Când alergați, corpul uman primește o sarcină de șase ori mai mare decât greutatea corpului.
Există o sarcină mare pe coloană vertebrală, articulații, mușchi. Prin urmare, este foarte important pentru alergare să ridicați pantofii corespunzători. Unii chiar nu se gândesc la consecințele alergării în pantofii obișnuiți și, probabil, nu știu despre cauzele durerii și exacerbarea unor boli comune. De exemplu, pantofii, cum ar fi adidașii, pe care suntem obișnuiți să le considerăm convenabili pentru sport, nu sunt potriviți pentru antrenamentele de alergare. Când alergați, lovitura cade pe întreg piciorul, piciorul și, în consecință, coloana vertebrală. Pantofii moi nu fixează strâns poziția piciorului, prin urmare, ca rezultat, traume și întindere. Adidații sunt mai potrivite pentru jogging, dar din toate varietățile, este mai bine să alegeți pantofi cu o bună absorbție a șocurilor.
Are caracteristici de amortizare adidași
Când cumpărați pantofi de alergat adecvați, trebuie să acordeți imediat atenție prezenței unui amortizor de șoc în el.
Datorită lui, mișcarea din timpul rundei se va simți confortabil: piciorul în sine va izbucni, iar încărcătura pe întreg corpul va fi redusă semnificativ.
Trebuie remarcat imediat că pantofii de alergat pot avea un marcaj special, care indică tipul de amortizor utilizat.
De exemplu, dacă denumirea este aer, aerul comprimat este folosit ca material de amortizare. Acesta poate fi Gel (gel), Grilă, Wave etc. Desemnarea este de obicei localizată pe toe sau călcâie, unde este amplasat amortizorul. Modele mai scumpe au amortizoare pe ambele părți.
Dacă dintr-o dată există o alegere între pantofii de alergare cu un singur amortizor, atunci trebuie să cunoașteți propriile caracteristici ale corpului atunci când alergați, în special în cazul în care piciorul va atinge adesea pământul atunci când se execută.
De asemenea, trebuie să cunoașteți caracteristicile locației picioarelor atunci când alergați.
Producătorii au ținut cont de faptul că în timp ce alerg, unii își pun picioarele drepte sau sunt kosolapyat.
Alții alerg, aruncând picioarele înainte sau în lateral.
Pentru această categorie propusă de adidași de absorbție a șocurilor: Neutru și Stabilitate. Primul este conceput pentru alergătorii ale căror picioare sunt paralele unul cu celălalt sau punând degetele de la picioarele lor în timp ce rulează. A doua categorie este potrivită pentru atleții cu așa-numita alergare de balet. În plus, nu permite prea mult pentru a întoarce piciorul în lateral.
Pentru ca pantofii să își păstreze forma pentru o perioadă lungă de timp, este necesar să alegeți adidași din piele și textile. Pielea nu este deformată, iar țesătura este perfect respirabilă, asigurând circulația acesteia.
În greutate, acest tip de adidași este ușor. Talpa are putere și flexibilitate. Insoalele din astfel de pantofi trebuie indepartate.
Tipuri de adidași cu absorbție maximă a șocurilor
Producătorii rezolvă cu succes problema - diminuează grevele în timp ce rulează pe trotuar asfaltat, pentru care sunt gândite diferite modele de adidași.
Fiecare producător oferă o varietate de tipuri de amortizoare, care pot fi apreciate în funcție de manufacturabilitatea producției. Informațiile necesare se găsesc pe etichetă sau în instrucțiuni. Experții sportului recomandă să cumpărați pantofi cu două amortizoare, deoarece este cel mai confortabil cu orice fel de alergare.
Modelele Asics se aplică pantofilor cu absorbție maximă a șocurilor.
Adidașii sunt adesea folosiți în medicina sportivă. Există un sistem care distribuie lovitura pe întreaga talpă. În același timp, există un amortizor de șoc din gel pe vârful picioarelor. O trăsătură distinctivă a încălțămintei este o țesătură simetrică, care vă permite să fixați un picior suficient de strâns. Această calitate vă permite să evitați slăbiciunile și rănile.Utilizatorii spun că în astfel de adidași mișcarea este netedă, picioarele nu simt impactul, astfel încât nu există oboseală nici după cursa de maraton.
Un alt lider în producția de încălțăminte cu amortizare maximă este Nike.
Ea produce modele feminine și masculine. Este adesea preferată de amatori și profesioniști.
