Afirmația este o afirmație care ajută la ajustarea minții noastre subconștiente într-un anumit mod, cu scopul schimbărilor pozitive în diferite sfere ale vieții. Acestea sunt declarații pozitive scurte. Ele ajută în diferite situații de viață: pentru vigoarea dimineața, îmbunătățirea sănătății, calmarea seara, construirea relațiilor cu copiii, cei dragi, cunoștințele.
Prin aplicarea afirmațiilor, oamenii se simt mai relaxați și mai încrezători, în viața lor încep să apară schimbări favorabile.
caracteristici
Toate femeile doresc să aibă un aspect frumos, să fie subțire și atrăgătoare pentru bărbați, încrezători în sine și veseli. Prin urmare, cele mai bune afirmații pentru femei includ aceste și alte aspecte ale vederii mondiale a femeilor.
În plus, fiecare femeie are puterea de a convinge. Deși poate că nu știe despre asta. Dar natura a înzestrat femeile cu emoționalitate, care este catalizatorul oricărei dorințe, fie ea bună sau rea. Așa cum se spune: cuvântul poate ucide și se poate vindeca. Femeia gândită și chiar îmbrăcată cu cuvântul are și mai multă putere. Din cauza cuvântului femeile, bărbații comit acte rash și chiar începe războaie. Dar, în același timp, cuvintele de dragoste sinceră dau încredere copilului, femeii îi este plăcută, omul este înălțat de stima de sine și încurajat să facă fapte bune. Cunoscând această putere, o femeie trebuie să fie capabilă să o folosească și să o folosească pentru totdeauna. Negativ și așa în viața noastră suficientă și suficient de bună. Datorită afirmațiilor feminine, puteți învăța să vă faceți pe voi și lumea din jurul vostru mai fericit și să vă simțiți ca niște vrăjitoare minunate, creând gânduri frumoase și imagini pozitive.
Verificați efectul afirmațiilor pentru femei chiar acum. Repetați de câteva ori: "Sunt o femeie simplă" și simți cum cad umerii tăi, tristețe pe față și dor de sufletul tău. Acum spune-ți: "Sunt un înger" și observi cât de ușor mai respiră acum, cum sunt îndreptate umerii, că nivelul posturii este înclinat, starea de spirit se ridică și că este lumină asupra inimii. Un vrăjitor feminin își poate crea realitatea frumoasă și poate fi fericit.
Cum funcționează?
În fiecare zi, fiecare minut, mii de gânduri și declarații se strecoară prin capul nostru. Nu este întotdeauna posibil să le gestionăm și chiar mai mult să le organizăm. De aceea, de multe ori râul vieții ne poartă oriunde dorește și nu putem să ne întoarcem unde trebuie să mergem. Deși, în același timp, face o mulțime de eforturi fizice și mentale și cheltuiesc multă energie. Dar nu întotdeauna rezultatul este ceea ce vrem.
Faptul este că subconștientul nostru este aranjat astfel încât gândurile și afirmațiile noastre să fie percepute de ele ca și comenzi pentru acțiune. Subconștientul este, în esență, puterea executivă a psihicului nostru și face ceea ce ordinea minții noastre. Și acum observați pentru una sau două zile gândurile voastre: cu ce este umplut acest curent? De cele mai multe ori acestea sunt orice temeri, îndoieli, infracțiuni. Putem digera chiar și cea mai mică insultă pentru o lungă perioadă de timp, blocând astfel fluxul gândirii noastre, iar mintea subconștientului va executa cu ușurință echipa noastră. De exemplu, gândul se mișcă constant în cap: nimeni nu mă iubește. Într-adevăr, se pare că în viața acestei persoane nu există oameni care să-l iubească. Și nu înțelege de ce i se întâmplă acest lucru.
De aceea, fluxul de gânduri trebuie să fie capabil să-l clarifice și să-l umple cu afirmații pozitive, gândire pozitivă. Atunci viata ta se va schimba spre bine.
