Batofobia: trăsături, tipuri și metode de tratament

De asemenea, atunci când există un iaz deschis în apropiere, puteți să înoți și să vă bateți în ea. Fiecare persoană visează la o astfel de distracție. Dar nu toata lumea ii place sa inoate in locuri periculoase - unde este foarte adanca. Și aceasta este o teamă normală, deoarece un sentiment de auto-conservare este caracteristic omului.

Dar există oameni care sunt doar în panică temându-se să intre în apă din cauza unei frici inexplicabile. Astfel de personalități se numesc bathophobe.

Există diverse afecțiuni fobice legate de apă, dintre care cea mai proeminentă este bathophobia. Această teamă este asociată cu o teamă de adâncime și este una dintre manifestările fricii de moarte. Convingerile oamenilor spun că înainte de a muri, o persoană adeseori visează cum se îneacă și că este absorbită de abisul întunecat.

Fără apă, niciun lucru viu nu poate trăi mult. Vara, toată lumea vrea să se odihnească pe mare. Dar, în ciuda acestui fapt, oamenii se tem în mod disperat de elementul de apă. Și pentru un motiv bun: când devine incontrolabil, poate dura multe vieți. Prin urmare, un om a învățat această lecție din cele mai vechi timpuri și încearcă să nu depășească linia de siguranță. Și acest lucru este normal.

Un alt lucru în care o persoană are tendința de a observa stări. Când se află în apă, el începe să se panică, iar această condiție provoacă probleme de sănătate. Ca rezultat al dezvoltării stresului, un astfel de înotător se poate îneca, chiar dacă știe cum să înoate bine.

Există o altă categorie de oameni care au o imaginație foarte bogată. Și acest număr de indivizi este predispus la tulburări de fobie. Urmărind filme în care oamenii se încadrează într-o furtună și nava lor începe să se scufunde și valurile teribile absoarbe totul în calea lor, încep să se închipuie în locul acestor oameni. Persoanele suspecte și impresionante sunt atât de mult în poziția pasagerilor aflați în primejdie, încât nu-și mai pot controla emoțiile. Rezultatul este o panică care apare din albastru.

Doar la prima vedere, bathophobia pare să nu fie o boală foarte periculoasă. Pentru a evita acest lucru doar nu te apropia de acele rezervoare unde este foarte adânc. Cu toate acestea, un individ cu o psihic deranjat va găsi un motiv de panică. Iar astfel de manifestări îi pot afecta serios sănătatea.

Teama de adâncime este împărțită în două categorii principale.

• obiectiv - cu ea, o persoană este într-adevăr în pericol. De exemplu, atunci când a căzut într-un jacuzzi și ar putea fi strânse la adâncime de la minut la minut. De asemenea, poate apărea o teamă obiectivă de adâncime dacă un vas care transportă oamenii este în pericol grav. Apoi, un sentiment de auto-conservare este declanșat, iar panica generală începe pe punte.
• sarcină utilă o fobie apare ca urmare a unor gânduri obsesive care pot apărea atunci când un individ este în profunzime. Păstrați bine pe timp de vale, o persoană începe brusc să modeleze diferite situații negative și, prin urmare, se suflă în sus. De exemplu, i se pare că în timpul călătoriei va începe o crampe și se va scufunda rapid.

În alte cazuri, după ce a urmărit diverse programe care povestesc despre inundații, individul, așezat acasă pe canapea, își imaginează că acum îl va acoperi un val necontrolabil.Ca rezultat al fobiei inventate, el începe să se lupte isteric, iar acest atac este destul de dificil de oprit.

În fobiile severe, teama de frică de apă poate apărea chiar și atunci când nu există rezervor în apropiere. Este vorba doar de faptul că o persoană începe treptat să se înfășoare și să prezinte consecințele negative ale ceea ce este capabil să intre în centrul vârtejului. Acest individ transformă momente inexistente în mintea lui, dezvoltă gravitatea problemei în loc să se calmeze.

Ca urmare a unor astfel de acțiuni, organismul de batofob începe un proces care provoacă eliberarea unei cantități uriașe de adrenalină. Creierul nu se poate descurca. Rezultatul este eșecul tuturor sistemelor corpului uman. Apar modificări suplimentare, provocând următoarele simptome:

• respirația devine intermitentă;
• pot aparea ameteli si dureri de cap severe;
• sare de presiune apar - fie crește semnificativ, fie scade;
• chinuirea setei;
• există greață sau mușcătură la gât;
• transpirația brațelor și a picioarelor crește semnificativ;
• există de multe ori o viziune dublă în ochi;
• dezorientarea în spațiu începe.

Cele mai multe fobii provin din copilărie. Și dacă o persoană are un temperament foarte tulburător și suspicios, atunci riscul unei fobii crește doar. Și caracterul este pus în adolescență. În cazul când un copil a fost abuzat de adulți, nu a comunicat cu colegii săi sau, dimpotrivă, a căzut adesea în companie defectuoasă, este probabil ca la vârsta adultă această persoană să dezvolte o fobie.