Înălțimea tălpii poate fi cuprinsă între 20 mm și 30 mm. Are o particularitate: se îndoa ușor într-o șosete și este greu în zona călcâiului. Piciorul lagărului existent nu se simte. Prin producerea unei singure spume speciale au fost folosite, iar în zona călcâiului există cilindri transparenți. În astfel de încălțăminte este dificil de a primi dislocări, datorită unei spate ferme.
Adidas Energy Boost adidași profesionali sunt adesea denumite pantofi super-confortabili.
Inițial, a fost destinat producătorilor pentru sportivii grei, dar atunci când a fost testat, au rezultat rezultate atât de bune încât pantofii au câștigat imediat recunoașterea de la toți profesioniștii, inclusiv maratonii. Greutatea adidaților este de numai 300 de grame, în talpă există o inserție de strat intermediar granulat, care oferă confort în timp ce alergați și mersul pe jos.
Un alt lider în producția de încălțăminte sportivă este compania Reebok.
Nu numai că aceste adidași demonstrează gustul strălucit al purtătorului, ci stau confortabil pe picioare, imită forma piciorului.
Talpa asigură o cuplare fiabilă și o depreciere excelentă.
În producția sa s-au folosit materiale spumante care au fost presate într-un mod special. Singurul în sine este ușor, bine îndoit. În general, producătorii au încercat să reducă greutatea adidaților, iar pielea Reebok acum cântărește cu 20% mai puțin.
Pantofii noi Balance Vazee Pace sunt buni pentru utilizatori.
În 2015, adidașii au fost o senzație reală, datorită caracteristicilor lor. Ei stau bine în picioare și în același timp sunt foarte ușori. Adidașii s-au dovedit în timpul antrenamentelor și competițiilor, în special în cazul tipurilor de cross-country. Atleții au observat că pantofii se potrivesc confortabil și strâns peste picior. Partea din spate a pantofului este moale, limba are o spate moale.
Pentru călătorii lungi, adidații Mizuno Wave Enigma 5 se potrivesc cel mai bine. În exterior, ei arată solizi, au un grad mare de confort. Sportivii l-au apreciat drept ideal pentru cursele cu mai multe kilometri.
Un alt pantof confortabil de antrenament este Adidas Supernova Sequence Boost.
Diferă în fiabilitate. Are o zonă de călcâi confortabilă, în zona spațiului gratuit de șosete. Stratul de bază constă dintr-un amestec special care, atunci când rulează, creează un accident vascular cerebral special.
Tipuri de adidași pentru mers pe asfalt
Astfel de pantofi vor fi ideale pentru plimbări lungi și nesfârșite pe străzile orașului și, mai ales, turiștii care doresc să vadă atracțiile străzilor vechi T vor aprecia. Ele sunt perfecte pentru uzura de zi cu zi și, cel mai important, arata foarte elegant.
În rândul cumpărătorilor, modelele Reebok Easy Tone sunt în continuă cerere.
Datorită unei tălpii special proiectate, ele pot fi atribuite pantofilor ortopedici. Un tampon unic și talpa perimetrală oferă confort picioarelor dvs. în timpul plimbărilor lungi. Un sistem special protejează picioarele împotriva rănirii, iar ventilația încorporată asigură nivelul necesar de termoreglare.
Un alt favorit printre cumpărători este considerat a fi adidași Puma Body Train.
Modelele prețioase sunt disponibile pentru o gamă largă de cumpărători. Se utilizează o tehnologie specială care asigură ușurința de mișcare. Prin urmare, de cele mai multe ori ele sunt alese nu numai pentru mersul pe jos, dar și maratonii le preferă.
Producătorul ASICS din acest segment de încălțăminte de sport poate fi identificat GEL-KAYANO 21.
Amortizoarele de gel sunt introduse în talpă, care înmoaie contactul piciorului cu o suprafață tare. În plus, utilizatorii notează ușurința și lipsa lor de frecare. Unul are sentimentul că nu sunt deloc în picioare. Producătorii oferă o varietate de culori, deci nu există nicio problemă în ceea ce privește alegerea.
Un alt tip de adidas de la acest producător este Gel-Pursue.
Acestea aparțin speciilor de elită.O talpa stabilă și un tip special de silicon în călcâi și nas reduc semnificativ încărcătura pe picioare și spate. Funcționarea necorespunzătoare și deprecierea sunt principalele caracteristici de calitate ale acestui pantof.
