Pedometrul pentru brățări este o soluție excelentă pentru oamenii energici care duc un stil de viață activ. Să aruncăm o privire mai atentă la acest obiect gadget util.
Ce este?
Numele acestui dispozitiv interesant vorbește de la sine. Astfel de dispozitive au fost dezvoltate pentru a măsura numărul de pași finalizați. Pedometrele moderne vă permit să aflați cât de mult a trecut o persoană într-o anumită perioadă de timp.
Astfel de modele sunt purtate pe picior, braț sau centură. Astăzi, există un număr mare de aplicații speciale pentru smartphone-uri care ajută la monitorizarea activității proprietarului brățării.
Producătorii moderni oferă alegerea modelelor multifuncționale de pedometre pentru consumatori, care vă permit să calculați nu numai numărul de pași, ci și ritmul, lungimea și ritmul acestora.
Ce este diferit de o bratara de fitness?
Un pedometru și o brățară de fitness au același scop: urmăresc activitatea proprietarului.
Cu toate acestea, există diferențe:
- Modelele de fitness sunt brățări tradiționale care pot fi purtate numai pe un braț sau pe un picior. Un pedometru poate fi de asemenea atașat la haine sau pus într-un buzunar.
- Bratarile au un numar mare de functii diferite. Cu ajutorul lor, puteți afla temperatura corpului sau frecvența cardiacă. Pedometrele obișnuite fixează doar pasul unei persoane.
avantaje
Cu acest obiect gadget popular, puteți regla cu ușurință modul și încărca în timpul antrenamentului. Mulți oameni cunosc senzația de înșelăciune, când se pare că te-ai mișcat foarte mult, dar de fapt nu ai făcut mai mult de 4000 de pași. Acest număr este mult mai mic decât cel normal.
Pedometre calitative înregistrează fiecare pas făcut în timpul zilei. Dacă observați numere nesemnificative pe afișaj, ar trebui să acordați atenție stilului dvs. de viață și să vă măriți activitatea motorie.
Gadgetul poate fi numit indispensabil.
Astfel de dispozitive sunt destul de compacte și mobile. Pedometrele nu interferează în timpul plimbărilor normale sau în activități sportive. Ele pot fi plasate într-un buzunar de haine, ceea ce le va face complet invizibile în timpul mersului pe jos. Nimic nu te va distrage.
Un alt avantaj important al acestor dispozitive este ajutorul lor în numărarea caloriilor pierdute. O astfel de funcție nu poate decât să se bucure de doamnele moderne, care sunt atât de dornici să formeze o figură frumoasă și potrivită.
Trebuie remarcat și capacitatea de a conecta brățara la computer. Poate afișa tablete și grafice de conținut care vor reflecta cel mai bine activitatea dvs. Puteți compara indicatorii citiți la momente diferite.
Dispozitivul va fi un ajutor excelent pentru acei oameni care sunt interesați de diverse sporturi și plimbări de agrement cu viteze diferite. Aceasta va ajuta nu numai la măsurarea pașilor și la distanța parcursă, ci și la urmărirea indicatorilor de impuls, ceea ce este foarte important în timpul activităților sportive.
Modelele moderne sunt ușor de gestionat. Ele pot fi ușor și rapid sortate fără a pierde timpul. Asigurați-vă că citiți instrucțiunile, deoarece acoperă cel mai bine funcționalitatea brățării achiziționate.
Până în prezent, există multe varietăți de brățări sportive, iar consumatorul cu orice buget va putea alege opțiunea corespunzătoare.O gamă largă de astfel de accesorii utile permite cumpărătorilor să achiziționeze orice model: de la cel mai simplu la cel multifuncțional.
model
Astăzi există o varietate de pedometre disponibile: de la simplu, cu o funcționalitate minimă la ultra-modernă, echipate cu funcții suplimentare. Atât un sportiv amator, cât și un profesionist care aplică în fiecare zi diferite tipuri de încărcături vor putea alege opțiunea corespunzătoare.
Să ne familiarizăm mai mult cu cele mai populare, practice și utile dispozitive.
mecanic
Cele mai simple și mai accesibile sunt modelele mecanice de pedometru. În exterior, ele sunt foarte asemănătoare cu ceasurile obișnuite.