Veți simți că afirmațiile voastre devin realitate, că visele voastre devin realitate, care au fost prinse într-un colț al conștiinței și copleșite de un curent de gânduri neplăcute și veți simți ca un stăpân al destinului vostru.
Regulile de redactare
După cum am menționat deja, gândurile negative sau "goale" sunt și afirmații, direcționate doar în direcția greșită. Afirmarea corect compusă ajunge în inima dorinței tale și este un instrument puternic pentru îmbunătățirea calității vieții și a dezvoltării personale.
Prima regulă pentru a face afirmații este că trebuie să aibă un mesaj pozitiv. Gândul pe care îl formezi trebuie să fie clar și luminos. Declarația ar trebui să fie creativă nu numai pentru dvs., ci pentru mediul dvs. și pentru întregul univers. Aceasta este una dintre componentele importante ale împlinirii dorinței voastre. Aceasta este starea de spirit în pregătirea afirmației și textul ei trebuie să fie pozitiv, afirmând viața.
- Mă iubesc pe mine și toată viața de pe Pământ!
- Gândurile mele sunt pure și strălucitoare!
- Apreciez viata in toate manifestarile ei!
- Fericirea și bucuria mă înconjoară!
- Eu radesc dragostea și bunătatea!
- Am baie în dragoste și fericire!
O altă regulă importantă este că textul ar trebui să nu conțină particula "nu". Nu este recomandat să-l folosești, pentru că inconștientul nostru pur și simplu nu aude negarea. Și dacă spunem: "Nu mă îngroapă", "Nu vreau să mă îndoiesc", atunci ajungem la un rezultat complet opus, deoarece mintea subconștientă percepe: "Mă îmbogățesc", "Vreau să mă îndoiesc". Exemple de afirmații corecte pentru pierderea în greutate.
- În fiecare zi observ o scădere a greutății lor!
- Slăbiciunea și tineretul sunt tovarășii mei credincioși!
- Corpul meu este subțire și atractiv!
- Îmi controlez ușor pofta de mâncare!
- Îmi place și apreciez corpul meu!
A treia regulă pentru formarea afirmațiilor - acestea sunt compilate în prezent. Acest lucru este cauzat de o altă caracteristică a subconștientului nostru: funcționează aici și acum, adică percepe evenimentele din situația actuală și urmează instrucțiunile. Ascultați-vă că puteți vedea că, de obicei, mișcările noastre de gândire zilnice apar în prezent (cred / nu cred prietenul meu, înțeleg / nu înțeleg interlocutorul, sunt sigur / nu sunt sigur de ceva și așa mai departe). Prin urmare, spunând: "Eu sunt cel mai fericit din lume", "Am un corp subțire", "Sunt încrezător în mine", "Am deja ceea ce vreau", utilizați mecanismul executarea aprobării.
- Întotdeauna obțin ceea ce vreau!
- Prosperitatea afacerii mele este realitatea de azi!
- Sunt de succes și bogat!
- Am o afacere de succes!
- Afacerea mea este în plină expansiune!
- Lucrurile merg ușor și neted!
- La locul de muncă, totul este cel mai de succes!
Complet excelent vizualizarea textului. Vedeți clar ce vreți. Încercați cât mai viu posibil și în detalii să vă imaginați imaginea dorită sau sentimentul pe care îl aveți atunci când prezentați rezultatul final.
Deși, la început, imaginația nu pornește, atunci este logic să repetați afirmațiile fără impresii și emoții vii. Subconștientul, deși mai lent, va primi în continuare informațiile, dar va fi supus unei pregătiri regulate. Și treptat, cu participarea și conștiința eforturilor tale, se va forma imaginea dorită, iar procesul de implementare a planului va merge mai repede.
Sprijinul excelent în pregătirea afirmațiilor va fi includerea creativității și elaborarea stării de spirit în versuri. Această metodă este eficientă deoarece poemele sunt, de obicei, emoționale și, după cum știm, sunt sentimente și emoții care contribuie la realizarea planului. Mai multe poeme ajută la crearea celei mai vii imagini dorite de dvs. Cu cât declarația dvs. este mai sensibilă, cu atât informațiile mai clare sunt imprimate în subconștientul dvs.
