Despre sportul de compresie a început să vorbească nu cu mult timp în urmă, dar într-o perioadă atât de scurtă a existenței sale, a câștigat rapid popularitate și sa răspândit la aproape toate sporturile. Nu ne-am permite să evităm un astfel de subiect interesant.
Ce este și pentru ce este?
Lenjeria de corp cu efect de stoarcere a creat o senzație reală pe piața imbracaminte sport. Fiecare sportiv consideră că este datoria sa să se îmbrace în îmbrăcăminte de compresie înainte de a începe antrenamentul. Există mai multe motive pentru care îmbrăcămintea de compresie este atât de importantă și chiar necesară pentru persoanele active.
- Partea igienică a problemei este în strânsă legătură cu echipamentul sportiv, care poate provoca formarea de boli ale pielii, iritarea corpului, arsuri. Prezența impregnării antimicrobiene, care nu este prezentă în toate modelele, va inhiba multiplicarea bacteriilor.
Creșterea performanței antrenamentului și recuperarea accelerată de la rănire / boală. Acest avantaj se bazează pe capacitatea lenjeriei de a îmbunătăți fluxul sanguin, saturarea țesuturilor și a mușchilor cu oxigen, ceea ce duce la o creștere a rezistenței și a eficienței organismului în ansamblu. Alegerea lenjeriei de sport de compresie vă permite să mușchiiți producția de acid lactic în organism, precum și să atenuați durerea musculară.
- Reglarea termoregulării este asigurată de densitatea mare a materialului de compresie și de buna fixare a corpului. În același timp, există un spațiu de aer între rufe și corp, care este responsabil pentru menținerea efectului termic. Această caracteristică duce la sprijinul constant al mușchilor într-o poziție încălzită și, prin urmare, riscul de rănire este semnificativ mai mic decât fără utilizarea unor astfel de haine speciale.
- Usurinta de lenjerie face imperceptibil si imperceptibil, ceea ce contribuie la confortul si comoditatea sportului.
- Permeabilitatea la umiditate nu este capacitatea de a absorbi umezeala, ceea ce este complet inadecvat pentru un atlet. Acest concept implică extracția umezelii în afara și evaporarea ulterioară.
- Designul, deși nu este principalul factor în alegerea tipului de compresie sportivă, dar totuși chiar și în timpul antrenamentului doriți să fiți frumos, luminos și expresiv. Sportul nu este un obstacol în calea frumuseții. Este foarte important ca desenele să fie sublimate în materialul lenjeriei, realizate cu ajutorul vopselelor hipoalergenice care sunt rezistente la influențele externe.
- Uzura este asigurată prin utilizarea de țesături sintetice foarte durabile și bine întinse. Dar puteți strica un astfel de produs dacă îl tratați incorect și încălcați regulile de îngrijire.
Tipuri de lenjerie pentru bărbați și femei
Un tip de îmbrăcăminte de compresie este plictisitor și extrem de nepractic. Designerii lucrează activ pentru a crea o mare varietate de articole sportive.
- Îmbrăcămintea cu inserții de protecție distribuie efectiv forța de impact care are loc în timpul unei coliziuni sau căderi. Acest lucru reduce șansele de vânătăi.
- Lenjeria are o structură fără sudură, iar designul fără bretele nu le permite să se lovească în piele, salvând femeia de la disconfort.
- Bras există mai multe tipuri, în funcție de intensitatea încărcăturii în timpul antrenamentelor sau ocupațiilor unui anumit sport. În orice caz, un sutien de compresie susține pieptul și îl protejează de vânătăi.
- Tricourile sunt cel mai frecvent tip de lenjerie de sport pentru compresie.Modelele de recuperare cu mâneci lungi sunt cel mai adesea alese de bărbați, ale căror antrenamente implică o încărcare grea a brațelor și a brațului umărului superior. În astfel de lenjerie este mai bine să faci pe stradă, iar pentru sala de sport există tricouri fără mâneci sau vârfuri.
-
Colanți, capris, pantaloni scurți de diferite lungimi - toate aceste tipuri de lenjerie sunt folosite pentru a proteja corpul inferior.
- Șosetele și jambierele sunt folosite în mod activ de alergătorii care doresc să-și protejeze picioarele de umflături, tensiuni dureroase și alte probleme.
- Îmbrăcămintea încălzită sau lenjeria termică mențin o temperatură constantă în organism, care asigură protecția muschilor împotriva entorsei și rănilor.
material
Efectul de stoarcere în lenjeria de compresie este oferit prin utilizarea de tricotaje, create pe baza de material sintetic. Lingerie de compresie poate fi creată pe baza următoarelor materiale:
- poliester;
- polimerii au capacitatea de a se scurge, dau indicatorilor de durabilitate și rezistență produsului finit;
- Lycra sau elastanul oferă lenjeriei un efect de stoarcere, pentru care este atât de apreciat, vă oferă posibilitatea de a vă întinde și de a lua dimensiunea veche.