Principiul muncii lor este foarte simplu. Ele se disting prin durabilitatea și ușurința de gestionare. Aceste brățări sunt alese cel mai bine de acei oameni care acordă mai multă atenție practicității și durabilității gadgeturilor sportive.
Pe un mic contor sau pe un afișaj, pașii efectuate sunt afișați în dispozitivele mecanice. Astfel de cazuri sunt cele mai ieftine și comune. Acestea se găsesc nu numai în magazinele din oraș, ci și pe multe platforme de tranzacționare de pe Internet.
Există, de asemenea, astfel de opțiuni în care există o baterie solară. Acestea sunt concepute pentru a porni automat când vă aflați în plimbare. Astfel de modele iau în considerare pașii pe care i-ați luat, distanța acoperită și caloriile arse.
Produsul mecanic poate fi achiziționat la un preț care nu depășește 400 de ruble.
electronic
Dispozitive electronice sunt la fel de populare. Ele se disting prin precizia lor, ceea ce este atât de important în timpul mersului pe jos sau al activităților sportive.
Determinând numărul de pași, acest dispozitiv se bazează pe calcule matematice foarte complexe. Aceste modele efectuează calcule precise fără contact cu corpul și prezintă cele mai exacte indicatoare.
Pedometrele electronice vor afișa indicatoare exacte, chiar dacă stocați dispozitivul în buzunar.
Astfel de cazuri sunt puțin mai scumpe decât cele mecanice. Dar puteți alege un model mai accesibil, al cărui cost nu depășește 800 de ruble.
Cu funcție de măsurare a impulsurilor
Astfel de modele sunt de drept universal, deoarece arată foarte asemănătoare cu ceasurile obișnuite la încheietura mâinii. Aceste produse nu sunt izbitoare și nu atrag prea multă atenție. Astfel de dispozitive sunt cel mai adesea alese de către oameni care doresc să poarte accesorii diverse încheietura mâinii.
Watch-pedometers arată nu numai timpul exact și numărul de pași, ci și frecvența bătăilor inimii proprietarului. Astfel de dispozitive sunt disponibile cu o altă funcție curioasă: urmărirea duratei somnului. Costul unor astfel de modele de înaltă calitate începe de la 5000 de ruble.
Numărătoarea calorică
Un alt aparat popular și popular este un pedometru de înaltă precizie cu numărare de calorii. Aceste dispozitive conțin ceasuri obișnuite și sunt multifuncționale.
Astfel de modele originale sunt produse de marca de renume mondial Apple. Dispozitivele de înaltă calitate și practice sunt echipate cu un contor de calorii arse, prezintă nivelul de activitate fizică și sunt, de asemenea, rezistente la șocuri și umiditate.
Pedometrul de marcă de la o companie americană are un carcasă din aluminiu, un ecran touchscreen (Amoled) și compatibilitate cu IOS (sistem de operare iPhone). Aceste produse au un dezavantaj: o viață scurtă a bateriei.
Prețul unui accesoriu sportiv de la Apple începe de la 17.000 de ruble. Este o plăcere să vă ocupați de astfel de dispozitive!
Modelul frumos demonstrează un alt brand bine-cunoscut și popular - Samsung. Producătorul oferă clienților un dispozitiv caloric de numărare de înaltă calitate, care poate monitoriza somnul și activitatea fizică a persoanei.
Modelele cerute de Samsung sunt fabricate din oțel inoxidabil durabil. Ele sunt compatibile nu numai cu iOS, ci și cu Android.
Marcajele de pedometru de la acest brand nu se tem de apă, iar geamul de pe afișaj se distinge prin rezistența sa la deteriorare (chips-uri, zgârieturi și fisuri).
Costul acestor dispozitive începe de la 20.000 de ruble.
Dacă doriți să cumpărați o opțiune mai ieftină, dar nu mai puțin funcțională, ar trebui să vă îndreptați către brățări pedometrice de înaltă calitate cu numărarea caloriilor.
Astfel de modele se disting prin greutatea redusa si dimensiunile mici. Mâinile nu se obosesc de ele. Astfel de dispozitive sunt purtate pe braț și aproape nu sunt simțite în timpul mersului pe jos și a exercițiilor fizice.