Pentru a atrage fericirea.
- Mă scot în razele fericirii!
- Mă simt fericită cu fiecare celulă din corpul meu!
- Este într-o stare de fericire pentru mine în mod natural!
- Simt că fericirea și bucuria mă înconjoară!
Pentru succes.
- Tot ce am în minte se întâmplă întotdeauna cu ușurință!
- Succesul mă găsește peste tot!
- Norocul este stilul meu de viață!
- Cred în mine și în noroc!
- M-am născut sub o stea norocoasă, deci întotdeauna de succes!
În versuri (pentru iubire, sexualitate, frumusețe).
- Tinerea mea infloreste, iar sufletul meu cântă!
- Sunt cel mai frumos, eu sunt cel mai fericit, eu sunt subțire, dulce și iubit de toți!
- Eu sunt cel mai frumos, eu sunt tânăr, pasionat!
- Am o privire înfloritoare - oamenii trag ca un magnet!
- Dragostea a venit în viața mea, primăvara a înflorit cu culoare!
Despre feminitate.
- Simt feminitatea cu fiecare celula din corpul meu!
- Feminitatea se manifestă în mine cu fiecare literă a acestui cuvânt: dorită, naturală, delicată, strălucitoare, creativă, inspirată, unificatoare, înmuiere duritate!
- Femininul din mine este puternic!
- Feminitatea mea este că accept cu bucurie îngrijirea bărbaților!
- Accept ajutorul de sex masculin cu bucurie!
- Feminitatea este starea mea naturală!
- Îmi place feminitatea mea, îmi pasă de ea!
Observați cum vă simțiți când citiți aceste rânduri. Simțiți-vă ca un val plăcut de energie pozitivă vă excită. Pe suflet devine vesel, starea de spirit se ridică, vreau să mișc, să zbur, să urc!
Dimineața trebuie să creăm o dispoziție optimistă, o dispoziție pozitivă pentru o zi productivă după o odihnă bună. Trebuie să facem astfel de afirmații dimineții care ne-au stabilit într-un mod bun.
- Începutul zilei și întreaga zi sunt minunate!
- Am o mare dispoziție toată ziua!
- Lumea are grijă de mine!
- Sunt recunoscător lumii pentru dragostea mea!
- În timpul zilei, numai Măi și Joy mă înconjoară!
- Viața mea este plină de evenimente fericite!
- Cu bucurie în inima mea, accept tot ce îmi dă viața!
Pe încredere.
- Mă merit toate avantajele (admirație, iubire, fericire, atenție masculină etc.)!
- Sunt o mamă minunată!
- Sunt liderul perfect!
- Curajul și determinarea sunt forțele mele!
- Sunt o minunată soție!
- Simt că încrederea mea mă mobilizează!
- Încrederea este partenerul meu constant!
- Eu - încredere!
Și mai multe afirmații de dimineață pentru fiecare zi.
Pentru pierderea în greutate.
- Simt lumină și o creștere a energiei în corpul meu!
- Sunt subțire și grațios!
- Corpul meu este ușor și mobil!
- Corpul este elastic și elastic, necesită mișcări!
Pentru fericire și dragoste.
- Îmi place viața în toate manifestările ei!
- Astăzi sunt cel mai fericit!
- În fiecare zi aduce fericire!
- Dimineața îmi dă o mulțime de pozitiv!
- Îmi place și iubesc. Sunt fericit!
- Pe drum sunt doar oameni frumoși!
- Mă merit admirația și dragostea!
- Sunt fericit chiar acum!
Citiți afirmațiile înainte de culcare, dați sarcina subconștientului dvs. pentru a neutraliza experiențele acumulate într-un vis, relaxați-vă, eliberați tensiunea și îmbunătățiți-vă sănătatea. Datorită stării corecte, somnul va fi benign, dând odihnă, iar dimineața va fi proaspătă și viguroasă.
