Tot ce ați vrut să știți despre narcisism

Există o opinie că trăim în epoca narciselor. Practic, fiecare dintre noi este supus unei auto-admirații sau auto-flagelării într-o măsură diferită, iar acestea sunt realități ale vieții publice. Părinții se străduiesc să aibă copii străluciți, tinerii visează să obțină succes, să facă o avere, să devină faimoși, femeile doresc să aibă un aspect ideal. Cultura și educația modernă încurajează acest comportament. Acest material se referă la ceea ce pune psihologia modernă în conceptul de narcisism și unde linia se află între stima de sine sănătoasă, dorința de exprimare, recunoașterea și o patologie care distruge viața.

Unul dintre miturile Greciei antice povestește despre soarta tristă a unui tânăr pe nume Narcissus. Natură ia dat tânărului un aspect frumos. Echo-ul nimfa de pădure a avut nenorocirea de a iubi un bărbat frumos. El a fost absorbit de propria sa persoană și a neglijat sentimentele unei creaturi nevinovate. Dragostea neconditionata a distrus fata. Zeita Afrodita, în mânie, a pedepsit sever iubitul de sine, forțându-i să se încadreze nebun în dragoste cu propria sa reflecție în iaz. Văzându-se în suprafața netedă a oglinzii, nu-și putea îndepărta ochii de fața perfectă și s-a transformat într-o floare de narcisă.

Termenul a intrat în folosință la începutul secolului al XX-lea. În 1913, medicul și psihologul englez Ernest Jones a scris o carte "Complexul lui Dumnezeu", în care analizează comportamentul oamenilor care fantează despre puterea absolută, asemănarea cu Dumnezeu. Pacientii sai sunt personalitati inaccesibile din punct de vedere emotional, luptand pentru faima si statut social inadecvat.

În cele din urmă, Sigmund Freud a introdus termenul "narcisism" în psihologie în 1914, când a creat teoria psihanalizei. Inițial, psihanalistul a înțeles acest lucru ca o perversiune sexuală, în care copilul, care ia locul mamei în vis, își dăruiește dragostea. Cu toate acestea, mai târziu a ajuns la concluzia că acesta este stadiul dezvoltării personalității psiho-sexuale. Potrivit observațiilor sale, toți copiii de la o vârstă fragedă au un sentiment luminos și puternic de dragoste pentru ei înșiși. Experiența naturală și armonioasă a acestei etape conduce la dezvoltarea ulterioară a unei persoane cu drepturi depline.

Problemele narcisismului în sensul modern au dezvoltat un artistic austriac remarcabil Otto Kernberg. El a identificat trei tipuri de stare mintală: narcisism matur, infantil și patologic. Subiectul cercetărilor sale a fost stările limită ale psihicului, narcisismul patologic și psihopatia.

Heinz Kohut și Nancy McWilliams, psihanaliști, au contribuit semnificativ la studierea problemei și au făcut o descriere detaliată a naturii narcisiste.

Narcisismul este o stare mentală, esența căreia constă în iubirea hipertrofică a unei persoane în sine, a corpului său, a personalității și a unei obsesii pentru a primi recunoașterea acestui lucru de la ceilalți. Narcisismul, în grade diferite, este inerent în orice persoană. Deci, o persoană ar putea să-i placă rezultatele muncii sale, el poate să se considere el însuși exterior atractiv sau înzestrat într-o anumită zonă a vieții. Acest lucru este normal. Dar admirația pentru sine poate lua o formă dureroasă și poate provoca suferință unei persoane și mediului său. În psihiatrie, narcisismul este înțeles ca o tulburare gravă a personalității care necesită tratament.

Narcissus este dificil de comunicat cu oamenii. El nu este capabil să construiască relații armonioase. Cu un om zadarnic, fixat pe unicitatea lui, egoist greu de a fi prieteni, de a iubi, de a coopera.

În acest caz, narcisele au succes în termeni sociali și sunt implementate în lucrări. Printre oamenii strălucitori ai planetei există numeroase figuri cu simptome pronunțate de personalitate narcisistă.

Narcissus se caracterizează prin următoarele semne.