Până în prezent, modele populare de astfel de brățări oferă branduri cum ar fi Sigma, Xiaomi, Nike și Sony. Pe ecran, ele reflectă timpul exact, nivelul activității fizice și durata somnului.
Afișajele LED luminoase în aceste pedometre sunt foarte durabile și rezistente la diverse daune. În multe cazuri, există posibilitatea sincronizării prin Bluetooth.
Astfel de produse nu vor costa prea mult. Costul acestor accesorii începe de la 2500 de ruble (în funcție de brand și funcții).
clasic
Pentru cei care apreciază simplitatea și funcționalitatea, producătorii au creat pedometre clasice cu un impulsometru. Ele se disting printr-un design concis și discret, precum și prezența doar a celei mai elementare funcționalități.
Astfel de brățări practice sunt create literalmente pentru acei oameni care aderă la un stil de viață sănătos și au grijă de sistemul lor cardiovascular.
Pedometrele cu monitor de ritm cardiac urmăresc durata petrecută în activitatea motrică, pașii și ritmul cardiac al proprietarului. Modelele mai scumpe sunt destul de compatibile cu multe simulatoare moderne și aplicații create pentru sport.
Astfel de lucruri pot fi luate cu dvs. nu numai pentru activitățile în aer liber, ci și pentru a merge la sala de sport.
Brățările moderne sunt completate de afișaje monocrome, pe care mulți consumatori le atribuie minusurilor. Cu toate acestea, acest lucru nu afectează funcționalitatea și caracterul practic al pedometrelor.
Trebuie remarcat un timp îndelungat de astfel de dispozitive. Acestea sunt suficiente pentru o săptămână întreagă, decât modelele de mărci de la Apple sau Samsung nu se pot lăuda. Costul acestor pedometre începe de la 3000 de ruble.
Cum sunt pașii?
Bratcele-pedometre diferă nu numai prin caracteristicile lor, ci și prin principiile lor de lucru.
Vom înțelege în detaliu modul în care pașii sunt luați în considerare de diferitele dispozitive sportive.
Accesorii mecanice sunt printre cele mai accesibile și ușor de utilizat. Ele se disting prin durabilitatea și rezistența la uzură (datorită unui dispozitiv foarte puțin complicat).
Partea internă a acestor dispozitive este echipată cu o greutate miniaturală cu un arc, care efectuează mișcarea tipului de pendul. La momentul pasului, acest pendulul mișcă uneltele cu un dinte. Ea provoacă mișcarea săgeții de pe cadran.
Cadranul în brățările mecanice arată persoanei numărul exact de pași pe care ia umblat. Mulți consideră că astfel de modele sunt rămășițe ale trecutului (mai ales dacă luăm în considerare faptul că astăzi există o mulțime de gadgeturi super-moderne cu afișaje color și funcționalitate bogată).
Disponibile în prezent și dispozitive electronice-mecanice, numărarea pașilor luați. În astfel de brățări există un senzor special la care se transmite un semnal la fiecare pas perfect. Convertește acest semnal într-un impuls, pe care îl putem vedea pe afișajul principal sub formă de numere.
Cele mai dificile sunt pedometrele electronice. Ceea ce puteți vedea pe ecran este rezultatul calculelor matematice și electronice sofisticate.
În prezent, există astfel de gadget-uri bine gândite care oferă posibilitatea stabilirii unei comunicări cu un sistem de navigație prin satelit. Aceste exemplare sunt foarte scumpe și sunt folosite în scopuri speciale.
Puteți afla mai multe despre modul în care funcționează pedometrul din următorul videoclip:
Cum sa alegi?
Selectarea acestor dispozitive funcționale trebuie abordată foarte responsabil. Produsele de calitate scăzută sau necorespunzătoare vor fi absolut inutile și pierdeți doar bani.
Alegeți un pedometru pentru brățări pentru a se potrivi nevoilor dvs. Nu trebuie să plătiți sume mari pentru acele caracteristici funcționale pe care nu le aveți absolut necesare. Alegeți un pedometru de calitate care să îndeplinească toate cerințele de bază. Acesta este un număr de pași perfecți, calorii arse și monitorizarea stării generale a unei persoane.
Asigurați-vă că examinați toate caracteristicile dispozitivului selectat. Căutați recenzii ale brățării pe Internet.
