Ce arată unghiile sănătoase și cum arată aspectul lor de sănătate?
Unghiile arata frumos numai atunci cand sunt sanatosi. Acest articol vă va spune despre aspectul unghiilor sănătoase, modul în care aspectul lor este legat de sănătate.
Cum arata unghiile sanatoase?
Aspectul plăcii de unghii poate spune despre starea de sănătate. Dacă unghiile sunt sănătoase, atunci au o culoare palid roz. Lunula este un spațiu alb în partea de jos a plăcii unghiilor, care trebuie să fie alb. O cuticula sanatoasa nu trebuie sa fie avariata. Unghiile sănătoase cresc bine. Rata de creștere a plăcilor de unghii de pe mâini și picioare - un indicator individual. Unii oameni cresc de gălbenele destul de repede, în timp ce alții se plâng în mod constant că este destul de dificil pentru ei să crească unghiile lungi.
Este important! În medie, o săptămână, marginea liberă a unghiei crește cu aproximativ un milimetru. Daca cresterea unghiilor este accelerata, in 7 zile pot creste chiar si cu 2-2,5 mm.
Unghiile sănătoase la tineri și persoane mature variază. Deci, plăcile de unghii pentru copii sunt destul de subțiri. Cele mai moi gălbui la nou-născuți. Pe măsură ce copilul crește, apare și îngroșarea naturală a plăcilor de unghii. Cele mai dense unghii - la vârstnici.
Cauzele problemelor
Din diferite motive, unghiile își pot schimba aspectul. Deci, dacă s-au schimbat, atunci, în acest caz, ar trebui să căutați motivul pentru care sa întâmplat acest lucru. Pentru a determina în unele cazuri este destul de dificil. Dacă nu este posibilă identificarea cauzei pe cont propriu, atunci în acest caz ar trebui să contactați un specialist. Uneori, o căutare de diagnosticare este atât de complicată încât poate dura chiar câteva săptămâni, iar în unele cazuri este necesară trecerea testelor și efectuarea testelor medicale. În mod obișnuit, astfel de examinări sunt prescrise pentru a afla cauzele decolorării unghiilor datorită muncii compromise a organelor interne ale unei persoane.
Este important! Un medic experimentat trebuie să determine starea de sănătate, mai întâi este mai bine să contactați un medic generalist sau un dermatolog.
Desen placă
Unghiile sănătoase tind să aibă o culoare uniformă în roz deschis. Dacă se schimbă, atunci ar trebui să te gândești cu siguranță dacă totul este în ordine în organism. Desenul plăcilor de unghii este un indicator foarte important al sănătății. Unghiile spun multe despre sănătate. Deci, pe ele pot apărea dungi albe, care arată ca niște linii scurte, care sunt situate, de regulă, orizontal. Această condiție a fost întâlnită chiar și la strămoșii noștri, dar ei au considerat că aceasta nu este deloc o condiție patologică, ci pur și simplu un semn bun. Dar medicii moderni spun că acesta este un indicator că organismul nu funcționează într-un mod fiziologic.
Cauzele dungilor albicioase ale unghiilor sunt diferite. Deci, dacă astfel de pete albe au apărut numai pe un deget, atunci cu un grad mai mare de probabilitate, un prejudiciu traumatic a dus la acest lucru. În cazul în care mai multe unghii sunt afectate deodată, atunci în acest caz este cel mai probabil să căutați o încălcare a metabolismului mineral. În acest caz, trebuie să acordați atenție mâncării. Trebuie să fie echilibrat cu includerea obligatorie a surselor de vitamine și minerale.
Apariția numeroaselor benzi albe poate duce, de asemenea, la boli grave ale organelor interne. De exemplu, acest simptom poate apărea la persoanele care suferă de boli de inimă.
Astfel de linii albe apar și în insuficiența cardiacă. Munca necorespunzătoare a inimii duce la scăderea concentrației de oxigen în sânge, ceea ce duce la malnutriția plăcii unghiilor.
Un alt semn de avertizare este apariția numeroaselor mici adâncituri. La examinarea externă, se pare că unghia pare ca un degetar.
Adâncimea acestor "găuri" mici poate fi diferită, precum și numărul lor. În unele cazuri, se poate părea chiar că unghia era "uzată" cu un ac. Această manifestare clinică poate fi un semn al unei patologii a pielii - psoriazis. Mulți oameni cred că această boală se caracterizează numai prin afectarea pielii, dar acest lucru nu este în întregime adevărat, daunele psoriazice ale unghiilor nu sunt atât de rare.
