Rigiditatea: caracteristicile, cauzele și tratamentul

Nu numai specialiștii din domeniul psihologiei își pun intrebarea profundă a rigidității și a modului în care aceasta este cauzată, dar și a oamenilor obișnuiți care sunt interesați de această trăsătură a psihicului uman și a conștiinței sale. Mai mult, ne vom uita mai atent la ceea ce este vorba de acest cuvânt neobișnuit, vom studia în detaliu conceptul de rigiditate și varietatea sa. Vom încerca, de asemenea, să înțelegem cauzele apariției acesteia și metodele de depășire a acesteia. În plus, vor fi explicate sfaturile profesioniștilor din acest domeniu și vor fi oferite recomandările lor generale.

Conceptul de "rigiditate" are mai multe interpretări și definiții. Trebuie imediat remarcat faptul că este vorba de un fel de complexitate și neadaptare a conștiinței umane de a răspunde anumitor tipuri de situații care obligă o persoană să-și părăsească propria zonă de confort. Dar aceasta nu este întotdeauna o patologie.

Rigiditatea în psihologie și psihiatrie înseamnă incapacitatea totală sau parțială a unei persoane de a-și schimba calea și programul de conștiință, respingerea completă sau dificultatea serioasă de schimbare a condițiilor care trebuie schimbate într-o oarecare măsură. În termeni simpli, o persoană pur și simplu nu vrea și este frică să schimbe ceea ce trebuie schimbat. Persoanele rigide nu tind să-și schimbe obiceiurile, indiferent de ce sunt. Ei sunt foarte încăpățânați în multe situații, chiar dacă își dau seama că se înșeală în această sau în această situație. Ei pur și simplu nu își pot permite să fie de acord cu un adversar sau unul sau alt punct de vedere.

Persoanele rigide au foarte des stres și probleme psihice, sunt instabile emoțional și în același timp destul de impresionante. Este destul de dificil pentru oamenii apropiați și cei apropiați să se angajeze în dialog cu astfel de oameni, de aceea, de regulă, trebuie să depuneți multe eforturi sau să-i redirecționați către alte subiecte. Dar nu atât de rău. În ciuda "realității modelate", astfel de oameni pot obține un succes bun în viață, dar acest lucru depinde de mulți factori.

Până în prezent, în psihologie există mai multe tipuri de rigiditate, care includ:

• cognitivă;
• afectiv;
• emoțională;
• motivațională.

Luați în considerare fiecare dintre soiuri pentru o înțelegere mai detaliată a acestui fenomen.

Rigiditatea cognitivă este dificultatea de a percepe percepția de la o problemă la alta, de a schimba o temă în alta și de a schimba complet o imagine a lumii în alta. Un mare număr de subiecți trăiesc în propria lor realitate excepțională, refuzând categoric să creeze o nouă imagine a lumii, chiar dacă aceasta este cerută de anumite condiții și informații noi, care înlocuiește vechea. Persoanele cu rigiditate cognitivă vor acționa în anumite situații și vor rezolva unele probleme numai în funcție de modelele lor vechi și dovedite.

Dar rigiditatea afectivă presupune prezența anumitor răspunsuri în conștiința umană. Acest soi implică afectivitatea anumitor răspunsuri la schimbarea obiectelor emoționale.

Rigiditatea emoțională implică dificultăți în restructurarea sistemului motivelor în anumite circumstanțe de viață. În același timp, circumstanțele necesită restructurare, plasticitate și schimbări de comportament.

Mulți oameni de știință susțin că rigiditatea emoțională este un fel de "emoție persistentă" la tot, o reacție invariabilă. Se pare că, în ciuda schimbării regulate a circumstanțelor sau a situațiilor, individul continuă să reacționeze la ele în același mod, fără a-și schimba emoțiile. Asta este, indiferent de ceea ce se întâmplă, nu va exista nicio schimbare în starea emoțională.