• Sentiment excesiv de valoare de sine, unicitatea și dorința de a deveni cele mai remarcabile în orice domeniu.
• Fanteziile ireale, subiectul căruia poate fi bogăția, puterea, aspectul perfect sau dragostea frumoasă.
• Exaltarea și prezentarea meritelor lor și realizări în lumină puternică, multe dintre ele putând fi pur și simplu făcute. În același timp, există o concentrare de atenție asupra părților negative ale celorlalți, ridicol în favoarea sa, în cazuri extreme - până la insultă.
• Așteptarea admirației de la ceilalți și dorința de a atrage atenția sporită. În daffodil provoacă confuzie și uimire, atunci când acest lucru nu se întâmplă în viață.

• Senzația de goluri interioare. Se întâmplă că de la o astfel de persoană respiră indiferența și respingerea. Data viitoare când doriți să evitați comunicarea strânsă. Aroganța, abilitatea de a se retrage sau de a se contacta în orice moment, de neîncredere - este ceea ce oamenii trebuie să înfrunte când sunt înconjurați de narcis.
• Idealizarea și devalorizarea instantanee a altei persoanemeritul și munca lui. Nu sunt necesare motive convingătoare pentru prima și a doua narcisă. Renunțând la subiectul fostului admirație de pe piedestal, el găsește imediat un alt ideal, pe care aceeași soartă îl așteaptă.
• Teama de rușine. Înalta stimă de sine, perfecționismul nu-i dă dreptul la greșeală și la slăbiciune. Realizând că în viața reală nu corespunde idealurilor sale transcendentale, el se consideră nesimțitor și rău. Are un sentiment profund de rușine în legătură cu acest lucru. Și în momente dificile ale vieții, sensibilitatea la umilire și la un sentiment de rușine sunt exacerbate.

• invidie - o trăsătură caracteristică care are o formă cronică în narcis. Narcissus poate descoperi că îi lipsește ceva în viață, iar alții o au. Fără îndoială că o critică, exprimând milă și dispreț, poate încerca să distrugă obiectul invidiei. Astfel de oameni invidiază ceea ce doresc, dar îl primesc și îl depreciază imediat.
• Non-recunoașterea sentimentelor negative. El se considera un obiect de invidie si intriga. În ochii lui, oamenii ar trebui să-i fie rușine de gânduri și comportamente nedemnice față de el. Înclinată să învinovățească pe alții pentru eșecurile lor.

• Lipsa reacției la critici. Cea mai mică încercare a altora de a face o remarcă a narcisului îi poate provoca teamă sau agresiune. Orice declarație negativă dăunează profund. Își amintește că, de multe ori, derulează momentele dureroase din capul lui, afirmă mental, dovedește contrariul. Percepe ca o ofensă personală, necesită pocăință, respingere, restaurare a dreptății.

• Lipsa de compasiune pentru oameni. Lumea narcisului se învârte în jurul dorințelor și nevoilor sale. El se îngrijește de ceilalți și nu încearcă să mulțumească și să răspundă în natură. În rafalele sufletului poate manifesta milă și imediat începe să se mândrească de bunătatea lui.
• Polaritatea de stat. Sentimentul rușinii, nesemnificativitatea, insolvabilitatea și falsitatea sunt înlocuite de autosuficiență, superioritate, vanitate.
• Călătoresc pentru rivalitate. Narcisele iubesc să concureze și, fără să știe, să trezească această dorință în rândul oamenilor din jurul lor. Prin urmare, pentru ei este important ca ei să fie înconjurați de oameni prin anumite criterii mai rele decât ele. Victoria este un alt motiv pentru a demonstra altora despre superioritatea lor.În mod constant se compara cu alții. În versiunea ușoară faceți-o mental. Persoanele care au observat această trăsătură suferă foarte mult. La urma urmei, această calitate a caracterului nu respectă standardele morale. În forme extreme, o persoană nu suportă succesul altcuiva alături de el, răspunde într-un ton condescendent, scânteie și smarts în spatele lui, supărat în relații.

• Dezamăgire la oameni. În acest fel se protejează de relațiile intime, care în subconștient acționează ca durere, traume.
• Indiferență profundă față de problemele altor persoane din echipă. El acordă o atenție excepțională, în opinia sa, calitativ superior tuturor celorlalte personalități. La durerile celor dragi, de asemenea, indiferenți. Viața personală și succesul profesional al prietenilor și al cunoștințelor nu-l deranjează. Aceste lucruri mici ale vieții și ale vieții nu sunt vrednice de atenția lui.

