apariția ridurilor.

• Relaxing. Astfel de proceduri sunt, de obicei, punctul de plecare într-un program cuprinzător, deși pot fi efectuate ca manipulări independente. Scopul principal al acestor mișcări este de a elimina tensiunea pacientului și de a-și relaxa mușchii de pe față. În plus, manipularea relaxantă a masajului ajută la curățarea stratului exterior al dermei și la îmbunătățirea circulației sângelui în această zonă. Și unii cosmetologi recurg la un masaj relaxant pentru a îmbunătăți permeabilitatea produselor cosmetice utilizate.

• Drenaj limfatic. Principala sarcină este îmbunătățirea funcționării vaselor limfatice, afectarea pozitivă a circulației sângelui și prevenirea blocării capilarelor. Cu abordarea corectă, drenajul limfatic și procedurile de masaj pot scăpa de puf și exces de lichid, precum și de a îndepărta cercuri sub ochi.

• Masaj plasticcare este necesar pentru a efectua cu ajutorul mișcărilor ritmice și puternice. În timpul unor astfel de manipulări, doamnele pot simți o ușoară durere. O trăsătură distinctivă a acestor mișcări este că talcul este folosit pentru a le conduce, și nu pentru ulei. Este imposibil să faci fără astfel de sesiuni dacă pielea fetei este subțire, umflată și acoperită cu diverse pete. În industria cosmetică, această tehnică este considerată una dintre cele mai eficiente și eficiente, deci este foarte des comparată cu chirurgia plastică.

• Chiroplastic. Aceasta este o metodă avansată de influențare a pielii, care a fost dezvoltată la Barcelona.Astfel de manipulări au un efect pozitiv asupra vaselor care se află în dermă. Trebuie remarcat că chiroplastia poate fi efectuată nu numai pentru față, ci și pentru mâini și alte părți ale corpului.

• Jumulite. Acest tip de masaj a fost inventat în secolul al XIX-lea și se bazează pe acțiuni care permit stoarcerea glandelor sebacee și garantarea funcționării optime a acestora. Astfel de sesiuni sunt extrem de eficiente pentru seborrhea sau apariția petelor după acnee. Durata procedurilor depinde de caracteristicile individuale ale organismului și de pielea pacientului, dar nu poate depăși 20 de minute.

• Miofascială. Aceasta este o metodă complexă care include respirația profundă, precum și sarcina asupra unuia sau mai multor grupuri musculare. Datorită acestor tehnologii, este posibil să vă relaxați mușchii faciali, precum și să vă ușurați oboseala și tensiunea. Ca rezultat, este posibilă corectarea formei feței și reducerea ridurilor și a altor imperfecțiuni ale pielii.

În ciuda faptului că masajul se caracterizează printr-un număr mare de avantaje și un efect pozitiv asupra corpului, nu se poate face zilnic. Experții recomandă să recurgă la soiuri intensive nu mai mult de două ori pe an. Trebuie să se înțeleagă că de fiecare dată este necesar să se efectueze de la 10 la 15 proceduri timp de câteva săptămâni. În plus, pentru a menține rezultatele deja obținute, va fi necesar să se recurgă la proceduri speciale. Aici trebuie să determinăm totul individual cu medicul și cosmetologul, deoarece depinde mult de caracteristicile pacientului - tipul de piele, rata metabolică și așa mai departe.

În cazul în care un pacient are vârsta cuprinsă între 30 și 40 de ani și nu are probleme speciale în ceea ce privește starea de sănătate și starea pielii, este suficient pentru el să finalizeze o jumătate de curs, inclusiv aproximativ 7 proceduri. Acest lucru este suficient pentru a scăpa de mici defecte ale feței, pentru a elimina ridurile, pielea netedă și pentru a da un aspect natural. În același timp, nu trebuie să uitați să vizitați sălile de cosmetică pentru a menține rezultatul obținut.

Doamnelor cu vârsta peste 40 de ani va trebui să crească numărul sesiunilor pe an și durata acestora, deoarece la această vârstă există mult mai multe probleme ale pielii. În ceea ce privește sesiunile de susținere, acestea ar trebui să fie ținute în mod regulat, altfel rezultatul va dispărea doar o lună după procedurile de masaj.

Orice masseur profesionist efectuează manipulări similare cu cursuri care nu includ mai mult de 10 sesiuni. Cel mai bine este să participi la astfel de sesiuni de două ori pe an, deoarece o astfel de tehnică oferă cel mai eficient rezultat.

