Cum de a salva o familie care este pe punctul de a divorța?

Recent, a ieșit o nuntă, a trecut o luna de miere, unde tu și soțul tău ați fost îndrăgostiți și fericiți. Și acum, după un timp, a existat o înșelăciune, neînțelegere reciprocă și sunteți gata să întrerupeți relația. Nu vă grăbiți să luați o decizie radicală. În căldura emoțiilor poți distruge ceea ce este scump. Inspirați, expirați, puneți-vă gândurile în ordine și cântăriți argumentele pro și contra.

Nu vom lua în considerare situații extreme în care există o amenințare pentru viața sau sănătatea ta în căsătorie. Nevoia de securitate este esențială și este imposibil să trăim pe deplin într-o astfel de relație. Dacă motivele sunt diferite - nu există înțelegere în materie de viață, părinți, lipsă de cunoștințe financiare, ideologice și așa mai departe, atunci ar trebui să păstrați familia pe punctul de a divorța.

Sfaturile pe care le veți auzi de la oricine pot fi valoroase, dar decizia depinde oricum, pentru că numai simțul dvs. interior vă va ajuta să găsiți răspunsul potrivit.

• În primul rând, trebuie să decideți de la care provin soții de la inițiativă. Dacă este de la dvs., atunci oportunitatea de a gândi cu atenție și de a corecta situația este în mâinile tale. Dacă soțul / soțul propus să se disperseze, trebuie să știți motivul. Când motivul este clar și este categoric, opoziția va întări doar ostilitatea voastră comună. Se întâmplă că cauza nu poate fi găsită imediat - așteptați puțin pentru a întrerupe relația și pentru a clarifica situația încet.
• Imaginați-vă viața fără soț. Cum supraviețuiți despărțirii? Dacă simțiți că nu puteți face fără ea, că pauza vă va face mai rău, atunci ar trebui să vă gândiți dacă această separare este necesară.

• Ascultați-vă: ce sentimente există încă în dvs. și în partenerul dvs.? Va ajuta să vă salvați relația? Dacă amândoi simțiți că vă unește, este important să preveniți despărțirea.
• Gândiți-vă la ce interese comune aveți în continuare, de exemplu, spațiul de locuit, afacerea obișnuită. Această întrebare apare în aproape toate cuplurile. Salvând o căsătorie doar de dragul ei, veți avea parte de o iritare, care în cele din urmă poate duce și la separare.
• De multe ori se pune întrebarea dacă merită să salvăm o familie pentru copii. Pentru părinți, copiii sunt sensul vieții. Pentru copii, familia este tatăl și mama împreună, iar divorțul pentru ei este un fenomen incomprehensibil, lipsit de sens și dureros. Cu toate acestea, depunând toate eforturile pentru a salva căsătoria, amintiți-vă că în atmosfera abuzului sau a ostilității reciproce a soților față de copii nu poate fi mai bună. De asemenea, copilul poate lua un comportament negativ al părinților ca o probă și îl poate introduce în viitor familiei sale.

Este mai dificil de a construi decât de a distruge și de a restabili relațiile deteriorate nu este o sarcină ușoară. Dar dacă aveți ceva de salvat, atunci această lucrare merită efortul și vă puteți descuraja pe tovarășul vostru de la divorț. Principalul lucru care trebuie făcut este stabilirea de contacte și desfășurarea unui dialog. Aceasta este o abilitate care poate și trebuie învățată, va ajuta la restabilirea oricăror relații, nu doar a relațiilor de familie.

Să presupunem că un soț este nemulțumit de gătitul soției sale și se rotește de dimineața până seara, așa cum a fost instituită: va pregăti mâncarea seara, inclusiv a doua zi, dimineața copiii vor fi la școală, vor merge la școală să lucreze și după muncă, nou luate pentru a găti și hrăni toate.Dar în conversația soților se dovedește că este mai important pentru soțul ei să gătească un mic dejun fierbinte și să ia micul dejun împreună cu el și nu este necesar să-l întâlnești la serviciu ca o cină, deoarece el însuși poate încălzi mâncarea. Drept urmare, soțul a obținut ceea ce dorea, iar soția a fost mulțumită de faptul că seara a fost timpul să se relaxeze și să vorbească cu familia.

Vorbește cu inima însoțitoare în inimă. Pentru a face acest lucru, calmați-vă și alegeți momentul potrivit. Pentru că, dacă comunicați în emoții sau în grabă, nu veți înțelege greu unul pe celălalt, și puteți să-i spuneți unui partener probleme și să deveniți și mai supărați. Este necesar nu doar să-l convingăm, ci să clarificăm cauzele conflictului și căile de rezolvare a acestuia.

Ambele sunt deseori responsabile pentru deteriorarea relației. Atunci când un partener vede că este ascultat și înțeles sau încearcă să înțeleagă, el este mai dispus să vă asculte punctul de vedere. Atunci va fi mai ușor să-l convingem să nu divorțeze.

