Compresoare lenjerie

Compresie Imbracaminte

să se alăture discuției

Conținutul

Pentru ce este?
Cum funcționează?
tipuri
material
Producatori
Când să purtați și cum să purtați?
Contraindicații
opinii

Pentru ce este?

Îmbrăcămintea de îmbrăcăminte nu este încă atât de răspândită și cunoscută, astfel încât să nu mai vorbim despre ea în detaliu. Compresia cuvântului tradusă din engleză înseamnă "stoarcere". Astfel, îmbrăcămintea de comprimare este un produs care asigură o presiune externă echilibrată asupra țesuturilor moi, pentru a reduce dimensiunea venelor.

În comparație cu hainele de bumbac simple, "compresia" are mai multe avantaje:

are o greutate mică;
mai durabilă deoarece este fabricată din țesături sintetice durabile și elastice;
se potriveste mai bine corpului prin sprijinirea muschilor;
îmbunătățește fluxul sanguin și accelerează circulația sanguină;
perfect smulge umezeala departe de corp și promovează evaporarea;
are o termoreglare bună, menținând o temperatură constantă;
trece perfect aerul pe suprafața corpului;
menține constant mușchii în stare încălzită;
reduce tensiunea musculară, minimizează riscul de convulsii;
împiedică "înfundarea" și acumularea de acid lactic în mușchi;
reduce perioada de recuperare după exercițiu;
crește performanța și rezistența;
reduce pufarea membrelor inferioare;
protejează împotriva microbilor datorită impregnării speciale antibacteriene;
Cusăturile tratate special nu provoacă disconfort;
împiedică apariția porumbului și porumbului;
protejează împotriva radiațiilor ultraviolete.

Inițial, efectul compresiei a fost aplicat numai în practica medicală cu tratamentul adjuvant al bolilor articulațiilor, sistemului musculo-scheletic și sistemului vascular. Și astăzi în spitale, după răniri grave și operații complexe, tricotajele de compresie sunt prescrise pentru a reduce perioada de recuperare.

Cu timpul, îmbrăcămintea de compresie a fost adaptată pentru a fi folosită nu numai în timpul tratamentului, ci și în viața de zi cu zi. Șosete speciale, genunchi, colanți și jambiere vor fi utile, de exemplu, pentru lucrările sedentare sau în picioare, în timpul călătoriilor lungi în transportul terestru sau în călătoriile cu avionul.

Datorită efectului de compresie, fluxul sanguin este transferat mai mult în interiorul picioarelor, ceea ce, la rândul său, reduce semnificativ încărcătura venelor.

Presiunea crescută a tricotului de compresie pe suprafața corpului îi ajută pe atlet să fie mai conștient de poziția sa în spațiul din jur, ceea ce îl poate face mai dexter, flexibil și stabil.

Prin astfel de îmbrăcăminte, sânge îmbogățit cu oxigen intră în mușchii activi, permițând atletului să funcționeze și mai eficient. În același timp, pulsul nu crește, ca în hainele obișnuite, dar scade, ameliorând astfel sarcina excesivă a inimii.

Compresiunea pentru sport este necesară pentru prevenirea venelor varicoase, a trombozei și a leziunilor. Recent, a devenit un subiect indispensabil al culturii fizice în atletism ușor și greu, ciclism, fotbal, hochei, antrenare cardio, schi și patinaj de viteză etc.

Îmbrăcămintea de îmbrăcăminte, împreună cu sângele venos și limfa, ajută la eliminarea acidului lactic sau a lactatului din mușchi, care de obicei provoacă dureri și dureri de corp a doua zi după un exercițiu intens. Prin urmare, atunci când se utilizează "compresie", mușchii vor acuza mai puțin chiar și după antrenamente foarte intense și lungi.

Cum funcționează?