Dacă o persoană are numeroase indentări pe unghii, atunci este mai bine pentru el să consulte un doctor pentru un diagnostic pentru a exclude psoriazisul. Cu toate acestea, locașurile de pe unghii pot apărea nu numai la psoriazis. Un astfel de simptom poate fi o manifestare a artritei sau eczemelor. În orice caz, numai un dermatolog cu experiență poate determina patologia specifică care a condus la dezvoltarea unor astfel de manifestări după efectuarea unei examinări cuprinzătoare a întregului organism.
Și, de asemenea, pe unghii pot apărea caneluri profunde longitudinale. Seamănă că unghiul a fost zdrobit de un obiect greu. Cu toate acestea, cauza dezvoltării acestor semne clinice se găsește în altă parte. Deci, apariția canelurilor adânci pe plăcile unghiilor poate duce la foamete prelungită. Acest simptom poate apărea și în cazul persoanelor care au urmat o perioadă lungă de timp. Trebuie remarcat faptul că cauzele apariției brazdei adânci longitudinale pot fi de asemenea în bolile "silențioase". Unele patologii ale inimii și vaselor de sânge, precum și sistemul nervos, pot duce la apariția acestei trăsături.
Este important! Când astfel de brazde apar pe unghii, ar trebui să consultați imediat un medic, deoarece este destul de dificil să se determine cauza apariției lor pe cont propriu.
Odată cu vârsta, modelul de unghii se schimbă. Deci, datorită diferitelor schimbări în funcționarea corpului într-o persoană matură, dungi verticale apar pe plăcile unghiilor. Dacă acest simptom apare la persoanele cu vârsta sub 50 de ani, acest lucru sugerează că trebuie să facă obiectul unei examinări complete.
Cauza apariției unui astfel de semn clinic poate fi o scădere a sângelui a diferitelor vitamine, mai des de grupa B, precum și a anumitor minerale, de exemplu, zinc, magneziu și fier.
Motivul pentru apariția dungilor verticale pe unghii poate fi efectuarea manichiurului de calitate slabă. Deci, dacă în timpul tratamentului a fost atinsă partea inferioară a cuiului, atunci pot apărea astfel de modificări la placa de unghii. Cu toate acestea, în această situație, de regulă, apar numai câteva benzi longitudinale.
lunula
Acest element anatomic este de obicei bine distins. Are forma unei jumătăți pline de luna. Lunula poate vorbi și despre starea de sănătate a corpului. Fiecare persoană are o mărime diferită de această parte a unghiei. În medie, luna poate fi de până la 1/3 din întreaga placă de unghii, în timp ce este perfect vizualizată.
Ca regulă, lunile sunt mai mari pentru persoanele care se implică profesional în sport sau lucrează fizic. Cu toate acestea, medicii observă că dimensiunea lunii poate varia, de asemenea, cu unele patologii ale inimii, precum și cu hipotensiune.
Dacă dimensiunea lunii devine mai mică, atunci în acest caz ar trebui să acordați atenție dietei. Este important să evaluați dacă există o deficiență a vitaminei B12 în organism.
De asemenea, luna poate scădea în cazul anemiei cu deficit de fier, când concentrația de fier în sânge scade.
formă
Unghiile sănătoase sunt, de obicei, longitudinale. În unele cazuri, ele devin în formă de linguriță. În acest caz, centrul cuiului în timp ce se îndoaie în interior, iar marginile se ridică.Interesant, aceste modificări nu sunt însoțite de apariția simptomelor adverse. O persoană cu astfel de unghii nu primește durere. Și, de asemenea, în timp ce placa de unghii, de regulă, au un aspect strălucit. Această condiție se numește koilonhia.
Puteți să-l suspectați singuri. Pentru a face acest lucru, cuiul ar trebui să picure o picătură mică de apă. În cazul în care apa în timp ce în liniște rulare de pe placa de unghii, atunci în acest caz, nimic de îngrijorat. Dacă o picătură de apă "lipită" pe unghii, atunci acest lucru indică cel mai probabil prezența coilonhiei. Această condiție poate fi un semn al problemelor sistemului endocrin. Și, de asemenea, koilonikhiya poate provoca anemie, care este însoțită de o scădere a concentrației de fier în sânge.