Producători de top
Există mai mulți producători care au reușit să ocupe o poziție de lider pe piața lenjeriei de compresie. Au dat mită utilizatorului cu o calitate excelentă, o mare varietate de modele și dimensiuni disponibile.
Cand vine vorba de imbracaminte sportiva, in primul rand, toata lumea isi aminteste de Adidas. După cum pretinde producătorul, îmbrăcămintea de compresie nu numai că are capacitatea de a comprima corpul, ci și de a șterge umezeala și de a menține temperatura în limitele normale. Există un factor îndoielnic care induce în eroare un potențial cumpărător: multe modele sunt poziționate ca articole de îmbrăcăminte de compresie și lenjerie termică. Versatilitatea în acest caz nu este bună pentru produsele Adidas.
Un concurent serios pentru marca anterioară este Nike, care include și lenjeria de compresie din gama sa de produse. Acest producător a reușit să creeze un produs unic, lista caracteristicilor căruia include capacitatea de a îmbunătăți circulația sângelui, de a menține căldura, de a menține temperatura și de a umple umiditatea. Probleme de stil Nike nu ia în fundal, încercând să prezinte în mod constant un produs unic, cu un design exclusivist. Imbracaminte Nike este anuntata de vedetele lumii care incearca sa ne convinga de calitatea acestui produs. Dar o poartă ea însăși? Întrebarea rămâne deschisă.
În plus față de astfel de lideri mondiali în domeniul îmbrăcămintei sportive, 2XU, Bad Boy, Venum și Under Armor oferă produsele lor. Ele nu sunt atât de populare și publicitate, dar lenjeria lor de compresie nu este mai rău decât în calitate, are un design luminos și un set funcțional larg.
Cum sa alegi?
Numai îmbrăcămintea de compresie selectată corespunzător vă va permite să vă simțiți beneficiile și să folosiți un set pentru o perioadă lungă de timp. Acoperirea trebuie să fie strânsă, dar fără exces, astfel încât hainele să nu se spargă la cusături, să nu prindă corpul și să nu creeze presiune excesivă. Dar, de asemenea, nu este necesar să alegeți dimensiunea mare, deoarece cumpărarea nu va avea sens. Încercarea de haine înainte de cumpărare va fi foarte utilă. Alegerea dimensiunii potrivite, puteți naviga în grila de dimensiuni, care coincide cu standardul. De obicei, dimensiunile rufelor încep de la S și merg la XXL.
O greșeală comună a multora este alegerea lenjeriei pentru o dimensiune mai mică. În acest caz, clasele vor fi asociate cu disconfort, presiune excesivă asupra corpului și scăderea flexibilității.
Calitatea materialului este un parametru foarte important care determină durabilitatea produsului, performanța sa, hipoalergenicitatea și capacitatea de a oferi confort. Mulți producători oferă certificate de calitate care certifică nivelul ridicat al produsului.Aveți dreptul să solicitați vânzătorului să furnizeze un astfel de document.
Indicatii si contraindicatii
E greu de crezut, dar îmbrăcămintea de compresie are un secol de istorie. Acesta a fost folosit inițial pentru vindecare și restaurare. În prezent, în spitale în perioada post-traumatică, când o persoană a suferit o operație dificilă, sunt prescrise ciorapi / șosete din material de compresie. Astfel de haine au ajutat mulți oameni să-și restabilească sănătatea, să se întoarcă la forma lor fizică anterioară, pentru a evita formarea de blocaj a vaselor de sânge. Această informație vă permite să vă risipiți opinia privind renunțarea la toate avantajele și caracteristicile inerente îmbrăcămintei de compresie.
O astfel de lenjerie nu poate fi folosită pentru uzul zilnic. Dacă corpul este îmbrăcat în haine speciale cu un efect de compresie, atunci ar trebui să fie în mod constant în mișcare. În caz contrar, puteți provoca perturbări grave ale activității sistemului cardiovascular. O altă contraindicație se aplică persoanelor supraponderale. Lenjeria compresivă poate fi mai dăunătoare decât bine, așa că consultarea unui medic și a unui instructor cu experiență va fi un pas obligatoriu înainte de a merge pentru cumpărarea unor astfel de haine.
De asemenea, nu puteți folosi lenjeria de compresie în prezența blocării venelor, a cheagurilor de sânge și a aritmiilor cardiace. O astfel de contraindicație se bazează pe trăsăturile bolilor enumerate, care necesită dilatarea vaselor și nu contracția lor.
opinii
Va fi extrem de dificil să găsiți comentarii negative privind lenjeria de înaltă calitate selectată corect. Adesea, aceste revizuiri apar datorită alegerii lenjeriei de calitate slabă / falsă, ignorării contraindicațiilor și lipsei de regulile pentru alegerea acestor haine speciale pentru sport.