Popularitatea sporită a sportului a adus nevoia de comerț omniprezent cu echipamentele necesare. Atleții profesioniști și amatorii care se supun unei eforturi fizice frecvente ar trebui să se uite mai atent la îmbrăcămintea de compresie.
avantaje
Îmbrăcămintea de îmbrăcăminte și lenjeria de corp sunt un tip special de îmbrăcăminte care este conceput pentru formarea sistematică frecventă și sport. Acesta servește pentru a asigura presiunea necesară asupra părților corpului care sunt supuse celei mai mari sarcini în timpul anumitor exerciții. Astfel de haine sunt cusute din materiale elastice, uneori cu adăugarea unor componente suplimentare care asigură cea mai bună performanță a unor funcții.
De ce avem nevoie de haine de compresie? Se stoarce în mod constant muschii, astfel încât acestea sunt întotdeauna într-o stare tonifiat și încălzit, care îmbunătățește circulația sângelui. La rândul său, acest lucru oferă un flux de oxigen și nutrienți. Toate acestea ajută la desfășurarea mai lungă și mai lungă a activităților fizice.
Îmbrăcămintea de îmbrăcăminte este aleasă astfel încât să se potrivească perfect corpului, ceea ce oferă mai multe avantaje. De exemplu, stoarcerea constantă împiedică rănirile, datorită faptului că mușchii și ligamentele sunt fixe.
Materialul este tratat cu substanțe antibacteriene, care protejează organismul nu numai de leziuni, ci și de bacterii și microbi, în cazul în care atletul intră adesea în contact cu o pardoseală praf, covor și pământ în timpul orelor.
În plus, absența vibrațiilor în exces în mușchi reduce consumul de energie și contribuie la evitarea apariției crizelor. Mai mult decât atât, în îmbrăcămintea de compresie, de exemplu, în șosete, senzația corpului în spațiu și, ca rezultat, se îmbunătățește coordonarea.
Astfel de haine ajută la recuperarea mai rapidă după antrenamente grele. În plus, protejează împotriva radiațiilor ultraviolete, elimină umiditatea, reține căldura, dar asigură și fluxul de aer către corp.
Datorită tratamentului special al cusăturilor, îmbrăcămintea de compresie nu provoacă disconfort, ceea ce sporește rezistența și are un efect pozitiv asupra timpului de antrenament.
Îmbrăcămintea de îmbrăcăminte va fi, de asemenea, potrivită pentru cei care călătoresc cu bicicleta pentru o lungă perioadă de timp, fac plimbări. Desigur, ar trebui să fie purtat doar în timpul tensiunii musculare și să nu îngăduie hainele specializate să rămână după plimbare, adică atunci când corpul este în repaus.
Tipuri și categorii
Îmbrăcămintea de îmbrăcăminte este de formare și competitivă și restaurare În primul caz, scopul este să se asigure că atletul este mai în măsură să facă față sarcinilor în timpul sesiunilor intensive de instruire sau în timpul performanțelor. Acestea din urmă ajută la cea mai rapidă recuperare musculară după antrenament.
Există și așa-numita formă sportivă de compresie a noii generații, care are un efect de compresie mai puternic în anumite părți ale produsului: pantalonii au fese, coapse și coapse, iar cămășile au antebrațe, bicepsi, triceps.
Îmbrăcăminte de îmbrăcăminte sunt tricouri cu mâneci lungi și scurte, mâneci separate, pantaloni, pantaloni scurți, șosete, jambiere, șosete. Dacă alegerea tricourilor sau pantalonilor depinde de grupurile de sport și de mușchi expuse încărcăturii principale, atunci șosetele sunt cel mai necesar. Cel mai adesea, piciorul încărcat cel mai mult, indiferent de sport.
Marci
Eliberarea îmbrăcămintei de compresie angajată în mărci de sport. Nu este doar cunoscută Adidas, Puma și Nikedar companiile le place Sub Armor, Venum, 2XU, Bad Boy, Asics, CEP.
Unele mărci au îmbrăcăminte de compresie pentru bărbați, femei și copii, iar altele doar pentru bărbați. În general, dacă este nevoie, puteți încerca să ridicați modele de genți, șosete sau mâneci mici. Cu toate acestea, având în vedere faptul că astfel de haine sunt vândute altor producători, ar trebui să găsiți cel mai potrivit lucru de la ei. Nu există niciun brand pentru femei Compressport.
Îmbrăcăminte de compresie Puma există inserții siliconice de-a lungul mușchilor, care stimulează în plus circulația sângelui.
Marca CEP produce îmbrăcăminte de compresie medicală.
Nike și Adidas în plus, faceți bandaje de compresie.
în PIELE Modelele sunt defalcate în funcție de sezon și, în consecință, de temperatura exterioară. Modelele lor sunt defalcate în funcție de grupul sportiv sau musculos, de exemplu pentru ciclism, golf, alergare, snowboarding, încărcături grele.
Contraindicații
Hainele de îmbrăcăminte sunt necesare pentru cei care joacă sport fie profesional, fie în mod constant și în cantități mari. Atunci când este purtat, este necesar să fie în mișcare și ton, pentru a înclina mușchii, altfel toate avantajele vor deveni dezavantaje. Cu un număr mic de mișcări, îmbrăcămintea compresivă va interfera pur și simplu cu activitatea sistemului cardiovascular.
Înainte de a cumpăra astfel de haine, medicii ar trebui să consulte persoanele pline și cei care au probleme cu venele, deoarece acestea pot fi dăunătoare.
Nu puteți trata în această formă cu cei care au probleme cu aritmia cardiacă, blocarea venelor și a cheagurilor de sânge.
Cum sa alegi?
Îmbrăcămintea de îmbrăcăminte este destul de scumpă și durata de viață a acesteia cu utilizare activă este de câțiva ani. Este necesar să știți în prealabil ce grup muscular este principalul stres în formare, astfel încât lucrurile să nu se afle pe raft sau să le dăuneze.
Totul pare destul de simplu: tricouri și mâneci pentru acele sporturi, care sunt mai implicate în corpul superior, umeri, brațe și pantaloni scurți, pantaloni și jambiere pentru cei cu picioare.
Desigur, în unele există o muncă grea cu multe grupuri musculare, astfel încât va avea sens să dobândească mai multe elemente. Șorturi, pantaloni, șosete, șosete sunt potrivite pentru ciclism, triatlon, atletism, alergare, fitness.
Tricouri cu mâneci lungi diferite și maneci separate pentru haltere, canotaj, tenis, haltere, baschet, volei, handbal și alte sporturi, unde există o sarcină pe mâini și antebrațe.
Este foarte important să alegeți mărimea potrivită a hainelor, principiul acceptabil cu o uniformă sportivă obișnuită, care poate fi largă și liberă, nu va funcționa aici. Dacă alegeți dimensiunea greșită a îmbrăcămintei de compresie, atunci fie nu va exista efectul dorit, fie există posibilitatea de a vă face rău.
Hainele de compresie sunt clasificate în funcție de gradul de presiune asupra mușchilor și de forța de comprimare. În magazinele de masă, aceasta este cel mai adesea o formă de primă clasă, adică lucruri cu cele mai scăzute rate de compresie. Mai mulți sportivi profesioniști necesari. În plus, îmbrăcămintea de înaltă clasă este vândută numai în magazine specializate și prescrisă de medici.