Oamenii de ambele sexe sunt la fel de sensibili la narcisism, deși se crede că această problemă este mai frecventă la bărbați.

Sarcina principală a unui narcis de sex masculin este de a obține recunoașterea în ochii celorlalți. Ea urmărește realizări în termeni financiari, în carieră, statutul social. Cu toate acestea, chiar și din cele mai remarcabile rezultate de satisfacție și fericire nu se simte. Ambițiile împing să învingă noi înălțimi. Cu succes extern, relațiile nu se lipesc. Nu există contact emoțional cu ceilalți. Pentru o femeie cu dispreț. Întreaga lume este numai pentru el singur. Întotdeauna bine. Ceea ce vrea el nu este considerat cu opinia celor dragi.

Un astfel de om nu este capabil să construiască relații de familie puternice. Familiile sunt deseori distruse. Copiii suferă cel mai mult de influența negativă a tatălui lor.

Sentimentul de goluri interioare crește pe parcursul anilor. O criză este posibilă până la vârsta de 35-40 de ani, iar doar un specialist poate ajuta din această stare patologică.

Narcisismul feminin se manifestă în relațiile cu copiii. Ele sunt stricte și nerezonabile. Faceți copiii să răspundă așteptărilor lor sporite. Străduiți-vă pentru idealuri înalte. Bucuria, căldura, simplitatea lor sunt reduse. În relațiile cu cei dragi - alienare și răceală. Defalcarea nervoasă a copiilor și sentimentele de vinovăție în fața lor se alternează reciproc. În mod inconștient, astfel de mame îi forțează pe copil să renunțe la propriile nevoi, dorințe și sentimente, să îndeplinească nevoile adulților și să-și susțină stima de sine.

Ca soți, femeile narcise își aleg bărbații îngrijiți, buni, disprețuiți pentru voința lor slabă. Dorința naturală a acestor femei este de a trăi în detrimentul altora. Bărbații, în înțelegerea lor, sunt un portofel gras, un mijloc de a-și satisface multe nevoi. Unirea a două narcisme - bărbați și femei, este puțin probabil să fie durabilă. Lupta constantă a personajelor și concurența reciprocă absolut în tot mai devreme sau mai târziu se plictisesc, iar căsătoria se va dezintegra.

În narcisism, puteți vedea caracteristicile pozitive. Încercarea constantă pentru realizări ne permite să implementăm cu adevărat idei grandioase și de mare amploare în beneficiul societății. Înșelăciunea este un motivator excelent pentru pașii activi specifici către obiectivul dvs. Dependența de evaluarea și opiniile altora vă permite să fiti un ascultător atent și să fiți conștienți de toate evenimentele și tendințele. Cu toate acestea, absența unui sentiment de fericire interioară și plinătatea vieții este prețul pe care narcisul îl aduce la altarul iubirii de sine.

În psihologie, există două tipuri principale de narcisism: constructive și distructive.

Narcisismul constructiv este inerent unei personalități mature. O astfel de persoană are respectul de sine adecvat, își stabilește și atinge obiective interesante pentru sine, simte plinătatea vieții, iubește și se bucură de relații. Aceasta este o formă normală sănătoasă bazată pe respectul de sine și pe acceptarea de sine și de alții așa cum sunt. Încrederea în comportament, conștientizarea nevoilor și dorințelor lor reale, libertatea față de opiniile altor persoane sunt semne ale unei iubiri sănătoase pentru sine.

În tovarășii vieții alege o persoană în funcție de preferințele sale, și nu de a respecta rudele sau standardele sociale. O persoană iubită este un obiect de iubire și prietenie, și nu un mijloc de a atinge obiective egoiste. Narcisismul sănătos vă permite să găsiți un echilibru între satisfacția aspirațiilor și nevoilor în raport cu ceilalți.

Distrugerea narcisismului este o tulburare de personalitate mentală. Oamenii de pe calea spre maturitate ar putea să nu aibă încă o viziune adecvată și holistică asupra lor ca indivizi, să depindă de opiniile altora, să nu se simtă autosuficienți, să fie pasivi și compliant în viață. Acesta este un narcisism deficitar, care nu este o patologie.

