Totul despre fobia de film

Uneori trebuie să experimentați un sentiment inexplicabil de anxietate atunci când vă apropiați de un câine uriaș care se îndreaptă spre dumneavoastră. Unii exagera foarte mult pericolul și, în acest caz, frica se transformă treptat într-o fobie. Pentru a începe tratamentul, este necesar să înțelegeți cauzele acestei devieri.

Frica de panică de câini numită kinofobii. Această tulburare mentală este caracterizată temerea obsesivă care rezistă autocontrolului. Treptat, o ușoară perturbare se dezvoltă într-un atac de panică.

Cel mai adesea, o fobie începe să se formeze în copilărie. Tulburarea de anxietate apare ca urmare a unei situații care a speriat foarte mult un copil. Ulterior, orice întâlnire cu un câine semnalează creierul unui mic om despre pericol. Poate formarea de fobii severe. Patologia poate fi observată la adolescenți și adulți.

Următoarele cauze contribuie la apariția tulburării de anxietate.

• Boala este moștenită de la părinte din cauza predispoziției genetice.
• Un copil poate replica comportamentul unui câine adult care se teme nu încercând să vă ascundeți teama. Copilul are o frică inconștientă față de animal. În timp, teama părintească transmisă se poate dezvolta într-o fobie reală.
• Parenting necorespunzător duce adesea la această abatere. Copilului nu i se permite să animaleze animalele de companie altcuiva, intimidând cu o infecție cu lichen sau cu rabie. Este strict interzisă aducerea câinilor acasă, contactul cu ei.

Unii părinți îi sperie copilul cu probabilitatea ca câinele să-l atace și posibilitatea de a fi mușcat de el. În primul rând, copilul este frică de animale, le ocolește. Ulterior, teama se dezvoltă într-o tulburare mintală.

• O situație traumatică apare atunci când vă răniți la contactul cu animalele: de la zgârieturi ușoare până la mușcături grave.
• Stray Pack Attack pe persoana lasă un semn profund asupra psihicului.
• Dezvoltarea acestei fobii poate contribui la un complex de inferioritate cauzat de lipsa oricăror calități atribuite câinilor, de exemplu loialitate și curaj. Datorită recunoașterii propriei lor inferiorități, se formează teama.

Nu întotdeauna experiențele musculare reale ale câinilor dobândesc o fobie. Unii oameni, mușcați repetat de câini, nu au dezvoltat nici o fobie. După aceea, o persoană se poate teme de câini mari, dar teama nu duce la tulburare de anxietate.

Experții identifică două tipuri de kinofobii - adevărate și false. Adevărata fobie este caracterizată de groază tot consumatoare atunci când o persoană întâlnește un câine. Suferindu-se de boală, chiar și de frica incontrolabilă se poate cădea într-o stupoare. Frica se manifestă în diferite forme:

• teama patologică a câinilor imensi sau, dimpotrivă, mici;
• panica de frica de o anumita rasa de animale;
• teama de a se ciocni cu o bandă vagabondă;
• frica hipertrofată de o mușcătură (adactofobia este specifică copiilor și adolescenților);
• infecția cu rabia prin intermediul unei mușcături sau al unui alt contact (fobia slave).

Oamenii cu kinofobiya false sunt periculoși cu ura față de câini. Ei devin agresivi la vederea animalelor de casă mari și mici. Astfel de pseudokinofobe pot lovi cu piciorul un animal pe care l-au intalnit pe drum, trag cainii vagabonzi, le otravesc si fac alte incercari de rau. Adesea, acești oameni au crize isterice și alte afecțiuni patologice.

Unii manifestă o atitudine agresivă incontrolabilă nu numai față de câine, ci și față de proprietarul său, precum și față de oamenii care sunt pozitivi față de animale. Pseudophobia este de obicei inerentă în flayer. Psihiatrii sunt siguri că cel mai adesea își acoperă sadismul cu o teamă temută. Kinofobii adevărați se tem de câini, dar nu manifestă agresiune față de ei.

