Totul despre brontofobie

Toată lumea a avut vreodată un sentiment inexplicabil de anxietate atunci când o furtună se apropie. Unii îi exagerează foarte mult pericolul și apoi frica se dezvoltă treptat într-o fobie. Pentru a începe tratamentul, este necesar să se înțeleagă trăsăturile patologiei și cauzele apariției acesteia.

Teama de furtuni de la un sentiment de auto-conservare este inerentă în multe persoane. Dar se intampla ca frica de fulger si de tunet duce la tulburare de anxietate. O persoană suferă de panică și își pierde controlul de sine. Vrea să se ascundă, să se ascundă în cel mai îndepărtat colț. o astfel de frica patologică de furtuni se numește brontofobie.

Oamenii de toate vârstele sunt supuși acestor manifestări dureroase. În unele cazuri, brontofobia poate fi strâns legată de alte fobii:

• astraphobia - groază, care rezultă din blițul ascuțit, norii tăiați;
• Tonitrofobia - frica de panică de tunete;
• ombrofobii - teama de a cădea sub ploaie din cauza contactului cu picături sau dușuri de furtună;
• ligi-fobie - frica de orice sunete puternice și dure amenințătoare, în acest caz un sul de tunet;
• fonofobie acustică, fonofobie - frica de zgomote puternice.

Motivele pot consta în credințele, genetica sau traumele mentale asociate cu acest fenomen al naturii.

• Cineva percepe o furtună ca o mânie a lui Dumnezeu și o pedeapsă cerească. Superstițiile populare spun că fulgerul lovește o persoană care este înfrântă în păcate.
• Frica poate fi transmisă la nivel genetic. Oamenii au tendința de a se ascunde de vreme, protejându-se astfel.
• Simți-vă propria vulnerabilitate față de puterea naturii, frica irațională a unei persoane apare în fața imposibilității de a prezice consecințele unui fenomen natural neobișnuit. O persoană se confruntă cu o groază tot consumatoare la vederea unor nori întunecați, prefigurând apropierea unei furtuni.
• Unii se tem de fulgerul cu bile. Există dovezi ale mișcării haotice a unor mingi de foc misterioase, capacitatea lor de a intra într-o locuință printr-o fereastră deschisă și de a lua viața unei persoane care sa întâmplat să fie acolo.
• Natura impresionantă se tem de a deveni o victimă a trăsnetului. Ei au auzit despre morți și răniți de dezastre naturale de oameni care, prin voința sorții, se află în locul greșit.
• Știri și filme de vizionare cu impact negativ a cărui complot este construit pe acțiunile distructive ale diferitelor fenomene naturale.
• Experiență personală negativă pot fi asociate cu lovirea casei fulgerului și cu construcția unui incendiu. Este posibil ca o persoană să se teamă din cauza apariției bruscă a descărcărilor de trăsnet în timpul șederii sale în pădure.
• Copiii de multe ori preiau anxietatea părintească. și, de asemenea, experiența de teamă atunci când apare un thundercloud.
• Iubitorii de animale sunt nerăbdători, Când au văzut cum animalele lor se apropiau de furtuni, se sperie în colțuri izolate.

Persoanele cu btorofobie pot avea simptome specifice.

• Ei experimentează o groază copleșitoare la vederea soclurilor, crezând în mod eronat că fulgerul prin ele poate omorî o persoană. Începeți să vă fie frică de orice contact cu aparatele de uz casnic. Nu atingeți obiectele metalice.
• Unii în așteptarea furtunilor există o teamă crescândă de a fi într-o zonă deschisă, precum și de teama de a rămâne în casa altcuiva. Persoanele speriate își acoperă de multe ori ochii și urechile cu mâinile.
• În cazurile severe de brontofobi se comportă incredibil de ciudat: construiesc adăposturi de furtuni și buncăre, dobândesc o casă privată cu un metrou unde se pot ascunde în timpul furtunii. Îi este frică să părăsească casa. Dacă o furtună îi prinde pe stradă, atunci ei intră în panică și intră în isterie.
• Experiențe față de viitor împinge o persoană la un studiu detaliat zilnic al previziunilor meteo. Brontofobul nu este lipsit de un singur program de televiziune cu un raport meteorologic, privește cu scrupulozitate toate locațiile meteorologice, încearcă să observe comportamentul animalelor și să nu uite de semnele populare.

