Bratara de fitness cu monitor de ritm cardiac si masurare a presiunii

Gadgetul modern numit bratara de fitness este foarte popular printre sportivi și adepți ai unui stil de viață sănătos. Cu toate acestea, în jurul acestei invenții, dezbaterea despre utilitatea utilizării sale și despre funcționalitatea dispozitivului nu se abate. Aflați mai multe despre avantajele și dezavantajele, precum și modele populare de brățări care măsoară presiunea și pulsul, puteți învăța din articol.

Produsele cu monitor de ritm cardiac și tonometru sunt produse noi pe piața dispozitivelor moderne, iar cererea pentru acestea este destul de ridicată. Cu ajutorul unui astfel de dispozitiv, sportivii în timpul antrenamentelor pot monitoriza starea corpului lor, iar pentru persoanele cu boli cardiovasculare, acest dispozitiv vă va permite să monitorizați presiunea și pulsul fără a utiliza monitori de tensiune arterială inconfortabilă.

Avantajele acestor bratari includ următoarele caracteristici:

• Brățara cu tonometru încorporat vă permite să măsurați presiunea în orice moment și în orice loc.
• Măsurarea se efectuează în mișcare, fără a mai fi necesar să se oprească și să se ia o anumită poziție.
• Partea principală a dispozitivelor gadget poate interacționa cu Android și IOS, ceea ce face ușor să sincronizați un accesoriu cu un smartphone. Există mai multe brățări moderne și funcționale care suportă software-ul Windows Phone.
• Brățările de fitness sunt, de obicei, compacte și cântăresc aproximativ 30 de grame, ceea ce vă permite să le ignorați pe braț.
• Producătorii folosesc materiale hipoalergenice pentru a crea curele. Accesoriul din silicon nu freacă sau nu strânge încheietura mâinii.
• Varietatea de culori și modele vă permite să alegeți o brățară elegantă pentru fiecare gust, care atrage atenția cumpărătorilor. Multe companii au curele detașabile, ceea ce permite înlocuirea unei brățări clasice cu una luminată (pentru sport sau petreceri).
• Bratarile de fitness au o functionalitate larga. De cele mai multe ori ele pot calcula calorii și numărul de pași, pot controla fazele de somn și pot seta alarma, ceea ce vă va permite să vă treziți la timpul optim pentru fiecare persoană. Oamenii de afaceri se vor bucura de funcția de notificare a apelurilor, scrisorilor sau mesajelor primite, astfel încât, chiar și în timpul sportului, să puteți rămâne în contact. Iubitorii jogilor de sub coloana sonoră vor dori să controleze playerul de pe dispozitivul mobil cu ajutorul unei brățări
• Pentru mulți, achiziționarea unui astfel de gadget devine o motivație pentru a duce un stil de viață sănătos. Dispozitivul este capabil să afișeze gradul de activitate umană, care este departe de a putea determina independent.

Cu popularitatea în creștere a gadget-urilor de pe piață, apar tot mai multe modele de astfel de brățări de la diferiți producători. O persoană care nu înțelege realizările moderne ale tehnologiei, este dificil să se facă o alegere și să înțeleagă de ce prețurile pentru un accesoriu sunt diferite peste tot.

De multe ori puteți găsi brățări inteligente sportive cu măsurarea pulsului, care sunt, de asemenea, echipate cu pedometru și tonometru. Astfel de dispozitive nu afișează întotdeauna citiri exacte și au erori semnificative. Principala lor sarcină este de a determina indicatorii minime și maxime ale tensiunii arteriale și pulsului în timpul antrenamentelor, care permit brățările să se facă cu măsurători constante.

Uneori, aceste dispozitive sunt capabile să determine alți indicatori importanți de sănătate ai organismului:

• nivelul zahărului din sânge;
• cantitatea de lichid din țesuturi;
• proporția celulelor grase;
• ritmul de respirație;
• consumul de calorii.

Funcția de măsurare a pașilor este de bază pentru toate tipurile de gadgeturi. Datorită acestui dispozitiv, fiecare dintre proprietarii săi își pot stabili o rată de activitate zilnică care va motiva o persoană să se miște și să-și urmărească realizările. Unele cazuri pot ține cont de alte tipuri de activități fizice. Pentru jogging sau ciclism va fi un calcul separat.

Pentru înot, puteți alege o brățară de fitness impermeabilă. Astfel de modele vă permit să înotați în adâncimi și să faceți un duș gratuit. Cu toate acestea, în acest caz, merită să acordăm preferință unor gadgeturi mai scumpe și de înaltă calitate, deoarece unele modele ieftine rezistent la apă își păstrează integritatea numai sub o ploaie ușoară.

