Hemofobia: descriere, cauze și tratament

Sângele uman are un înțeles mare, fără ca viața umană să fie imposibilă. Componenta principală a corpului este ascunsă de ochii curioși și poate fi văzută doar în cazuri extreme - când există probleme. Cel mai probabil, deci, printre oameni există și cei care se tem de vederea sângelui înainte de panică.

Oamenii care se confruntă teama de vederea sângeluise numesc hemofobe. Două cuvinte: hemofobia și hematofobia tradus din limba greacă ca "frica de sânge" (αἷμα - "sânge" și φβος - "frica"). Această patologie aparține statelor obsesive.

Istoricii spun asta Nicholas al II-lea a suferit hemofobie datorită faptului că moștenitorul său, Alexei, a fost bolnav de hemofilie (tulburări de sângerare). Băiatul avea sângerări severe, iar acest lucru îi îngrozise pe toți membrii familiei din mai multe motive.

Din aceleași motive, oamenii în majoritatea cazurilor se confruntă cu o teamă de sânge. Frica provoacă apariția ei, deoarece toți oamenii înțeleg că principala componentă a corpului uman doar nu apare pe corp. Este rezultatul unui accident, unei tăieturi sau unei răni foarte proaste. Iar realizarea faptului că această situație amenință pierderea sănătății și chiar a vieții conduce în mod clar la o teamă foarte mare, dacă nu în panică.

De aceea, oamenii se tem adesea când iau sânge dintr-o venă. Nu pentru că doare, ci pentru că este neplăcut. Sângele propriu poate provoca frica de panică doar pentru motivul că este proprie. De aceea, oamenii se tem să fie testați și donați.

Oamenii s-au temut întotdeauna de vederea sângelui. Această teamă vine din timpuri imemoriale. Chiar și atunci, o persoană a învățat o lecție bine: dacă sângele a început să curgă, înseamnă că a venit un moment critic care ar putea provoca moartea.

Hemofobia apare de nicăieri, dar de ce apare o altă întrebare. Există mai multe cauze de teamă irațională.

• Datorită faptului că părintele sau ambii părinți au suferit de tulburări fobice. O asemenea predispoziție apare ca urmare a unui factor genetic și probabilitatea de transmitere a unei stări obsesive este de 25%.

Această afirmație a fost dovedită de cercetători în cursul numeroaselor studii. Ei, de asemenea, au demonstrat că o fobie se manifestă în majoritatea cazurilor în următoarele perioade ale vieții umane: pubertății, crizei la mijlocul vieții, maturității târzii și la femei și în timpul menopauzei. Copiii pot fi transferați de la părinți un anumit răspuns la stres, viziunea asupra lumii, nivelul de impresionabilitate, anxietatea, sentimentul de frică. Dacă adulții din casă se tem de tipul de sânge, atunci copilul va începe să adopte această condiție și să crească hemofobia.

• Factorii media sociali pot fi o cauză. În mod special sensibile la stări obsesive sunt acei indivizi care percep repede stresul, simt emoții puternice (mai ales negative). Dacă o persoană suspectă primește o rană gravă, își va aminti de mult timp punctul negativ și sângerarea asociată cu aceasta.

• Predispoziția biochimică este doar o ipoteză. Totuși, ea spune că fobia apare ca urmare a producerii excesive de hormoni sau serotonină, melanină sau adrenalină. La vederea sângelui, adrenalina poate fi eliberată și acest lucru va implica dezvoltarea unei stări obsesive din mai multe motive.

Și la acest grup de predispoziții pot fi atribuite diferite dependențe: alcool, stupefiante, fumat. Substanțele care intră în organism din cauza obiceiurilor proaste, suprimă producerea hormonilor necesari. Și contribuie la dezvoltarea tulburărilor psihice.

• Chiar și apariția fobiilor contribuie la o activitate excesivă, din cauza faptului că apare supraaglomerarea corpului. Și dacă în acest moment o persoană vede sângerări severe, reacția lui poate fi imprevizibilă.

• Prea multe informații pot declanșa frică. De exemplu, atunci când o persoană a studiat o cantitate mare de materiale legate de faptul că cele mai grave și incurabile boli sunt transmise prin sânge. În primul rând, este o infecție cu SIDA. După ce persoana sensibilă află că această boală poate fi infectată prin transfuzii de sânge sau printr-o seringă folosită, va începe să se teamă de sângele altcuiva.

• Hemofobia este în mod special susceptibilă la sexul echitabil. Datorită faptului că femeile au adesea sângerări asociate cu probleme ginecologice, ele încep să experimenteze frica irațională. Și dacă asistența medicală a fost redusă slab, atunci această tulburare are un caracter persistent.