Rigiditatea motivationala este un fel care implica stagnarea unei persoane in propria ei realitate si refuzul total de a inlocui monotonia. Adică, o persoană refuză categoric să se încarce cu sarcini de acest fel pentru a se adapta la o nouă lume și la informații. Aceasta include și faptul că individul nu dorește să schimbe modurile obișnuite de a-și satisface nevoile, complet "încrezându-se" pe cele vechi.

Deoarece în psihologie termenul de rigiditate se referă la secțiunea tulburărilor psihice, ar trebui să știți de unde provine.

Această tulburare mentală implică o reducere a anumitor procese de mobilitate și adaptare a conștiinței umane la dificultățile vitale și problemele care apar în ea. Adică absența unei astfel de adaptări la viață implică absența unei gândiri flexibile, ceea ce înseamnă că devine foarte dificil pentru un individ să se orienteze într-o lume în schimbare în fiecare secundă.

Apariția rigidității, ca regulă, este asociată cu mulți factori care, cel mai adesea, nu sunt izolați și se remarcă prin specialiști în complex. Deci, această tulburare se poate datora unor factori somatici:

• structura sistemului nervos central și mobilitatea acestuia;
• anumite patologii asociate cu boli ale sistemului nervos central;
• predispoziția genetică și orice tulburări endocrine;
• modificări în cursul maturizării și îmbătrânirii;
• - probleme nutriționale și dieta grave;
• intoxicații severe ale organismului, inclusiv substanțe chimice și substanțe;
• vătămări grave ale capului;
• de asemenea, tulburarea poate fi cauzată de utilizarea regulată a băuturilor alcoolice și a tot felul de medicamente.

Factorii psihologici legați de rigiditatea rigidității includ următoarele puncte:

• caracteristici ale temperamentului uman;
• Diferite tipuri de părinți, din copilărie;
• prezența traumelor psihologice și a șocurilor grave care afectează individul;
• prezența tulburărilor comorbide - nervozitate și isterie, precum și altele care cauzează anxietate, apatie, lipsă de emoție și o atitudine neutră față de viață;
• conflictele personale, personalitatea divizată;
• psihoze de diverse etiologii, inclusiv paranoia, psihoză manie, schizofrenie și alte condiții conexe.

Mulți psihologi și psihoterapeuți care au lucrat la tipul de activitate mai înaltă și un set de proprietăți înnăscute ale sistemului nervos, au lucrat la apariția mecanismelor de rigiditate. Psihiatrul american R. Cloninger distinge patru tipuri de mecanisme în scrierile sale.

• Formarea unei anumite dependențe de anumite lucruri prin încurajarea sau pedepsirea. În acest caz, comportamentul persoanei nu a putut fi aprobat de părinți din copilărie sau chiar oprit de pedepse dure.
• Lipsa abilităților de căutare, viața după model. Nevoia de a învăța ceva nou ca urmare a absenței factorilor stimulatori.
• Formarea comportamentului personal, care implică evitarea anumitor circumstanțe de viață.
• Lipsa experienței personale în rezolvarea anumitor sarcini de viață și orice probleme care apar în moduri diferite.Ca regulă, indivizii aplică comportamentul modelat și timbrele pe care le-au stăpânit deja, care nu necesită noutate.

Multe aspecte pot fi atribuite semnalelor psihologice ale rigidității gândirii. Deoarece o persoană nu poate să-și formeze sau să-și corecteze comportamentul în anumite circumstanțe, semnele pot fi următoarele:

• impresibilitatea și emoționalitatea excesivă cu interlocutorii;
• apărând neprihănirea fiecăruia în orice împrejurare;
• loialitatea excesivă față de obiceiurile obișnuite;
• uneori sugestibilitate puternică;
• incapacitatea de a analiza și de a corecta anumite acțiuni.

Persoanele cu rigiditate pot fi complexe, adesea legate de stereotipuri conduse. În ciuda multor factori, există plusuri.