Mai multe modele moderne sunt adesea echipate cu un ecran. Astăzi, în gamele de modele ale multor producători pot fi găsite copii cu afișaj OLED, care vă permite să utilizați ceasul. Pentru ca afișarea să devină activă, în majoritatea dispozitivelor este suficient să ridicați mâna.

Astfel de dispozitive sunt capabile să afișeze diverse informații pe ecran:

• numărul de pași și distanța parcursă;
• consumul de calorii;
• frecvența cardiacă și alți indicatori.

Dacă proprietarul obiectului gadget este așezat într-un singur loc o perioadă lungă de timp, el poate primi un semnal de la dispozitiv cu un apel pentru a se încălzi puțin. Brățara vă va anunța despre apelurile sau mesajele primite, vă va permite să gestionați alarma. De obicei, ecranul de sticlă este destul de durabil, este protejat de șocuri și zgârieturi, ceea ce vă permite să utilizați un astfel de dispozitiv în cele mai extreme condiții.

Producătorii de brățări "inteligente" se dezvoltă constant și produc modele mai avansate de gadgeturi. Este dificil să găsești un dispozitiv perfect care să combine toate funcțiile necesare, dar unele modele merită o atenție specială și sunt pe bună dreptate numite cele mai bune de acest gen.

Brățara Garmin Vivosmart HR + uimește cu funcționalitatea sa, ceea ce ia permis să devină un câștigător printre alte modele la Wareable Tech Awards în 2016.

Cu acest obiect gadget puteți:

• urmărirea mai multor indicatori de sănătate;
• aflați locația exactă utilizând GPS-ul încorporat;
• primiți notificări despre apeluri și mesaje pe telefon.

Cineva, acest accesoriu va părea prea greu, dar este excelent păstrează încărcarea bateriei. Gadgetul poate fi utilizat la o adâncime de 50 de metri.

O altă brățară interesantă este Fitbit Charge 2. Mulți oameni vor dori funcțiile de urmărire a pașilor și modele de somn. Gadgetul înregistrează continuu indicatorii de presiune și impuls. Brățara reflectă și VO2 max. Acest criteriu caracterizează abilitatea de a absorbi și asimila oxigenul în timpul antrenamentelor și, cu ajutorul programului de sănătate al brățării, vă puteți forma respirația.

Dezavantajele dispozitivului sunt considerate a fi instabile la umezeală, absența GPS, defecțiuni în timpul unei antrenamente intense.

Combinația perfectă a prețurilor scăzute și a caracteristicilor necesare îi satisface pe proprietarii de brățări chineze Xiaomi Mi Band 2. Un astfel de dispozitiv este liderul indiscutabil în rândul tuturor brățărilor chinezești, fapt confirmat de multe comentarii pozitive.

Acest dispozitiv:

• măsuri de impuls;
• numără pașii;
• urmări activitatea și fazele de somn;
• numără calorii;
• notifică despre mesajele primite.

Ecranul este atașat la cureaua de silicon. Dacă este necesar, puteți înlocui cureaua, alege o versiune mai strălucitoare sau un negru clasic.

Brățara Intel Basis Peak combină cele mai bune calități ale trackerelor și ceasurilor sportive. Una dintre principalele sarcini ale dispozitivului gadget este de a controla ritmul cardiac. Modelul vă permite să înregistrați date destul de precise chiar și în timpul antrenamentului.

Ca și alte brățări, acest obiect gadget este capabil:

• distinge între tipurile de activitate fizică;
• urmăriți fazele de somn, dar pe fundalul competitorilor, acesta se evidențiază pentru performanța sa precisă;
• Pentru a măsura căldura generată în timpul activității, este echipată cu un senzor galvanic și un accelerometru tridimensional.

Bratara Samsung Fit Gear 2 este un dispozitiv destul de puternic care justifică costul său ridicat.

Acest dispozitiv este echipat cu un afișaj de o jumătate de inch și are propriul său procesor dual-core. Gadgetul este capabil să măsoare pulsul fără întrerupere, este echipat cu un accelerometru, un giroscop, este capabil să determine înălțimea și locația. Brățara notifică apelurile și mesajele de pe telefon. El urmărește activitatea și dormește.

Dispozitivul Healbe Gobe este o altă brățară de fitness bună (categorie de preț mediu).

Obiectul gadget este capabil de:

• Distingeți nivelurile de stres.
• Determinați presiunea și frecvența cardiacă, distanța parcursă.
• El poate calcula calorii arse prin măsurarea nivelurilor de glucoză.