Într-un ton calm și binevoitor, explicați-vă poziția. Încercați să aduceți ceea ce nu vă place fără plângeri și insulte. Fundalul neted al conversației va contribui mai bine la înțelegerea situației decât la lupta împotriva cuvintelor ofensatoare.

Chiar și cei mai apropiați oameni își vor proiecta credințele în situația dvs. și puteți lua o decizie care nu este în acord cu opiniile voastre.

Atunci când se discută întrebări dureroase și se iau decizii importante, conveni asupra punerii în aplicare a acestora (puteți chiar să le înregistrați în scris sub forma unui contract sau a unui plan de acțiune comun). Așadar, ambii vor ști pentru care parte din relația dvs. fiecare dintre voi este responsabil și acest acord vă va garanta liniștea în acest domeniu. Revenind la exemplul de gatit: sotia, cunoscand acum nevoile sotului ei si considerand-o pe sine (poate ca este un "lark" si este mai usor sa gaseasca totul dimineata si sa se relaxeze mai bine seara), promite sa gaseasca dimineata si sa se odihneasca seara. Un soț este obligat să cumpere mâncare pe drumul de la locul de muncă în locul ei, astfel încât credincioșii săi să aibă timp liber pentru odihna de seară.

Aproape toate familiile trec printr-o perioadă în care primele sentimente puternice se răcesc unul altuia și soții încep să observe nu numai avantaje, ci și dezavantaje. Amândoi trebuie să știți că acest proces este aproape inevitabil (dacă nu v-ați apropiat de căsătorie cu un "cap răcoros" sau calcul) și să fiți pregătiți pentru această schimbare de evenimente. Dacă aveți încredere reciprocă atât de mult încât puteți discuta calm aceste situații, vă va ajuta să vă păstrați soțul / soția. Dacă nu, atunci trebuie să învățați comunicarea sinceră și încrederea.

Dar sa întâmplat încă și soțul dvs., care ieri se grăbea să lucreze cu un tort pentru iubitul său, vine astăzi, coboară într-un scaun de lângă televizor și nici măcar nu vă smulge pe obraz. Sau soția care te-a însoțit dimineața și a aruncat particulele de praf din costumul tău este angajată acum numai în ea și în copii.

Desigur, în visele tale erați împreună. Fiind împreună, ajutându-vă, sprijinindu-vă unul pe altul - acesta este sensul familiei.

Întoarceți-vă la discuția dvs. sau mental (dacă este încă mai ușor pentru dvs.) până când era încă romantică. Ce sa schimbat de atunci în tine, în viața ta? Deseori, schimbările în relații apar odată cu nașterea copiilor. Femeia în această perioadă este aproape complet dată sentimentului matern. Atunci când soțul este imbătat și cu sentimentele sale părintești, atunci ambii sunt scufundați în îngrijirea veselă a copilului. Iar când un om din interior nu sa maturizat până acum la paternitate, atunci va percepe o reducere dureroasă a îngrijirii de sine și poate chiar să fie gelos față de soția sa pentru copil.

Sarcina soților în acest caz de a fi sensibili unul la celălalt.

Acordați reciproc puțină căldură cu participarea, având grijă de starea de spirit a satelitului: "Cum este starea de spirit?", "Ce este nou?".

Dacă sa dovedit că ați fost uniți de pasiune și nu ceva mai profund, atunci începeți să o căutați mai adânc. Vizitați expoziții creative, muzee, cinematografe, spectacole, începeți să explorați literatura în curs de dezvoltare, urmăriți videoclipuri interesante. Intenționați-vă să faceți productivitatea petrecută în timpul liber. Și, poate, nu numai petrecerea timpului liber - ce ar fi dacă interesele tale devin un hobby și o activitate principală?

Principalul lucru este să reduceți intensitatea sentimentelor dvs. pentru a vă înțelege și a fi atent la nevoile partenerului dvs. Poate că aspectul tău bine îngrijit este important pentru el și poate că el trebuie să fie util, să fie singur sau pur și simplu să fie recunoscător și recunoscător.

Trădarea unui iubit și durerea trădării sunt greu de iertat și de uitat. Emoțiile izbucnesc și vreau să le arunc afară, dar gândul continuă să funcționeze și tu înțelegi - soțul nu a mers la altul, înseamnă că tu și familia ești mai important pentru el.

Pauză, mișcă-ți respirația. Acum puteți să vă gândiți și să vă gândiți cum să trăiți.

Dacă răspunsul este da, atunci vom discuta acțiunile ulterioare.