• Persoanele care au intrat într-un accident de mașină pot, de asemenea, suferi de tulburări de fobie. Totul depinde de cât de mult sânge o persoană a pierdut după tragedie. Și dacă viața lui a atârnat în echilibru din cauza pierderii severe de sânge, atunci tulburările psihologice se pot transforma într-o boală deplină.

• Urmărind filmele de groază cu un complot sângeros, o persoană sensibilă poate avea o tulburare de fobie.

• O condiție este fixată în conștiință: pierderea completă a sângelui este moartea. Printr-o rană deschisă, o infecție poate intra în vasele de sânge și poate provoca durere, temperatură și deces. Prin urmare, este necesar să se ia măsuri urgente pentru eliminarea infecției. Și dacă antisepticele necesare nu erau la îndemână și infecția pătrundea în rană, atunci o persoană se confruntă fie cu o amputare a membrelor, fie cu un tratament antibiotic pe termen lung. După un astfel de caz, victima însuși și oamenii săi apropiați vor fi întotdeauna înspăimântați de rănire și de sânge.

• Febra de sânge poate fi cauzată de o persoană care se află într-o sectă.

• Ritualuri de magie neagră poate provoca, de asemenea, frica de sânge.

În toate cazurile, hemofobia apare atunci când o persoană are o anumită predispoziție din cauza temperamentului său. Prin urmare, nu toți oamenii sunt susceptibili la hemofobie. Unii pot simți pur și simplu o atitudine ostilă care trece rapid. Și în altele, condiția începe să devină obsesivă, din acest motiv este necesar să se efectueze un tratament.

Un individ care suferă de hemofobie, chiar și la gândul că poate sângera brusc, va începe să se panică. Iar astfel de gânduri "se încheie" cu o conștiință emoționată. Contextul psihologic se deteriorează. Imaginile se înrăutățește și se înrăutățește.

Și dacă în acest moment de la suprasolicitarea sistemului nervos la om, sângerarea nasului are loc, atunci poate ajunge la o stare foarte negativă. În astfel de momente, hemofobia declanșează procese care afectează eliberarea unei cantități mari de adrenalină. Și cu această eliberare corpul nu poate face față. Ca urmare a unui atac de panică, apar următoarele simptome:

• spasmodic (fie crește sau scade puternic);
• apariția de aritmii severe;
• respirație intermitentă;
• amețeli și dureri de cap;
• apare gura uscată;
• greață și chiar vărsături;
• există transpirații grele;
• conștiința devine confuză;
• vederea se deterioreaza (se poate imparti in ochi);
• discursul devine incoerent, iar mare anxietate cauzează reținerea;
• O atitudine inadecvată față de ceea ce se întâmplă ar trebui de asemenea să alerteze.

Orice fobie este întotdeauna asociată cu un anumit factor. Ca toate temerile normale, hemofobia are o semnificație proprie, deoarece se referă la un sentiment de auto-conservare. Și fără acest sentiment, existența umană este imposibilă.

Există două tipuri de teamă: normal (reacție, care aparține categoriei naturale) și patologie (frica irațională). Ultimul tip de frică (patologică) este o împletire complexă a diferitelor sentimente. Și, prin urmare, este destul de problematic. Deci, mai întâi trebuie să aflați ce a cauzat tulburarea de fobie, adică să aflați cauza dezvoltării ei.

Conflictele interne apar datorită faptului că în copilărie un individ a avut astfel de situații care au contribuit la dezvoltarea unei atitudini negative față de sine și față de viață în general. Poate că problemele copiilor au apărut din cauza vina adulților. De exemplu, părinții puteau atașa fiul lor să lucreze la fermă, care urma să sacrifice animale pentru carne.

Sau poate că mama și tatăl nu au putut oferi copilului o protecție din partea lumii exterioare sau, dimpotrivă, au avut prea multă grijă de el. După identificarea cauzei acestui comportament, statele obsesive ar trebui eliminate în timp. Puteți căuta ajutor de la un psiholog sau puteți folosi pur și simplu sfatul general al experților.

• Nu permiteți emoții inutile și lăsați teama să intre în conștiință. Mai întâi de toate, scapă de bătăi de cap. Experientele excesive vor spori doar frica ta. De exemplu, dacă aveți o probă de sânge luată dintr-o venă, atunci nu ar trebui să vă concentrați asupra cât de rușine veți fi dacă leșinați. Dimpotrivă, este necesar să ne concentrăm asupra acestei manipulări.

În acest moment, în general, nu se întâmplă nimic rău. Deci, trebuie doar să vă asigurați că asistenta sa dovedit a fi un profesionist în domeniul ei și nu vă provoacă nici o durere.

• Aveți răbdare. A scăpa de fobii nu este o sarcină rapidă. Pentru a deveni complet sănătos, va trebui să muncești din greu și să-ți reciclezi emoțiile negative. Ia-o ușor. Sperați întotdeauna pentru un rezultat pozitiv.