O persoană poate să se teamă chiar și la vederea câinilor, a imaginilor câinilor în imagini, fotografii. El ocolește teritoriul de mers pe jos de câini, evită să viziteze spectacole de circ, nu se duc la o vizită la proprietarii de animale de companie, iar când se întâlnește cu un câine, se întoarce în cealaltă direcție. Anxietatea internă crește treptat și se poate încheia într-un atac de panică.

Astfel de persoane se caracterizează prin următoarele simptome psihotice:

• vigilență;
• nervozitate;
• iritabilitate;
• auto-control greu;
• obsesiv scrolling în capul întâlnirilor recente cu un animal;
• se concentreze asupra problemelor minore ale vieții;
• sentiment de amenințare iminentă;
• irezistibilă frică irațională;
• dorința de a scăpa și de a se ascunde.

La o persoană care suferă de fobie, se poate observa următoarea reacție somatică la întâlnirea cu un animal:

• paloare a pielii;
• transpirație crescută;
• o grabă de sânge la cap, un tinitus distinct;
• tulburări de ritm cardiac;
• audibilitatea clară a bătăilor inimii proprii;
• mâinile și picioarele tremurânde;
• tensiunea musculara;
• gâtul uscat;
• vocea slabă;
• greață;
• stomac deranjat;
• intense sete;
• urgenta crescuta de a urina;
• amețeli;
• migrenă;
• modificarea tensiunii arteriale;
• comprimarea pieptului;
• lipsa de oxigen, dificultate în respirație.

Odată cu dispariția obiectului simptomelor de frică trec imediat. Creșterea anxietății și nervozității sunt resimțite de persoanele care au fobii grave. Individul este în stres constant datorită teama de a întâlni accidental câinele. Sentimentul de frică nejustificată duce la insomnie, nevroză și epuizare mentală generală.

Lansat kinofobiya, uneori se dezvoltă în paranoia. O persoană nu poate scăpa de sentimentul că el este urmărit de câini de pretutindeni.

Psihologul sau psihoterapeutul recunoaște rapid frica anormală a câinilor. Principala sarcină a unui specialist este identificarea debutului bolii. Este foarte important să se stabilească exact când persoana a început să simtă amenințarea de la animal.

Diagnosticul se efectuează prin următorii parametri:

• identificarea manifestărilor primare tulburatoare, simptome fiziologice și psihologice;
• apariția anxietății și a atacurilor de panică atunci când se confruntă cu un anumit obiect și o anumită situație;
• evitarea întâlnirilor probabile cu câinii;
• absența altor tulburări psihopatologice.

La primele semne ale fobiei de film, trebuie să căutați ajutor de la un specialist cu experiență. În stadiul inițial, fobia este ușor de corectat. Boala declanșată este dificil de depășit pe cont propriu. În cazurile severe, prescrieți hipnoza prin care evenimentele și amintirile traumatice sunt forțate să iasă din conștiință. Hipnoza modifică percepția, eliberează de frică și restabilește răspunsul natural al organismului la animale.

Homeopatia este de asemenea folosită pentru a elimina fobia de film. Poate salva o persoana de emotii distructive. Utilizarea remediilor homeopatice ajută la atenuarea căldurii de temeri și la neutralizarea panicii care apare.

Un rezultat pozitiv de durată este observat în cazul tratamentului prelungit medical. Drogurile trebuie luate strict prin numirea unui psihoterapeut. El le scrie după efectuarea unui sondaj cuprinzător și a diagnosticării fobiei de film. Medicamentele nu vindecă complet boala, dar ameliorează simptomele acute.

Pentru a reduce anxietatea și pentru a combate nevroza, psihoterapeutul poate scrie tranchilizante. antidepresive ajuta la evitarea atacurilor de panica. sedative folosit pentru a scăpa de insomnie, reduce severitatea reacțiilor mintale și de gestionare a stresului. Adesea, pacientul este dependent de droguri.