Dacă observați iubirea anormală a unei persoane pentru sine și, în același timp, disprețul față de alți oameni, aici puteți vorbi despre un diagnostic. Narcisismul distructiv poate lua diferite grade de severitate. Cel mai periculos este narcisismul malign. Manifestările sale:

• obsesia față de sine;
• o stare de măreție, alternând cu momente de lipsă de apărare;
• nepăsare;
• supra-ambițioase;
• dependența patologică de admirația altora;
• tendința de a exploata alte persoane;
• lipsa de empatie și loialitate față de alte persoane;
• lăcomia, lăcomia, aproprierea forțată a altora;
• poziția unui om căruia toți au nevoie de tot.

Acești oameni sunt suliți, depresivi. Ignorați și încălcați drepturile altor persoane. Poate au iluzii, sunt suspicioși, suspicioși. Ideile lor despre lume și oameni sunt distorsionate într-o direcție negativă. Deseori demonstrează furie, furie. O poruncă agresivă psihopatică controlează lumea interioară a celor dragi. Nu este în stare să înțeleagă ce rude rănit.

Cea mai gravă formă a bolii durează atunci când o persoană primește satisfacție din cauza violenței emoționale, încercând să se afirme în detrimentul altora. În exterior, conflictul nu se poate manifesta, dar rezultatul poate fi trist pentru cealaltă parte: de la depresie la tentativă de sinucidere.

Alte narcisele pot fi timide și neliniștite. Timiditatea, inhibiția sexuală se ascund sub un vis de măreție și măreție. Frica pierde aceste iluzii le împiedică să acționeze, astfel încât cei din jurul lor să nu-i distrugă.

Narcisismul se poate manifesta, de asemenea, în relații sexuale haotice promiscuite și incapacitatea de a iubi. Deci, oamenii se nasc cu un complex de Don Juan, un om macho. În forma feminină, el ia forma unor frumuseți fatale impenetrabile la rece.

Prin narcisism se poate adăuga uneori și masochismul. Astfel de personalități se văd pe sine ca fiind cei mai mari martiri, fiind în mod constant în relații nefericite și agresive. Experiența suferinței le dă dreptul să se simtă superioară față de toate celelalte.

Cei care suferă de această boală au un sistem slab de valori. Cu pierderea celor dragi, este dificil pentru ei să-și exprime tristețea, arde și plânge plecarea unei persoane dragi. Focarele sunt înlocuite cu plictiseală, iritare. A răni altul sau a săvârși un act ilegal din el nu poate opri sentimentul de vinovăție în fața victimei și teama de a fi prins și pedepsit.

Complicarea poate fi dependența sau parazitismul - dorința de a folosi oameni care îi pot ajuta sau de stat. Propunerea șomerilor de narcise pentru a obține un loc de muncă poate fi indignată.

Rădăcinile problemei revin copilăriei anterioare. Într-o familie armonioasă, apariția unui copil provoacă bucurie. În primele luni ale vieții, părinții față de el simt dragoste necondiționată. Toate manifestările copilului provoacă încântare și emoție. El devine centrul vieții mamei pentru o vreme. Îndeplinirea nevoilor sale este de o importanță capitală.În timp, lumea copilului se extinde. El își dă seama: există oameni în jurul cărora este necesar să împărtășiți dragostea și atenția mamei. Deci copilul învață să iubească.

Mama este primul învățător al iubirii. Răceala mamei, lipsa de empatie, căldură, atenție deja în copilărie formează trăsături patologice ale narcisismului. Dorința de a umple lipsa de iubire și de sensibilitate maternă va urmări o astfel de persoană în anii adulți. El își va imagina un centru universal, în timp ce ascunde durerea și furia, își va idealiza părinții.

Un alt motiv pentru dezvoltarea narcisismului este evaluarea timpurie a copiilor. Copilul primește o evaluare, devine atașat la noțiunile de "bun" - "rău". Părinții își recompensează copilul cu dragoste și atenție numai pentru succes. Și în viitor, întreaga sa viață va fi stabilită pentru a obține puncte înalte. Când un copil nu este înzestrat cu înțelegere că este valoros de el însuși, dar necesită o dovadă constantă, apare o traumă narcisistică.