Principiul de funcționare a îmbrăcămintei de compresie este acela că comprimă vasele de sânge și presează mușchii cu intensitate diferită.Sângele, care se ridică prin vasele de jos în sus, este forțat să depășească forța gravitației, trecând prin așa-numitele supape venoase. Aceste supape sunt organizate astfel încât sângele să poată curge numai spre inimă. Atunci când funcționează în condiții normale, ele sângerau până la vârf, dar nu-i permite să se ducă înapoi și să se acumuleze acolo, deoarece acest lucru prezintă riscul de edem și cheaguri de sânge.

Cu o intensificare a efortului fizic, când o persoană este forțată să-și întindă mușchii sau să rămână îndelung timp, supapele venoase, din păcate, nu pot face față sarcinii, deoarece în acest moment crește presiunea sângelui venos, pulsul se accelerează și sistemul circulator este supraîncărcat .

În acest caz, venele se extind foarte mult, valvele venoase se opresc din închidere și sângerau în direcția opusă, ceea ce duce la o extindere și mai mare a venei.

Doar pentru a se asigura că astfel de modificări ale încărcăturii nu duc la vene varicoase, se recomandă utilizarea compresiei elastice, suprapunerea valvelor venoase și facilitarea funcționării lor. Reducerea lumenului venei ca urmare a utilizării ciorapii de compresie duce la o accelerare a fluxului sanguin, prevenind astfel formarea de trombi.

Îmbrăcămintea de îmbrăcăminte este concepută pentru a comprima diferite grade: cu cât sunt mai mici mușchii, cu atât este mai mare presiunea care trebuie aplicată, ceea ce ușurează deplasarea fluxului sanguin din zona de compresie mai mare spre partea mai mică.

tipuri

Hainele de îmbrăcăminte de pe piață sunt reprezentate de diverse opțiuni, principalele lor:

Șosete, șosete și șosete - produce comprimarea musculară în zona inferioară a piciorului.

Ciorapi și colanți - creat pentru prevenirea venei varicoase la femei.

Legături, Colanți și Shorts - să vină în plin sau trei sferturi.

Maneci și pantaloni - sprijiniți mușchii brațelor, brațelor și picioarelor.

Tricouri (rashgard) - sunt fabricate cu o lungime diferită de mâneci sau fără ele.

Tricouri și bluze scurte - produse pentru femei.

material

Hainele de îmbrăcăminte sunt fabricate din fibre elastice sintetice din bumbac și nailon, microfibră și lycra. În acest fel, se obține un material destul de estetic, ușor, care se potrivește corpului.

Tricotul de compresie ar trebui să stea în dressing și rochie cu dificultate, dar nu constrânge mișcarea.

Îmbrăcămintea de îmbrăcăminte este cusută dintr-un material antimicrobian și antifungic special care împiedică formarea și dezvoltarea de bacterii și ciuperci. Din acest motiv, atletul nu simte mirosul neplacut al transpirației. În plus, astfel de tricotaje se numește "respirabil", vă permite să evaporați cât mai repede umiditatea. Astfel de produse sunt hipoalergenice și plăcute pe piele.

Spălați îmbrăcămintea de compresie cu un detergent special nu trebuie să fie mai mult de o dată pe săptămână, iar după fiecare antrenament trebuie doar să-l clătiți cu apă caldă. Temperatura apei pentru spălare nu trebuie să fie mai mare de 35 de grade, datorită apei fierbinți astfel de lucruri vor deveni inutilizabile. Uscarea trebuie să fie la temperatura camerei, îndreptată pe un prosop, folosiți un uscător sau o baterie este interzisă.

Producatori

Adidas, Nike, Reebok, Puma, Skins, 2XU, Asics, Venum, Under Armor, Fuji, Killer Contract, Manto, Hayabusa, Jaco, Fixgear, Koral, Compressport, Scramble, X-Bionic, Bad Boy, alți producători bine-cunoscuți au inclus îmbrăcăminte de compresie în gama de produse.