Când kinofobii aplică terapia rațională și cognitiv-comportamentală. Metoda psihoterapiei raționale implică dezvoltarea capacității unei evaluări solide a ororilor proprii și a rezultatelor acestora. Cel mai mare efect este atins când se folosește terapia comportamentală cognitivăbazată pe schimbarea mentalității pacientului. Vizionarea filmelor relevante și citirea literaturii necesare permit pacientului să trateze animalul de companie ca prieten al unei persoane.

Specialiștii sunt folosiți pe scară largă metoda de abordare a obiectului fricii. Psihoterapeutul corectează cu atenție comportamentul pacientului, urmărindu-și reacția față de câine. Medicul produce viziunea opusă a animalului. Pacientul începe să se uite la el ca pe un obiect care nu reprezintă niciun pericol pentru sănătate și viață.

Apoi vine a doua metodă: apropierea de frica în sine. Distanța este redusă treptat. Prima practică a vizionat videoclipuri, studiind rasele și obiceiurile animalului. Urmărirea suplimentară a câinelui din lateral. Apoi, o persoană petrece ceva timp în aceeași cameră cu un câine pe o lesa. După un anumit număr de sesiuni, este permisă mutarea animalului și apoi luați-o la plimbare.

Un psihoterapeut poate sugera folosirea tehnica reîncarnării. Când vă întâlniți cu un câine, trebuie să vă prezentați ca un subiect care nu provoacă nici un interes pentru câine. Apoi există certitudinea că câinele nu va ataca cu siguranță.

Mulți experți recomandă să cumpere un catelus.

În stadiul inițial al bolii, o persoană se poate descurca singură. Inițial, trebuie să-și accepte teama și să-și dea seama de importanța eliminării lui.

În primul rând, o persoană care suferă de fobie, trebuie să vă normalizați sistemul nervos. Gimnastica respiratorie, relaxare, decoctări și tincturi de valeriană, bujor, mamă ajuta la scăpa de anxietate și stres inutile, contribuie la dezvoltarea controlului asupra sentimentelor. Efect pozitiv asupra calmării sistemului nervos. carbohidrați.

Este necesar să se normalizeze somnul, care ar trebui să dureze cel puțin 8 ore. Oboseala mintală afectează negativ activitatea creierului. Este recomandat să evitați orice stres, supraîncărcare mentală și să nu vă supraîncărcați cu lucru. Trebuie să vă asigurați o odihnă bună.

Alocarea zilnică a timpului pentru o activitate preferată, un nou hobby contribuie la îmbunătățirea stării de spirit și a stimei de sine. Auto-perfecțiunea și cunoașterea de sine fac posibilă dezvăluirea talentelor ascunse, găsirea unei armonii a trupului și sufletului, apropierea de lumea exterioară. Clasele în orice sport conduc la o scădere a anxietății și la stabilizarea activității sistemului nervos central. Trebuie să fie adesea în aer curat.

Trebuie să încercăm să privim câinele cu ochi diferite: este un prieten al omului. Trebuie să vă concentrați mental asupra acestei imagini și să vă imaginați cum îi protejează pe proprietar animalul de companie, arată dragostea și devotamentul față de el. Adesea kinofobii devin iubitori de câini avid.

Experții recomandă ca atunci când se întâlnesc cu un câine să respecte următorul model de comportament:

• este imposibil să privim un animal direct în ochi, altfel o privire directă poate servi drept semnal pentru un atac;
• să nu faceți mișcări bruște, să nu vă aruncați brațele, ci să vă comportați calm, să vă demonstrați prietenia cu tot felul de lucruri;
• nu este necesar să zâmbiți pe scară largă, în caz contrar animalul poate să-și ia un zâmbet pentru a arăta colții și a ataca persoana;
• se recomandă să comutați atenția câinelui la un obiect îngropat care poate fi frecat;
• în nici un caz nu poate fugi de pachetul de câini;
• cu o încercare clară de a ataca un câine agresiv, trebuie să încercați să îl neutralizați prin lovirea nasului.