Diverse leziuni traumatice, expuneri chimice și chiar picături de temperatură ambiantă pot provoca o astfel de condiție.
Faltele unghii pot fi o trăsătură ereditară. Deci, dacă o astfel de placă de unghii la un copil de la naștere și unul dintre părinții săi are și unghii în formă de lingură, atunci în acest caz nu trebuie să vă faceți griji. Aceasta nu înseamnă că copilul are boli. Aceasta este doar o trăsătură individuală a copilului.
În unele cazuri, unghiile pot lua forma de "ochelari de ceas". În acest caz, ele încep să devină mai groase. Dacă te uiți la plăcile de unghii din lateral, poți vedea că seamănă cu sticla de ceas. O astfel de schimbare în forma plăcii de unghii poate fi o manifestare a diferitelor patologii. Astfel de modificări apar deseori cu diferite boli ale sistemului respirator, însoțite de o scădere a concentrației de oxigen din sânge.
culoare
Dacă unghiile își schimbă culoarea, cel mai probabil indică faptul că apar diverse modificări în organism. De exemplu, îngălbenirea plăcilor de unghii este mult mai probabil să indice probleme în ficat și vezica biliară. Dischinezia tractului biliar, care este însoțită de stagnarea bilei, poate, de asemenea, să conducă la astfel de modificări specifice. Plăcile de unghii pot fi afectate de o ciupercă. În acest caz, pot avea o culoare galbenă sau, în unele cazuri, purpuriu. Când plăcile unghiilor de infecție fungică încep să se destrame puternic.
Este important! Ciuperca se găsește atât pe picioare, cât și pe brațe.
O linie neagră poate apărea brusc pe unghii. Un astfel de semn clinic poate cauza răniri. Astfel, o banda intunecata poate aparea pe unghia dupa ce a fost prinsa, de exemplu, cu o usa sau cu o usa de dulap. Dacă nu a existat niciun factor care să preceadă apariția unei benzi întunecate pe unghii, în acest caz trebuie să vă adresați unui medic.
Cum pot îmbunătăți starea unghiilor?
Apariția unghiilor depinde de mulți factori. Nutriția corectă este de o importanță capitală pentru menținerea și menținerea unghiilor sănătoase. Pentru ca plăcile să crească mai repede, în dietă trebuie să existe produse care conțin calciu. O mare parte din acest mineral este conținut în produsele lactate fermentate. Oamenii care doresc să-și întărească unghiile ar trebui să includă întotdeauna brânză de vaci, kefir și alte produse care conțin calciu în dieta lor.
Îngrijirea unghiilor ar trebui să fie cuprinzătoare. Deci, pentru tratamentul plăcilor de unghii, pentru a îmbunătăți aspectul acestora, puteți utiliza diferite produse cosmetice. De exemplu, este posibil să se îmbunătățească culoarea plăcilor de unghii și să se reducă fragilitatea lor cu ajutorul lustruiturilor de unghii cosmetice. Astfel de instrumente, de exemplu, produc "Phytocosmetics", Eveline Nail Therapy Professional și multe altele.
Măsuri preventive
Medicii recomandă ca persoanele care monitorizează îndeaproape sănătatea lor să monitorizeze și starea unghiilor. Pentru a vă menține unghiile sănătoase și frumoase, ar trebui să acordați atenție următoarelor recomandări:
- asigurați-vă în mod regulat mâinile și picioarele; manichiura si pedichiura ar trebui sa fie facute numai de un maestru experimentat;
- în cazul creșterii uscăciunii cuticulei, este necesară utilizarea produselor cosmetice; hidratează și hrănește această parte delicată a unghiilor prin utilizarea de hidratanți și uleiuri;
- curățați casa și spălați vasele cu mănuși; de asemenea, nu uitați de mănuși înainte de a ieși în sezonul rece, precum și în vremea vântului;
- pantofii ar trebui să fie confortabil; este mai bine să fie făcut din materiale naturale;
- pentru prevenirea dezvoltării tulburărilor de vitamina ia preparate din vitamine;
- alimentele ar trebui să fie variate și echilibrate; fructele proaspete, legumele și fructele de pădure trebuie să fie prezente în ea, deoarece vitaminele și mineralele conținute în ele nu numai că îmbunătățesc funcționarea corpului, dar fac și unghiile mai sănătoase și strălucitoare.
Citiți mai multe despre sănătatea unghiilor din videoclipul de mai jos.