Cosmetologii recomandă începerea unei vizite regulate la un maser de la vârsta de 25 de ani. Potrivit statisticilor, la această vârstă apar semnele de îmbătrânire. Frecvența masajului și durata acestuia depind de caracteristicile individuale ale pielii umane și de tipul de echipament utilizat. De exemplu, dacă vorbim de o viziune relaxantă, atunci durata acesteia este, de obicei, de aproximativ 20 de minute și nu are sens să cheltuiți mai mult de 10 sesiuni în șase luni. Faptul este că acest tip de manipulare a masajului dă rezultatul aproape după prima sesiune, deci nu mai are nici un rost să îl ai în mod regulat.

Folosirea tehnologiilor moderne ne permite să îmbunătățim masajul zilnic și să dezvoltăm toate tipurile noi. Unul dintre ele este cryomassage, care poate fi plimbat de mai multe ori pe săptămână. Acesta va păstra întotdeauna mușchii de față în formă bună. Și dacă există defecte cosmetice grave, frecvența vizitelor la sală de masaj pentru crioprocesare ar trebui să crească.

Indiferent de tehnica aleasă pentru a obține efectul maxim și a nu dăuna mușchilor faciali, este necesar să se respecte exact anumite reguli. Dacă se efectuează auto-masaj, pentru rezultate optime, este necesar să se recurgă la proceduri similare de 2 ori pe săptămână, petrecând 15 minute pentru aceasta. Înainte de toate manipulările cu pielea, este imperativ să fie curățate și aburite, precum și să se efectueze toate procedurile de dezinfectare a mâinilor.

În magazinele moderne puteți găsi un număr mare de creme speciale și loțiuni pentru fațăcare pot fi utilizate în timpul tratamentelor de masaj. Toate mișcările degetelor trebuie să fie moi și îngrijite și executate într-o anumită ordine. Numai în acest caz, puteți obține rezultate optime și nu dăunează organismului. Mișcarea se face cel mai bine prin liniile de masaj, care reprezintă zonele în care se mișcă limfața. Dacă totul se face corect, atunci nu vă puteți îngrijora de apariția entuziasmului și a altor probleme.

Majoritatea tipurilor de masaj sunt imposibile fără utilizarea unor uleiuri speciale, care se bazează pe componente esențiale care îmbunătățesc starea feței și a pielii. Până în prezent, există următoarele cadre de bază care sunt eficiente.

• Olive. Una dintre cele mai populare componente care se mândrește cu un conținut uriaș de vitaminele A și E. Datorită acestui fapt, uleiul de măsline poate rezolva un număr mare de probleme, prelungind tânărul și oferind pielea un aspect mai elastic și mai hidratat. Oliva include o cantitate imensă de componente utile care au fost cunoscute din cele mai vechi timpuri. Acesta este motivul pentru care face parte dintr-un număr mare de creme și uleiuri destinate îmbunătățirii stării pielii. Experții recomandă produse pe bază de măsline pentru femeile care au pielea uscată și doresc să o hidrateze.
• Baza de susan. O trăsătură distinctivă a instrumentului este aceea că contribuie la eliminarea toxinelor și zgurilor, precum și la curățarea acoperirii de substanțe nocive.

• Almond. Oferă pielea un aspect mai atractiv și mai elastic. În plus, ajută la întărirea mușchilor feței și la asigurarea nivelului necesar de umiditate. Principalul avantaj al mineralelor din migdale este că ele sunt foarte rapid absorbite în piele și nu lasă urme.
• Jojoba. Compoziție multifuncțională unică, care are proprietățile sale antiinflamatorii. Compoziția acestui ulei include componente unice care asigură o protecție fiabilă a pielii de factorii nocivi. Practic, aceste instrumente sunt utilizate înainte de debutul vârstei înaintate.

Succesul masajului depinde nu numai de tipul corect și uleiurile utilizate, dar și de tehnica. Masajul clasic implică utilizarea anumitor tehnici, care astăzi sunt multe. Printre cele mai populare se poate distinge stroking și frământare. În ceea ce privește utilizarea de uleiuri sau creme suplimentare, în acest caz, tehnica cea mai optimă este frecarea. Pentru a obține un efect mai vizibil în procesul de efectuare a tratamentelor de masaj, utilizați creme și uleiuri speciale.

Judecand dupa recenzii, fiecare femeie iubeste masajul, atat vindecat, cat si relaxant.Cele mai populare tehnici sunt modelarea, strângerea, hardware (ultrasunete) și masajul reafirmant.

Femeile recurg la masajul gâtului, pliurile nasolabiale, obrajii și chiar și fruntea. În acest caz, totul depinde de caracteristicile individuale ale corpului și de problemele pielii. Unii preferă să facă un masaj cu perii la domiciliu, fără participarea profesioniștilor cu experiență.

Cum să faci un masaj clasic facial de Akhabadze, vezi următorul videoclip.