Compresoare ghetre

Un astfel de tip sportiv sau, uneori, de îmbrăcăminte medicală, cum ar fi ghețurile de compresie, este un detaliu al dulapului nu pentru frumusețe. Aceste jambiere au o serie de caracteristici care merită discutate în detaliu.

Mai întâi de toate, ghearele de compresie permit unei persoane să-și mărească rezistența și performanța, indiferent dacă lucrează pe picioare sau în șezut. Gherile presează piciorul, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui și provoacă o aprovizionare activă de oxigen a mușchilor. Astfel, în picioare și în întregul corp există mai multă energie.

Purtarea de ghetre de compresie reduce, de asemenea, riscul de crampe și crampe în picioare. Datorită fluxului sanguin îmbunătățit, lactatul este excretat din mușchi. De asemenea, are un efect benefic asupra recuperării rapide din cauza stresului. Acidul lactic părăsește corpul de multe ori mai repede, vă permite să nu vă simțiți disconfort.

Dacă în timpul încărcărilor - sport sau activități active, puneți astfel de jambiere, apoi reduceți semnificativ rănile. Aici, compresia, pe măsură ce în plus "ține", stabilizează articulațiile și mușchii, suprimă microvibrațiile, ajută la reducerea efectelor pătrunderii piciorului, a entorsei musculare sau a suprapunerii.

Un alt punct important este coordonarea în spațiu, care este ajutată foarte mult de gherile de compresie. În ele, piciorul vine cu mai multă încredere, iar persoana ca întreg își controlează mai bine corpul.

Ghetrele de compresie, spre deosebire de cele obișnuite, sunt prevenirea edemei, a greutății în picioare. Acest efect neplăcut vine adesea de la angajații din birouri sau de la cei care trebuie să stea mult timp - în călătorii sau zboruri. Ceea ce este important, în toate aceste situații, gherilele de compresie vor servi drept "gardian" împotriva bolilor venoase (vene varicoase) și vor reduce riscul formării cheagurilor de sânge.

Ghetrele sunt diferite de golf prin faptul că nu au o șosetă, adică afectează doar piciorul de deasupra gleznei, de la gleznă până la genunchi. Acest lucru are avantajele sale - în primul rând, mărește durata de viață a produsului, de multe ori șosetele devin inutilizabile în zona piciorului. În al doilea rând, în jambiere poți să faci yoga, să înoți și să conduci o altă formare, care trebuie să fii tramp.

În viața de zi cu zi, jambierele sunt mai convenabile de purtat, deoarece poți ridica orice pantofi, chiar și în vară, și nimeni nu va observa acest articol de îmbrăcăminte.

Câștigătorii profesioniști nu-și pot imagina viața fără gheare de compresie, care facilitează foarte mult procesul de antrenament, care poate dura câteva ore.

În plus față de ghearele care rulează, există variația lor de recuperare, care se folosește după o antrenament intensivă sau după o competiție, unde atletul dă tot ce este mai bun.

Ghetrele de compresie sunt de asemenea utilizate pentru prevenirea venei varicoase într-un grup de risc (de obicei femei) și pentru tratamentul acesteia. Purtarea gingiilor încetinește cursul bolii, face ca rezultatul unei intervenții conservatoare sau chirurgicale să fie mai pronunțat.

• În Rusia, ghetele de compresie la un preț accesibil sunt făcute de compania Intex. Companiile Venotex (SUA) și Relaxax (Italia) sunt, de asemenea, renumite pentru prețurile lor accesibile. Cu toate acestea, atleții susțin că produsele lor, deși ieftine, sunt de scurtă durată și sunt cele mai potrivite pentru uzul zilnic, ca tratament sau prevenire.
• Producătorul german Medi produce ghetre de compresie în gama de prețuri medii, iar aici calitatea produsului corespunde costului - se ocupă de sarcinile stabilite de sportivi și de prevenirea și tratamentul venelor varicoase. Un alt brand este Sagvarius, care coase ghetre de compresie din materiale de foarte buna calitate, rezistente la uzura. Dar prețul pentru o astfel de plăcere nu este mic.

Dacă vorbim de feedbackul sportivilor, mulți oameni își cumpără pentru ei înșiși confecționarea mărcii "SER" (Germania), cel mai important producător de compresie sportivă din lume. Produsele sale sunt lăudate pentru un design discret, dar elegant, rezistență mare la uzură și un cost acceptabil.

Un alt cunoscut producător de compresie sportivă - compania Compressport (Elveția).

Alegerea lenjeriei de compresie, mai întâi trebuie să acorde o atenție la prețul ei. Calitatea costă bani și obținerea compresiei este mai bine să nu salvați, pentru că vorbim despre sănătatea dumneavoastră. Este important să alegeți mărimea potrivită. Prea mare nu va aduce beneficii, mici - va dăuna. Amintiți-vă că jambierele trebuie să se potrivească strâns cu piciorul, dar să nu-l stoarceți. Acordați atenție cusăturilor - pentru a elimina disconfortul, acestea ar trebui să fie plate.

Când ați cumpărat deja legături, este important să le purtați corect. Pentru a face acest lucru, întoarceți produsul spre interior și trageți ușor glezna în sus. Gherilele de compresie nu se pot întinde în lățime sau nu se pot trage - astfel încât proprietățile lor se pierd.

Principiul introducerii poate fi văzut în următorul videoclip.

În magazinele specializate, puteți achiziționa dispozitive care facilitează punerea pe compresie - luptătorii. Dar dacă decideți să faceți acest lucru singur, amintiți-vă:

• Nu puteți răsuci legănurile, purtate în spate sau în afară;
• Nu purtați compresie peste alte îmbrăcăminte - ciorapi, pantaloni sau chiloți;
• Nu înclinați niciodată marginile produsului, de exemplu, de sus.
• Asigurați-vă cu atenție că toate faldurile ghearului sunt îndreptate.

Îngrijirea adecvată va păstra atât aspectul, cât și proprietățile de compresie ale ghearului. Pentru a trăi mai mult, trebuie să le spălați cu mâna, în apă, nu mai fierbinte decât 40 ° C. Poate fi folosit pentru spălarea săpunului sau șamponului pentru bebeluși. Spălați produsul trebuie să fie strâns cu grijă, nu răsuciți și nu îl întindeți. Pentru uscarea garzilor de compresie la temperatura camerei, departe de sursele de căldură. Este mai bine să achiziționați două perechi simultan pentru a le purta unul câte unul.

Dacă purtați jambiere pentru vene varicoase, purtați-le dimineața, imediat după trezire. Fără a ieși din pat. Dacă ați obținut compresie pentru sport, atunci trebuie să vă puneți gherile imediat înainte de antrenament sau imediat după aceasta, dacă aveți nevoie de un efect de regenerare.

Puteți citi mai multe despre șosetele de compresie din următorul videoclip.