Mama narcissistică sau același tatăl ridică un tânăr narcis cu imaginea și asemănarea lor. Copilul nu este recunoscut ca o persoană separată, ci doar ca mijloc de a-și satisface nevoile și de a-și îndeplini dorințele. Proprietățile caracterului, temperamentului copilului nu sunt acceptate. Sentimentele, nevoile, dorințele sunt ignorate. Se crede că nu sunt. Personalitatea este afectată. Copilul trebuie să fie mereu pe punctul de a respinge. În încercarea de a supraviețui, pentru a obține un pic de căldură și un sentiment de intimitate, copilul, imitând părinții săi, începe să devalorizeze și să respingă o parte din el însuși că părinții lui condamnă și încearcă să-l eradică.

Într-un astfel de mediu, o persoană narcisistă nu este întotdeauna formată. Traseul unei astfel de educații în caracter poate fi manifestat într-o sensibilitate deosebită la rușine, dificultăți în menținerea limitelor într-o relație. Persoanele cu traumă narcisistă, cum ar fi narcisii, tind să exercite eforturi excesive pentru a menține un sentiment de auto-valoare sau pentru a se supune altora fără un murmur, temându-se de un fulger de furie și agresiune.

Dragostea și admirația excesivă a părinților pentru copiii lor pot să semene trăsături narcisice în caracterul copilului. Din copilărie, ei pot să înalțe, să laude. Adulții se tem că se va dezvolta un complex de inferioritate, mai ales dacă copilul și-a arătat foarte clar talentul sau părinții sunt obsedați de ideea geniului copilului lor. Adesea în astfel de familii cresc pseudogene.

Îngrijirea parentală excesivă și permisivitatea pot fi, de asemenea, un teren de reproducere pentru boală.

Dacă ați observat unele semne de narcisism, cel mai bun sfat este să contactați un specialist în care aveți încredere. Un psihoterapeut cu experiență vă va ajuta să identificați originea problemei și să o rezolvați într-un timp mai scurt decât vă veți ocupa de ea.

Un plus imens este cultivarea stimei de sine sanatoase. Acceptarea trăsăturilor caracterului negativ și, în același timp, recunoașterea unicității și a talentelor tale vă va permite să formați o opinie adecvată despre dvs. și să vă opriți în funcție de cuvântul oral. Dezvoltarea de sine, meditația, participarea la cursurile de grup vă vor ajuta în acest sens.

Ca tulburare dureroasă, narcisismul necesită tratament serios. Psihologii și psihiatrii folosesc o anumită tehnică pentru a determina gradul de narcisism. Acesta este un test de 163 de declarații, fiecare dintre acestea fiind acceptate sau respinse. Ca rezultat, puteți determina nivelul pe o scară de 18 puncte.

Pentru un narcis, cel mai greu lucru de realizat este că el este o persoană mediocră. Nici măreață, nici nesemnificativă, dar obișnuită, la care nimic muritor nu este străin. Marea problemă este pentru el să se realizeze pe sine, pe propriul "eu", fără iluzii și fantezii despre propria sa personalitate. Nu știe cine este cu adevărat.

Un rol important în vindecare va fi jucat de mediul pacientului în timpul tratamentului și de calitatea suportului care îi va fi oferit. O persoană trebuie să obțină experiență fără a judeca judecata. El poate face lucruri rușinoase, crede el. Este foarte important ca în astfel de momente să fie o persoană care să-l accepte calm cu căldură și tandrețe, fără condamnare, fără să pedepsească, fără să-i dea vina și să-i facă un sentiment de rușine. Primind astfel de atentie, va simti siguranta, protectia si va incepe sa se desfasoare.

Va veni realizarea că contactul cu o altă persoană poate fi plăcut. Vă puteți bucura de plăcere și de bucurie din relațiile calde, prietenoase și romantice. Cu alte cuvinte, terapeutul și rudele vor trebui să dea pacientului ceva pe care mama nu la putut da în copilărie. Desigur, atunci când vindecăm de la narcisism, nu este necesar să renunțăm la căutarea unor fapte mari, dar obsesia cu ei va dispărea și persoana va găsi un echilibru în sine.