În ceea ce privește personajul, trebuie remarcat aici că oamenii de acest tip sunt mai degrabă intenționați, ceea ce este tipic multor lideri. Ele sunt întotdeauna curate în casă, încrederea în sine este caracteristică pentru astfel de oameni, întotdeauna se bazează numai pe ei înșiși. Prin natura lor, oamenii rigizi nu își manifestă cel mai adesea emotiile, ascunzându-i de ceilalți oameni. Dar asta nu înseamnă că nu au deloc emoții, ci doar le ascund.

De asemenea, ca exemplu, putem spune că mulți oameni cu rigiditate mentală sunt mai rezistenți la stresul de zi cu zi datorită reacțiilor adaptate și emotiilor lor modelate.

De regulă, oamenii cu rigiditate sunt rivali înnăscuți. Ei sunt foarte pasionați de dispute și dezbateri, dar acest lucru nu înseamnă că este imposibil să comunici cu ei, la fel ca peste tot, trebuie să vă găsiți propria abordare.

Relațiile cu alte tipuri psiho-tipice pot fi diferite, deoarece depind de mulți factori. Dar, în general, mulți oameni nu pot observa că există o persoană rigidă lângă ei, deoarece comunicarea sa nu va fi diferită de alții.

Astfel de oameni se realizează perfect în multe domenii de activitate, găsind un limbaj comun cu angajații și colegii. Ei pot fi introverti si extroverti. Ele sunt în mod evident inerente în bunul simț și, uneori, la calcule reci, atât de indispensabile în unele profesii.

În ciuda faptului că, ca atare, rigiditatea nu poate avea consecințe negative, uneori se întâmplă, de asemenea, ca persoanele cu severitate severă a rigidității să fie considerate rău mental, ceea ce necesită un tratament adecvat din partea specialiștilor.

Rigiditatea se manifestă la copii și adulți. Prin urmare, după citirea cărții, este puțin probabil să puteți schimba caracterul copilului sau să-l ratați din nou. În cele mai multe cazuri, este necesară consultarea unui profesionist care poate selecta un complex adecvat de formare, corecție comportamentală și uneori pregătiri speciale.

Cu toate acestea, nu întotdeauna unele momente de manifestare a rigidității necesită o ajustare serioasă, această întrebare este, de asemenea, discutată cel mai bine direct cu un psiholog sau psihiatru care poate da răspunsuri la multe întrebări.

Ca regulă, depășirea rigidității este un proces foarte complex, care necesită mult timp. Mai ales dacă se dezvăluie patologia. Scopul medicului de aici se transformă într-un fel de gânduri corecte și competente impuse pacientului. Dar, în același timp, pacientul ar trebui să creadă că aceste gânduri raționale provin de la el, adică nu li se impun în timpul terapiei.În acest caz, terapia va fi încoronată cu succes dacă pacientul își dă seama că are cu adevărat nevoie de ea și va contribui în orice mod la corectarea gândirii, a reacției și a comportamentului său ulterior.

Rigiditatea anumitor procese psihologice poate să nu fie o patologie, deoarece se manifestă în aproape fiecare persoană sub influența unor circumstanțe de viață. Acesta poate fi, de asemenea, dezvoltat în timp. În multe cazuri, nu ai nevoie de nimic.

Merită să contactați un specialist numai dacă un individ prezintă semne de rigiditate.Mai mult, dacă afectează negativ o persoană și viața lui. În funcție de specificul pacientului, terapia poate fi selectată cu ușurință, însă numai eforturile personale vor contribui la obținerea succesului.

Experții recomandă ca mulți oameni să participe la sesiuni de psihanaliză, dezvăluind astfel medicului gândurile și experiențele lor negative. Pentru a-ți îmbunătăți în mod independent starea și a descoperi aspectele pozitive, poți să faci arterapie, yoga și meditație. Înțelegerea rolului lor în societate și scopul poate ajuta la tot felul de formări care vizează identificarea celei mai bune calități.

În concluzie, trebuie remarcat din nou că rigiditatea caracterului și a gândirii poate să nu fie deloc patologică, totul depinde de un anumit set de calități umane, de atitudinea sa față de anumite situații și emoții.

În detaliu, tipul de caracter obișnuit este discutat în următorul videoclip.