Alegerea vârfurilor pentru rulare

În prezent, mulți sunt angajați în jogging nu numai profesional, ci și pentru a-și menține forma corpului, iar unii îl consideră pur și simplu unul dintre componentele unui stil de viață sănătos. Cu toate acestea, aceasta este o activitate sportivă, deci ar trebui să acordați o atenție corespunzătoare echipamentului de atletism.

Protecția în această situație nu este necesară, hainele pot fi alese la discreția lor, dar cu pantofii au adesea dificultăți. Prin urmare, au creat reprezentanți ai industriei sportive spikes care trebuie folosite special pentru a rula.

Unii oameni cred că nu este nimic teribil dacă folosiți adidași sau pantofi de alergat pentru a alerga. Cu toate acestea, expertii recomanda sa acorde in continuare atentie la spikes. În această situație este necesar să se ia în considerare diferențele dintre aceste tipuri de încălțăminte.

După cum sugerează și numele, principalul lucru decât se poate spikes, - este prezența de spini pe talpa. Acestea sunt responsabile de aderența maximă. De asemenea, cu ajutorul spițelor, puteți împinge mai eficient și nu puteți aluneca pe banda de alergare.

Atunci când alegeți adidași, cumpărătorii acordă adesea atenție în primul rând designului și mărcii comerciale a produsului. Ca urmare, sunt achiziționate pantofi în vrac, care nu sunt absolut confortabili pentru jogging. Spițele au, de asemenea, un design divers, dar, în același timp, greutatea lor este destul de mică, datorită căreia acestea sunt mai puțin vizibile pe picior și devine mai confortabilă pentru a alerga.

Atunci când alegeți vârfuri, este deosebit de important să vă concentrați asupra exactului pentru care vor fi folosite. În funcție de acestea, producătorii oferă mai multe tipuri: sprint, pe distanțe medii și lungi, precum și pentru cruci. Luați în considerare în detaliu.

Tocurile Sprinter sunt cele mai ușoare. Cel mai adesea nu au depreciere. Spinii sunt în față, deoarece atletul se concentrează pe șosete. Aceste pantofi sunt concepute pentru persoanele care preferă distanțe scurte și care rulează rapid. Acesta poate fi la o sută de metri și la o distanță de 400 de metri.

În unele cazuri, astfel de încălțăminte sunt permise să se utilizeze la distanțe de 800 de metri, însă experții recomandă să se acorde o atenție deosebită stâlpilor de alt tip.

Spițele pentru distanțe medii sunt concepute special pentru a acoperi o distanță de 800 de metri. Ele sunt, de asemenea, destul de ușoare, iar călcâiul este amortizat. Aceste distanțe trebuie să fie depășite cu o viteză mai mică, dar, în același timp, ca și în cazul precedent, un număr de producători încă subliniază partea din față, punând piroane acolo. Singurul punct nu este la fel de greu ca în versiunea sprint, respectiv, tehnica de rulare poate fi diferită.

Pantofi specializați, proiectați pentru distanțe lungi, potrivite pentru persoanele care pot conduce până la 10 kilometri. Ei cântăresc mult mai mult, dar în același timp au o depreciere mai puternică. Forma spikelor este mai plată. Astfel de pantofi sunt ideale pentru sportivi care preferă să mențină o viteză redusă în timpul antrenamentului.

În funcție de suprafața benzii de alergare, este selectată încălțămintea pentru țările în curs. Este ideal în condiții, de exemplu, atunci când este necesar să se curgă de-a lungul căilor de murdărie.Designul este destul de puternic, oferă o absorbție excelentă a șocurilor și o aderență maximă.

După ce ați făcut o alegere în ceea ce privește forma, trebuie să acordați atenție speciei directe. De cele mai multe ori acordați atenție piramidei, în care vârfurile se înclină spre sfârșit. În acul, mijlocul vârfului este mai subțire decât marginea. Șuruburile au capete bont. Fir-arbori sunt recomandate pentru a rula cu obstacole, spini în ele merg la mai multe margini.