Bineînțeles, dacă viața acestui individ se dezvoltă foarte bine (nu vor exista stresuri și nu vor mai exista povestiri negative), el va încerca să nu reamintească momentele rele din trecut. Nu-i vor putea afecta starea de spirit. Cu toate acestea, în soarta problemelor întâmplătoare, care nu sunt întotdeauna posibile pentru a depăși și a face față cu ele. De exemplu, un visator visează, în care o persoană se îneacă în adâncurile întunecate și este foarte asemănător cu realitatea. Atunci începe perioada de stres, ceea ce duce la o stare obsesivă.

Nu este exclusă elaborarea unui astfel de scenariu. Probleme apă pot apărea cu fiecare persoană. De exemplu, unii bathobobs au devenit dependenți de frică după ce au avut o crampe în timp ce înota în mare.. Când se produce o astfel de situație și viața se dovedește a fi "în echilibru", atunci o persoană își imaginează deja în prealabil ce se va întâmpla cu el în cazul în care se întâmplă tragedia.

Sufocând cu apă și pierzând conștiința, o persoană primește foarte multă stres. În momentul mântuirii, el este înviat și individul involuntar din nou "scrot" în mintea sa tragedia care ia avut loc. Și apoi vine realizarea a ceea ce i se poate întâmpla în continuare dacă nu ar fi fost mântuit. Conștientizarea morții apropiate poate aduce o persoană la nebunie.

Oamenii care au experimentat astfel de emoții nu pot uita niciodată această groază. El va apărea în minte din nou și din nou. Așa funcționează modul de conservare. La unele persoane, această teamă va rămâne doar frică și nu se va dezvolta într-o situație mai gravă. Alte persoane care au o predispoziție la stări obsesive pot prezenta atacuri frecvente de panică.

Nu toți oamenii știu cum să se comporte corect în apă. Ei nu-și dau seama că elementul poate fi periculos, astfel încât adesea își pun viața și viața altora în pericol. Există astfel de cazuri când prietenii pentru o glumă sunt aruncați în apa prietenului lor. Nici măcar nu cred că un prieten nu poate înota. Odată ajuns în adâncime, persoana începe să se scufunde și să cheme la ajutor. Există o panică.

Nu faptul că prietenii săi știu cum să înoate bine. În timp ce toată lumea caută ajutor, victima reușește să se sufocă și să meargă la fund. După salvare, un astfel de individ va pune sentimentele sale pentru o lungă perioadă de timp și de aceea: o cădere în apă a avut loc brusc și, după cum știm, bruscitatea unui accident afectează în mod semnificativ dezvoltarea unei stări negative.

Frica irațională apare brusc, nu poate fi explicată. Și un eveniment neprevăzut, atunci când o persoană nu se așteaptă la ceva rău, apare deodată. Și această relație este fatală.

Ele fac, de asemenea, o diferență enormă. Personalitățile slabe și impresionante sunt întotdeauna mai predispuse la fobii. Dacă ei privesc doar un film de groază sau un complot documentar despre modul în care oamenii se îneacă și mor, încep să proiecteze acest negativ asupra lor.

Astfel de oameni au văzut destulă imagine. După aceea, temerile lor se dezvoltă treptat într-o situație mai gravă. Când se apropie de o sursă deschisă de apă, își amintesc filmul pe care-l urmăreau și li se pare că abisul îi va absorbi acum.

Pentru a depăși tulburările de fobie poate fi în moduri diferite.

Pentru a trata o fobie este necesară numai cu ajutorul unui terapeut experimentat, care va identifica mai întâi cauza fricii și apoi va selecta o terapie individuală.

• Hipnoterapie. Aceasta implică munca psihoterapeutică cu o persoană care este impusă unei alte stări, iar apoi mintea sa este supusă unei sugestii externe. Hipnologul îi inspiră pe om că nu se mai teme de profunzime.
• Terapia cognitivă comportamentală (CBT) este o formă de psihoterapie. Acesta constă în faptul că problemele psihologice și tulburările neuropsihologice se schimbă cu ajutorul muncii comune și specifice a unui specialist și a unui pacient. Batofob își spune temerile, iar medicul își corectează gândurile cu ajutorul unei tehnici speciale.
• autotraining De asemenea, vă ajută să vă relaxați mintea unei persoane și să acordați o atenție pozitivă.
• Programarea neuro-lingvistică - Este o parte a psihologiei practice care dezvoltă tehnici aplicate care învață din experiența psihoterapeuților și a maeștrilor de comunicare. Sugestiile verbale pot face ca individul să nu mai fie frică de apele profunde.
• Dacă boala este gravă și are o formă neglijată, atunci este prescrisă terapia cu medicamente. Numai această întrebare ar trebui rezolvată de un specialist cu experiență, altfel medicamentele necontrolate vor conduce la consecințe neprevăzute.

În plus, puteți utiliza metode paralele pentru a reduce anxietatea. Este necesar să urmăriți mai multe programe despre adâncimile mării sau despre locuitorii care se găsesc în râuri și lacuri. Doar veți vedea lumea subacvatică și priviți la apă cu ochi diferite. Elementul de adâncime este atât de bogat și colorat încât nu veți mai avea gânduri despre frica acestui minunat al naturii.