Dacă la vederea sângelui vă simțiți rău, nu vă disperați. Lucrați pe voi, arătați frica în ochi.

• Imaginați-vă un om care nu se teme de nimic. Introduceți această imagine, iar atunci când vă sperie, gândiți-vă mai mult la imaginea dvs. decât la ceea ce vă este frică.

• Nu vă concentrați asupra gândurilor de necazuri (de exemplu, sângerări nazale). Nu proiectați ceea ce este posibil să vi se întâmple. De ce să vă deranjez să vă deranjez mintea? Trăiți aici și acum, atunci veți simți gustul vieții și veți gândi mai puțin la rău.

• Amintiți-vă: viața umană constă în momente bune și rele. Și dacă ți s-a întâmplat o problemă (tu sau iubitul tău ați fost rănit), atunci nu stați pe el. Sângerările se vor opri, vă vor ajuta, vă vor da o șansă de tetanică și așa mai departe. Consecințele nu vă vor complica viața, nu vor afecta negativ sănătatea.

• Dacă vă este frică de sânge din copilărie, atunci începeți să vă distrugeți. Nu puteți gândi și să vă comportați ca un copil când ați ajuns la o vârstă foarte respectabilă. Aceste gânduri vă vor stabili în mod corect.

• Dacă vă confruntați cu o teamă care este îndreptată spre viitor, atunci încercați să vă gândiți doar la probleme presante. Conștiința vopsește o imagine: ați avut un accident și sângeți de la o rană pe cap. Își înghită ochii și așa mai departe. Destul, opriți această imagine - este în puterea voastră. Doar spuneți opriți și imaginați-vă un pătrat alb.

Deci vă "curățați" mintea. Încercați acum să redirecționați imaginația bogată la pozitiv. Amintiți-vă cât de frumoasă este marea în timpul verii și că veți merge cu siguranță în vacanță. Și apoi în creștere: înot în apă sărată, soare, nisip etc.

Hemofobia este o condiție destul de complicată, deci este foarte dificil să scăpați de ea. Numai o personalitate puternică își poate depăși teama fără a cere ajutorul specialiștilor. Atunci când starea de fobie provoacă temeri puternice, deoarece nu este susceptibilă de corecție, trebuie să contactați un psihoterapeut.

El va prescrie medicamente, cum ar fi terapia comportamentală cognitivă. Cu ajutorul desensibilizării, terapeutul proiectează evoluția evenimentelor astfel încât pacientul să devină treptat obișnuit cu vederea sângelui. Mai întâi, pentru aceasta se ia o substanță artificială și apoi se înlocuiește cu o călătorie în sala de tratament, unde există tuburi cu sânge. Hemofobia începe să-și dea seama că tipul de sânge nu poate reprezenta niciun pericol. Și apoi vine următorul etapă de corecțiecare depinde de gradul de dezvoltare a fobiei.

Dacă o fobie a dobândit rădăcini mai profunde, atunci în același timp cu alte metode, medicul prescrie de obicei medicamente: beta-blocante (reduc stimularea excesivă a emoțiilor). În mod natural, recepția unor astfel de produse farmaceutice ar trebui să aibă loc sub supravegherea unui specialist.

Simultan cu alte tehnici, este necesar să se urmeze un curs de fizioterapie, care include masaj, terapie cu radiații de undă. Acest lucru reduce anxietatea și mărește tonul general al corpului. Nu renunțați la tratamentele de apă care contribuie la relaxarea generală a mușchilor.

Relaxarea și sportul sunt considerate înlocuiri deliberate ale emoțiilor negative cu cele pozitive. Și dacă decideți să acționați independent și, cel mai important, conștient, mutați-vă într-un anumit tipar.

• Găsiți pe cineva care vă va sprijini întotdeauna. Poate fi cineva din apropiere. Lăsați-l să se apropie când trebuie să dați sânge pentru analiză.
• Nu credeți într-un rezultat rău, ci credeți doar într-un viitor mai bun. Meriți-o și se va împlini.
• Ascultați-vă bunăstarea și conștiința. Dacă te simți bine acum, de ce ar trebui să fie mâine diferită? Nu există niciun motiv pentru asta.
• Nu te gândi la cauza principală a fricii tale iraționale. A fost un accident cu tine, care nu se întâmplă cu nimeni. A trecut.

Dacă brusc aveți un atac de panică, folosiți ajutorul de urgență.

• Fii supărat de teamă. El ia o parte din viața ta de la tine și pentru că asta este supus unei distrugeri complete.
• Frica bruscă poate fi îndepărtată din conștiință prin trecerea rapidă a atenției la un element interesant sau la visul vostru. Ce vrei mai mult? Răspundeți-vă această întrebare și prezentați-vă scopul în culori.
• Când atacurile de panică ajută la auto-hipnoză. Spune-te, în picioare în fața oglinzii: "Nu mai mă tem de sânge".