- Corpul meu este gata să se relaxeze.
- Somnul îmi calmează creierul, dă o odihnă.
- Într-un vis, gândurile mele se calmează și se ordonă.
- Visul meu este însoțit de sentimente plăcute.
- Somnul profund și odihnitor aduce odihnă.
- Am calm și relaxant plutind pe valurile somnului liniștitor.
- Somnul îmi restabilește forța.
- Somnul dă corpului prospețime și vigoarea.
Afirmațiile corect selectate pentru noaptea ajută să facă față tensiunii nervoase și depresiei.
- Toate temerile și anxietățile mele se dizolvă.
- Somnul elimină toate experiențele.
- Mintea mea subconștientă eliberează temeri și stres.
- Vreau să trăiesc! Somnul îmi restabilește energia vieții.
- Somnul vindecă toate experiențele mele spirituale.
Mai târziu, când înveți să te relaxezi rapid și să îți ușurezi tensiunea înainte de culcare, poți adăuga declarații care îți umple subconștientul. Formând o atitudine pozitivă, completând-o cu imagini luminoase care afirmă viața, vă aliniați subconștientul la schimbări pozitive. Citiți regulat astfel de atitudini pe timp de noapte, învățați să formați și să creați atitudinea de care aveți nevoie față de lume și de destinul vostru. Treptat viața ta devine ceea ce vrei!
- În vis veniți la mine revelații care mă ajută în viață.
- În vis, va veni un indiciu despre cum să-mi întâlnesc logodnicul.
- Somnul îmi va spune cum să-mi întăresc feminitatea.
- Somnul îmi aduce o soluție la dificultățile mele.
- Într-un vis, va veni un indiciu cu privire la modul în care pot evolua cel mai bine.
- Într-un vis, se formează percepția mea pozitivă asupra vieții.
- În vis, va veni răspunsul la întrebarea mea (să formulezi întrebarea).
Termeni de utilizare
Pentru a obține afirmații, trebuie să respectați și anumite reguli pentru utilizarea lor.
- Textele pot fi citite, pronunțate în tăcere, dar lectura cu voce tare va da cel mai bun efect. Sunetul are un efect suplimentar asupra subconștientului, imprimând informații utile în el.
- Trebuie să articulați starea de spirit de mai multe ori, încercând să obțină un sentiment plăcut în suflet și în trup că schimbarea sa întâmplat deja. Sentimentul plăcut, deranjant de reînnoire nu poate fi imediat, ci în procesul de instruire. Dar exercițiile trebuie să continue. Repetarea simplă va da și efectul de a captura informații în subconștient.
- Citiți afirmațiile care necesită în fiecare zi de mai multe ori. Cu cât le pronunțăm mai des, cu atât mintea noastră subconștientă își amintește starea dorită.
- Înălțarea emoțională în a face afirmații are un efect și mai mare. Prin urmare, este mai bine să pronunți afirmația pe un val pozitiv.
- Obiceiul este dezvoltat în 21 de zileprin urmare, pentru a observa schimbări pozitive, este necesar să practicăm zilnic, cel puțin în acest timp, pronunțarea afirmațiilor.
- Înainte de a dormi, trebuie să vă goliți gândurile, ca și cum ați elibera spațiu pentru noul. Vorbind de versuri seara, vom crea condiții favorabile pentru somn și odihnă.
- Citind starea de spirit dimineata, vom crea atmosfera pentru intreaga zi. Aceste acțiuni simple ne conduc către o stare de bucurie, încredere în sine, execuție a planurilor noastre. Deoarece dimineața subconștientul nostru este pur și receptiv la informații noi.
Compunerea și citirea afirmațiilor este un proces creativ și fascinant care vă va ajuta cu siguranță să vă îmbunătățiți starea de spirit, bunăstarea și să vă schimbați viața în bine.