Faimoasa companie Skins produce de obicei două seturi de îmbrăcăminte de compresie pentru a practica fiecare sport popular - primul pentru temperaturile normale, celălalt pentru sezonul rece.

Adidas îmbrăcămintea de compresie sub marca TECHFIT este, de asemenea, împărțită în grupuri în funcție de tipul de sport, de conductivitatea termică necesară și de rezistența la compresiune. Imbracaminte de acest brand se poate intinde de cinci ori, si apoi se intoarce imediat la starea initiala.

În produsele de compresie Puma, există inserții siliconice care se deplasează de-a lungul mușchilor, stimulând circulația sângelui.

Nike îmbrăcăminte de compresie este, de asemenea, destul de în cerere, dar prețurile sale sunt oarecum supraestimate, deoarece consumatorul plătește pentru promovarea brandului. Analogii de tehnologie patentată Dri-Fit de calitate similară pot fi achiziționate pentru mai puțin.

Numele faimosului brand australian 2XU în limba rusă este "Dvs. de două ori". Produsele acestei companii sunt solicitate de campioni și echipe de renume mondial, cum ar fi NBA. Îmbrăcămintea de îmbrăcăminte din această companie este cusută dintr-un material unic de trei tipuri de PWX cu proprietăți diferite.

Când să purtați și cum să purtați?

Îmbrăcămintea de îmbrăcăminte este de obicei purtată în timpul antrenamentelor extenuante și lungi, precum și în timpul competiției. După încărcături grele, mușchii obosiți în astfel de haine se vor recupera mai repede și nu vor "geme".

În timpul exercițiilor de rutină normale, nu se recomandă utilizarea "compresiei": cu uzură continuă, se poate produce un efect de supradoză, vasele sanguine și mușchii vor începe să fie leneși și nu își vor mai menține activitatea naturală. Și acest lucru poate provoca aceleași probleme ca și stoarcerea insuficientă.

Un alt motiv pentru utilizarea de ciorapi de compresie sub sarcini neobișnuite este o predispoziție la venele varicoase. Dacă vă sunt alarmante simptome precum edem, vene spider și vene saphenous umflate, atunci aceste haine vor fi ajutorul și vindecătorul necesar.

Contraindicații

În medicină, există patru clase de compresie. Alegerea și achiziționarea în mod independent de îmbrăcăminte de compresie va primi doar prima clasă de compresie, deoarece numai ea este utilizată pentru prevenire atunci când detectează problemele de sănătate menționate mai sus. Într-un caz neglijat, precum și în prezența unor boli cum ar fi ateroscleroza, ortoarterita, endoarterita și obliteranii tromboangiitis, este necesară consultarea cu un specialist.

opinii

Recenziile sportivilor cu privire la produsele producătorilor bine-cunoscuți aproape că nu conțin negativ, puțini oameni regretă cumpărarea. Îmbrăcămintea de îmbrăcăminte îndeplinește cu succes sarcina sa de a proteja sănătatea proprietarilor și de a împiedica dezvoltarea unor boli profesionale incorecte.

Principalele avantaje ale îmbrăcămintei de compresie sunt că se află ca o a doua piele, se răcește în căldură și se încălzește în frig, se usucă rapid, este confortabil de purtat, nu se apasă, nu trage, nu freacă, nu se îndoaie, este durabil în formare și competiție, ușor de îndepărtat din corp, chiar umed. De asemenea, sportivii notează capacitatea unor astfel de îmbrăcăminte de a ușura rapid tensiunea după epuizarea exercițiilor.

Review-urile negative, de regulă, se referă la produse cu un segment de preț scăzut. Ele sunt legate în principal de materiale de calitate scăzută, din care se cuscă îmbrăcămintea potrivită.

Astfel de utilizatori, în comentariile lor, se plâng că hainele sunt rupte atunci când se strâng, bat în pliuri și își pierd repede aspectul atractiv.