Nu uitați că, cu cât accesoriul este mai simplu, cu atât este mai fiabil. Prezența în acest mic dispozitiv a diferitelor add-on-uri (radio, navigator) este puțin probabil să deranjeze cumpărătorul modern, dar ele pot duce cu ușurință la rătăcire și pot deveni un obstacol în calea activităților sportive.
Produsele high-tech cu un număr mare de funcții sunt mai bune pentru acei oameni care au suferit o reabilitare după o operație sau o ședere lungă într-un spital. Astfel de pedometre vor fi utile pentru persoanele care suferă de boli ale inimii și ale vaselor de sânge.
Cu ajutorul acestor dispozitive puteți monitoriza ritmul inimii și starea generală.
Nu uitați de confort. Orice senzații neplăcute nu ar trebui să fie. Cu modele de înaltă calitate și selectate în mod corespunzător, puteți juca nu numai sport, ci și o plimbare, ieșiți în grădină sau curățați acasă.
Decideți în prealabil ce parte a corpului intenționați să purtați dispozitivul (pentru a nu achiziționa un lucru care vă va deranja). Brățările bratari pot fi plasate pe braț, picior sau centură. Există astfel de opțiuni care arată o performanță exactă, fiind într-un buzunar de îmbrăcăminte.
Dacă decideți să cumpărați un pedometru și să-l purtați pe centură, trebuie să aveți în vedere faptul că circumferința prea mare a taliei poate afecta fiabilitatea indicatorilor.
Alegeți astfel de articole, ale căror costuri sunt disponibile. Producătorii moderni oferă multe modele de calitate care pot fi cumpărate la un preț record scăzut.
Înainte de a cumpăra, asigurați-vă că ați inspectat dispozitivul:
- Butoanele nu trebuie să cadă, iar suprafața trebuie să fie în stare perfectă.
- Verificați funcționarea afișajului: este mai bine să refuzați modelele cu un ecran plictisitor, murdar sau "curcubeu".
- Verificați calitatea montărilor. În brățară nu ar trebui să existe nici un gol, nu ar trebui să facă sunete crocante și scârțâitoare când este presat pe suprafața sa.
opinii
Un stil de viață sănătos este din nou la modă. Astăzi, oamenii încearcă să adere la o nutriție adecvată, o rutină zilnică, un somn bun și o activitate fizică. În condițiile vieții moderne de zi cu zi, nu totul este ușor, dar cele mai recente tehnologii ajută la simplificarea sarcinii și obținerea unor rezultate excelente.
Medici calificați, formatori și alți experți recomandă să faceți cel puțin 9 mii de pași în fiecare zi (aceasta este minimul). Ședința de muncă și odihna pasivă nu ne permit să îndeplinim chiar și norma.
Mulți proprietari de brățări sport noi au fost surprinși de faptul că trec mult mai puțin decât păreau.
Pe afișajele și butoanele dispozitivelor au fost afișate indicatoare foarte mici, pe care oamenii nu se așteptau să le vadă. Cu toate acestea, aceasta a fost o motivație excelentă pentru ca aceștia să sporească în continuare numărul de pași.
Consumatorii și versatilitatea brățărilor pedometru nu au putut fi decât remarcați. Ei pot merge pentru o jogging de dimineata, lectii de mers pe jos, plimbari zilnice obisnuite, si chiar participa la un antrenament in sala de gimnastica.
Cumpărătorii care au achiziționat modele scumpe de la branduri renumite, au remarcat calitatea excelentă, exprimată în materiale durabile, precizia indicatorilor, precum și afișaje luminoase și colorate. În astfel de modele, puteți juca în siguranță sport fără teamă că le puteți deteriora accidental.
Începătorii și sportivii cu experiență au reușit să își ajusteze antrenamentele cu ajutorul unor gadgeturi utile.
Femeile active și energice de modă au remarcat un alt avantaj al brățărilor-pedometre: arată foarte bine pe orice parte a corpului. Cu aceste dispozitive convenabile și multifuncționale, doamnele pot merge la cumpărături, pot lucra sau pot merge cu prietenii. Pentru iubitorii de accesorii frumoase și spectaculoase, există pedometre, ceasuri care nu arată diferit de modelele de ceasuri de modă.