Simptome fiziologice:

• crampe stomacale;
• frisoane;
• tremor;
• tahicardie;
• scăderea temperaturii corpului;
• migrenă;
• lipsa de oxigen;
• respirație rapidă;
• transpirație crescută.

După încheierea unei furtuni, simptomele dispar fără urmă înainte de următorul eveniment.

Părinții trebuie să depună mult efort pentru a preveni teama copiilor de o furtună, pentru a nu-l lăsa să devină o fobie. Temerile copilului pot duce la tulburări mintale grave și stuttering. Tot felul ar trebui să demonstreze calm. Nu este nevoie să certați și chiar mai mult rușinea copilului. Este necesar să îmbrățișați copilul, calm, sprijin.

Este necesar să-i spui micului om despre acest fenomen natural unic și să spună de unde provine fulgerul și tunetul. Ar trebui să învingă frica de tunet sub forma unui joc. Puteți imita un zgomot puternic cu capace din vase, baloane de spargere. În acest caz, te distrezi să râzi.

Pentru a efectua un diagnostic complet și pentru a distinge frica obișnuită de vreme rea din cauza fricii anormale, poate fi un specialist calificat. Nivelul de anxietate este estimat pe o scală Zang sau Beck. Dacă este necesar, starea psihică a unei persoane este determinată de alte metode.

Există cazuri când o persoană poate depăși independent o fobie. Pentru aceasta, în timpul furtunii este necesar să creați un mediu confortabil pentru dvs., să treceți la lucrurile preferate. Puteți asculta muzică tare, viziona filme, exerciții relaxante de respirație și exerciții. Nu ajutați rău baie liniștitoare, ceai din plante, mămăligă, tinctură valeriană.

Datorită draperiilor trase cu înălțime, o persoană are încredere în propria lor siguranță. Este recomandabil să fiți aproape de cei dragi care oferă întotdeauna sprijinul necesar.

Psihoterapeutul va ajuta la identificarea cauzei fobiei, va recomanda și va prescrie un tratament cuprinzător. El poate recomanda medicamente. antidepresive prevenirea apariției unei depresii severe. tranchilizante elimina simptomele vegetative și comportamentale ale panicii, elimină tensiunea nervoasă, oprește frica.

Când se prescrie, de obicei, sindromul isteric medicamente neuroleptice. În plus, se efectuează o terapie restaurativă.

Această fobie răspunde bine la psihocorrectare. Psihoterapia individuală se bazează pe identificarea cauzelor care au provocat boala și pe dezvoltarea unor modalități constructive de depășire a acestei situații. Cursurile de formare în clasele de grup contribuie la dobândirea abilităților de auto-control complet în timpul unei furtuni.

Există o convingere: o furtună nu promite mereu consecințe teribile. Această metodă este potrivită pentru persoanele care tolerează bine hipnoza. Hipnoza ajută la reglarea psihicului.

Până la sfârșitul cursului de hipnoză, frica de fulger și tunet disipată, fobia este suplinită de gânduri pozitive:

• nu există o reacție clară la abordarea unei furtuni;
• o înțelegere clară că descărcările de trăsnet sunt benefice pentru natură, iar în tunetul tunetului nu există nimic teribil;
• starea mentală este restaurată treptat;
• percepția unei furtuni ca fenomen înspăimântător dispare;
• există o eliberare de teamă.

După ce a apărut într-un cartier complet deschis, persoana trebuie să găsească adânc, să îngenuncheze și să se întindă cu fața în jos, având îndoită mâinile.

Cum să scapi de teama unei furtuni la un copil, vezi mai jos.