Există o altă abordare a tratamentului bolii. Nu întotdeauna pacientul își poate recunoaște imediat diagnosticul. Prin urmare, o conversație directă despre narcisism față de sine nu poate da rezultate.

În lumea interioară a unor astfel de oameni, cel mai adesea există un adult semnificativ: mamă, tată, soț / soție, a cărui caracter are înclinații narcisice. Este mult mai eficient să înceapă tratamentul cu vindecarea relației pacientului cu o astfel de persoană. Specialistul va trebui să-i învețe pe pacient să distingă trăsăturile patologice, manipulările narcisiste recunoscute de o persoană apropiată și să interacționeze cu el într-un mod mai sănătos.

Tratamentul narcisismului patologic necesită terapie pe termen lung și este posibil să nu se poată elimina complet boala.

Narcissus - oameni profund singuri, trăiesc o viață în suferință. Cu cât este mai conștient alegerea în favoarea unei vieți pline și fericite și a intenției de a merge în acest mod mână în mână cu un specialist, cu atât sunt mai mari șansele de succes.

Merită să spuneți câteva cuvinte despre prevenirea bolii. Toată lumea știe că este mai ușor să previi boala decât să o tratezi. Deoarece problema vine din copilărie, este necesar să se formeze o stima de sine sănătoasă într-un viitor adult de la o vârstă fragedă.

În ceea ce privește copiii, părinții sunt importanți:

• să își mențină stima de sine și independența față de opiniile altora în jurul copiilor;
• permiteți copilului să plângă și să manifeste emoții negative;
• să mărturisești unui copil îndrăgostit așa, fără să se concentreze pe frumusețe, talent sau faptă;
• să-și exprime aprobarea pentru un comportament sau un rezultat cu adevărat vrednic, nu foarte des și fără exagerare;
• dați copilului cunoștința că el va trăi într-o societate, în timp ce societatea nu va trăi pentru el.

Dacă există o persoană cu semne vii de narcisism în mediul dvs., fie că este vorba de un coleg, de un șef, de o rudă, iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să interacționați cu o astfel de persoană.

Obiceiul narcisului devaluează, critică, ridiculizarea poate deranja neplăcut. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru dvs. în această situație este să nu vă acordați atenție și să vă îmbunătățiți abilitățile în zona de atenție. Concentrarea asupra dezvoltării abilităților lor, o evaluare adecvată a meritelor și succeselor lor va minimiza impactul distructiv al narcisului.

Comportamentul narcisului poate fi oglindit. Spune-i despre realizările, cunoștințele și abilitățile tale, în care ești cu adevărat puternic. Poate că te ridici în ochii lui și vei comunica în condiții egale.

Narcissus nu este întotdeauna un despot și un tiran. Pot fi oameni plăcute și plăcute. Orice ar fi, cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru dvs. și pentru ei este să le acceptați așa cum sunt, rămânându-vă în același timp. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele apropiate cu care au legături de sânge.

Comunicarea cu un narcis malign înconjurată ar trebui evitată. Manipularea lui și atitudinea agresivă cu comunicarea prelungită pot avea un efect distructiv și obositor asupra ta.

Sentimentul de dependență de acest tip de persoană este un semnal pentru a te trece prin terapie și pentru a scăpa de controlul unei astfel de persoane asupra lumii sale interioare. Mai ales dacă manipulatorul este o persoană apropiată. A tolera, a ierta și a se împăca cu situația nu va aduce scutire, nu va vindeca pe nimeni și nu va rezolva situația. Toată lumea merită dragoste, grijă și respect pentru ei înșiși.

Și în concluzie - despre un fapt surprinzător. Oamenii de știință au investigat cauzele narcisismului la nivelul anatomiei și au găsit o diferență în volumul materiei cenușii, starea cortexului cerebral și a celulelor nervoase într-o persoană narcisistă și sănătoasă. Substanța cenușie a unei persoane sănătoase este mai mare, iar diferențele găsite în creier, responsabile pentru sentimentul de compasiune și empatie. Din aceasta putem concluziona că cheia pentru vindecarea reușită a pacientului constă în a-i învăța abilitatea de a iubi.

Pentru mai multe informații despre narcisism, consultați următorul videoclip.