Aspectul brățărilor de fitness compacte și elegante, cu funcțiile de măsurare a presiunii și a pulsului, a devenit o salvare reală pentru mulți sportivi (și nu numai pentru ei). Cu ajutorul acestui dispozitiv inteligent, pacienții hipertensivi pot monitoriza continuu starea lor de bine. Desigur, nu va determina starea exactă a sănătății, dar este destul de realistă menținerea unor indicatori cu ajutorul unui astfel de gadget.

Toate brățările inteligente funcționează datorită senzorilor și software-ului special care pot fi instalate pe brățară sau pe un smartphone asociat. Toate datele măsurate și calculate sunt afișate pe ecran și, odată cu creșterea numărului de indicatori, dispozitivul emite un semnal de avertizare.

Pentru dispozitivele de măsurare a presiunii neîntrerupte sunt echipate cu un modul dublu. Cu aceasta brățara captează în mod constant impulsuri nanosecunde de detectare aproape polară. Prin urmărirea indicatorilor în două locuri, dispozitivul poate măsura presiunea superioară și cea inferioară, care este afișată imediat pe ecran.

Pentru a obține cele mai corecte date despre puls, utilizați cureaua de piept. În unele brățări, senzorul de măsurare poate fi purtat nu numai pe braț, ci și pe piept. Alte modele sugerează un senzor suplimentar.

Puteți afla ce monitor de frecvență cardiacă este cel mai potrivit pentru sportivi în următorul videoclip:

Folosirea unei brățări "inteligente" cu caracteristici suplimentare este destul de simplă. Printre o gamă largă de modele, puteți ridica dispozitivul de pe baterii, funcționând independent de telefonul smartphone. Există o mulțime de vârstnici în rândul persoanelor care suferă de hipertensiune arterială, astfel încât ușurința și claritatea mărturiilor joacă un rol foarte important.

Brățara este mult mai bună decât alte dispozitive medicale de citire. Vă permite să măsurați presiunea și pulsul în orice poziție, fără a vă distrage atenția de la chestiuni importante. Dacă preferați, puteți să decolați cu ușurință și să puneți brățara înapoi, iar unii oameni nu se împart cu gadgetul lor, chiar și în timpul unei odihne de noapte.

Utilizarea unei bratari de fitness vă permite să controlați cu ușurință activitatea fără a afecta sănătatea, să urmăriți realizările, să aderați la un stil de viață sănătos și o rutină zilnică adecvată. O afișare vizuală a indicatorilor îi motivează pe oameni să fie activi sau îi face să meargă la un medic la timp, fără a aștepta o deteriorare gravă a sănătății.

Obțineți gadgetul ar trebui să fie numai de la producătorii de încredere, acordând atenție certificatelor relevante. În procesul de cumpărare trebuie să acordați o atenție deosebită următoarelor aspecte:

1. Înainte de a cumpăra o brățară, trebuie să decideți ce scop va fi folosit. Pentru a controla presiunea, aveți nevoie de o brățară cu tonometru, o funcție de numărare a caloriilor este utilă pentru scăderea în greutate, pentru iubitorii de înot, trebuie să alegeți modele impermeabile.
2. Brățara trebuie să determine cu cea mai mare precizie și corectitate toți indicatorii principali. Pentru a face acest lucru, producătorii efectuează un număr mare de teste, informații despre care sunt disponibile în descrierea modelului.
3. Dacă în fiecare zi este destul de intensă și implică mișcare constantă, este mai bine să alegeți un model cu o baterie puternică care să dețină încărcătura bine.

Desigur, fiecare model are argumente pro și contra. Cel mai bun lucru despre aceste calități le poate spune cumpărătorilor reali care au testat deja gadget-ul pentru ei înșiși.

Un avantaj important al brățărilor de fitness, mulți consideră că există o curea detașabilă (produsul uzat poate fi înlocuit cu unul nou). În plus, mai atractive pentru majoritatea sunt modelele cu ecran și funcție ceas. Unele dispozitive oferă o oportunitate de a concura cu prietenii, care este, de asemenea, apreciat de utilizatorii de gadget-uri.

Cel mai adesea există plângeri privind inexactitatea indicatorilor. Unele modele au un val puternic de mână pentru pas, ceea ce duce la eșecul datelor. Utilizatorii vorbesc, de asemenea, despre discrepanța dintre calitatea unor modele și prețul lor ridicat.

Unele modele (de exemplu, Polar A360) nu au un ceas cu alarmă, dar fac o treabă bună cu funcții de bază. Sunt încă mici erori, deși prețul este destul de ridicat.

Liderul în numărul de recenzii poate fi numit o brățară cu funcția de pedometru și de monitorizarea ritmului cardiac Xiaomi Mi Band 2. Nu are un ecran, există erori, dar prețul accesibil atrage un număr mare de cumpărători.