• Vorbește cu el, lăsați-l să explice.
• Cel mai adesea, o femeie dorește să se certe: "El a fugit, și eu încă o să-l bat cu el!" Iesirea la emotii, desigur, este necesara, dar este important sa nu exagerati.
• Scene de raportare nu ar trebui să fie repetate - ei obosesc și pleacă. Este suficient să vă strigați odată sentimentele. Și în viitor, discutați cu calm situația.
• Împreună, uitați-vă în relația voastră pentru cauza infidelității. Ele pot fi gelozia sau neglijarea soțului dvs., rutina, lipsa de încredere în relație.

• Luați în considerare motivele sale rezonabile și, dacă aceasta este greșeala dvs., încercați să nu o repetați.
• Marcați-vă poziția și, asigurându-vă că înțelegeți, obțineți un acord pentru a schimba ceea ce nu vă convine în relația voastră.
• Această conversație ar trebui să se refere numai la voi doi, dacă nu doriți ca ceilalți în viitor să vă rănească involuntar cu exagerările lor.
• Amintiți-vă că baza relațiilor de încredere este numai bunăvoința, este imposibil să forțați pe cineva să facă ceea ce vreți. Prin urmare, răbdarea este instrumentul principal în restaurarea unei vetre de familie.

Construirea unei vetre de familie este un proces și, așa cum am menționat deja, nu este ușor. Dar, odată ce te gândești la păstrarea ei, înseamnă că ești gata să te angajezi în acest proces și să devii creatorul destinului tău.

Mai jos sunt sfaturi de la un psiholog cu privire la modul de a păstra familia împreună.

• Atunci când se întâmplă probleme, nu încercați să intrați în voi îndelung, ci să discutați problema cu soțul / soția. Fiind singur este uneori necesar, dar imersiunea prelungită în voi nu va adăuga înțelegere. Depunând mental situația pe rafturi, împărtășiți gândurile și sentimentele cu credincioșii. Momentele conversațiilor intime vor adăuga încredere familiei dvs. și vă vor ajuta să vă protejați de discordie.
• Marcați-vă neajunsurile și eradicați-le. De exemplu, poate fi gelozie nesănătoasă, mândrie sau, invers, nesiguranță. Toți, într-un fel sau altul, sunt supuși unor astfel de sentimente, iar în căsătorie devin mai vizibili. Trateaza-te ca o ocazie de a te cunoaste si de a te schimba spre bine.
• Ai grijă de tine, de apariția ta.Atenția sănătoasă la aspectul dvs. și aspectul bine îngrijit, inclusiv la domiciliu, va ajuta la evitarea tentației soțului / soției dvs. de a vă compara cu alte femei mai bine îngrijite. Dacă sunteți interesat de dvs., veți fi interesant și partener.

• Căutați-vă într-o lume diversă de hobby-uri și interese. Acest lucru poate fi ca și gătit, artizanat și design de casă, și studiul materialelor științifice în diverse domenii, inclusiv în domeniul psihologiei. Oportunități uriașe de dezvoltare oferă acum Internetul, cu condiția utilizării sale conform planului.
• Căutarea punctelor de contact pentru scopuri comune, valori, interese, hobby-uri va ajuta la prevenirea diferențelor. Acestea pot fi: creșterea copiilor, călătorii, crearea unei cauze comune, construirea unei case, activități sociale etc.
• Nu uitați că unul dintre scopurile oricărei familii este să vă îngrijiți unul pe celălalt. Și, punând în prim-plan valori precum câștigul de bani sau atingerea unor obiective materiale, se poate pierde însăși semnificația familiei. Expresia "vatra familiei" presupune posibilitatea ca membrii familiei să rămână cel puțin pentru o vreme și să fie împreună: cineva pentru o cauză comună, cineva pentru a vorbi sau a discuta cu copiii, pentru a vorbi, pentru a-și împărtăși îngrijorările sau doar pentru a sta în tăcere, îmbrățișând.

• Aveți grijă de familia dvs., trebuie să vă amintiți despre voi înșivă, despre dorințele și nevoile voastre. Este necesar să vă simțiți ca o persoană întreagă și nu ca un amestec al dorințelor copiilor și sotului. Este, de asemenea, necesar pentru familia ta. O soție și o mamă care știe ce dorește, ceea ce înseamnă că îi iubește și se îngrijește de ea însăși - o mamă calmă și fericită, o astfel de mamă este capabilă să dea căldură și iubire și vrea să fie cu ea.

Salvați familia, pe punctul de a divorța, puteți. Pentru a face acest lucru, trebuie mai întâi să vă asigurați că este necesar să păstrați și fermitatea deciziei dumneavoastră. După aceasta, puteți construi relații prin intermediul abilităților de dialog și de ascultare. După discutarea situației, nu uitați să conveniți asupra unor noi reguli din familia dvs. pentru ca modificările să aibă efect. Iar acum, vă puteți alătura muncii neobosite asupra dvs. și a relațiilor voastre, iar pacea și înțelegerea vor domni cu siguranță în familia voastră.

Cum să păstrați o familie fericită, vedeți următorul videoclip.