După ce toate soiurile de spikes sunt studiate, este necesar să se facă alegerea potrivită, concentrându-se asupra propriilor preferințe și nevoi. Mai întâi de toate, trebuie să vă concentrați pe securitate. Pentru a evita rănirea, alegeți pantofi rezistenți, astfel încât să nu riscați ruperea sau piercingul cu puțin efort.

Următorul element este confortul. Spikes ar trebui să stea confortabil pe picior și să-l protejeze de murdărie și de umiditate. În plus, acestea trebuie să fie rezistente la diferite condiții meteorologice și condiții de temperatură.

Este necesar să se acorde atenție calității produselor. Pentru aceștia se presupun că sunt încărcări mari, adesea incapabile să reziste la pantofi ieftine. Salvarea în această chestiune nu merită, deoarece mărcile de calitate mai bune vor dura mai mult și vă vor salva de la nuanțe nefavorabile. O importanță deosebită sunt spinii înșiși. Cel mai bine este dacă sunt fabricate din materiale durabile. Ideal - oțel.

În cele din urmă, este imposibil să nu se concentreze asupra greutății produsului. Poate afecta direct rezultatul antrenamentului. Este necesar să alegeți un model care să îndeplinească toate cerințele de mai sus, apoi clasele se vor desfășura în condiții de siguranță și cu beneficii pentru afaceri, mai ales că gama magazinelor prezentate în magazinele profesionale uimește cu varietatea sa.

Acest model de încălțăminte este destinat să funcționeze pe un teren de teren. Atleții pot efectua antrenament atât în ​​interior, cât și în aer liber. Pirozele sunt situate în zona de șosete, ceea ce înseamnă că spikele sunt perfecte pentru sprint. Ele sunt ușoare, în timp ce sunt foarte puternice și de încredere.

Acest producător sa stabilit ca un furnizor fiabil de produse sportive de calitate. Modelul Hyper MD este potrivit atât pentru sportivi, cât și pentru sportivii care se implică în alte tipuri de alergări. Are amortizare bună, se așează confortabil pe picior. Astfel de spikes sunt folosite de jumpers.

Astfel de pantofi sunt, de asemenea, ideale pentru distanțe scurte. Este foarte ușoară și, în același timp, destul de flexibilă. Utilizatorii iau notă de fiabilitatea și siguranța designului. Un alt avantaj: datorită materialelor respiratorii utilizate în producție, piciorul nu transpira.

Nu puteți ignora una dintre cele mai populare companii din lume. Dacă vorbim despre modelul Adidas R. L. H. cross, Acesta poate fi numit universal și utilizat pentru a alerga atât pe distanțe scurte cât și pe distanțe lungi. Picioarele în aceste vârfuri nu transpiră. Tocurile sunt realizate din oțel inoxidabil și sunt strâns atașate de talpă, dar pot fi îndepărtate dacă este necesar.

O altă companie populară de produse sportive, Nike, oferă modelelor spike consumatorilor care nu cântăresc mai mult de 100 de grame. Cu toate acestea, indicatorii sunt foarte puternici datorită producției de materiale de înaltă calitate. Zoom Victory este capabil să reziste la sarcini severe, protejează piciorul de alunecare.În astfel de încălțăminte este posibil să se angajeze în circulație pentru diferite distanțe.

Aceste vârfuri sunt ideale pentru sportivii de sprint. Spițele în cantitate de 8 bucăți sunt realizate din oțel inoxidabil și fixate cu siguranță pe talpă. Datorită acestora, este exclusă alunecarea pe suprafață. Zonele fără sudură asigură ventilația necesară. Pantofii sunt fabricați din material respirator și se potrivesc perfect pe picior.

Selectarea pantofilor de înaltă calitate este foarte importantă atunci când faceți jogging, deoarece sarcina principală se află pe picior. Atunci când alegeți vârfuri, trebuie să vă concentrați pe fiabilitate, siguranță și confort. În acest caz, formarea va fi distractivă și va aduce rezultate tangibile.

Testarea vârfurilor pentru rulare, vedeți următorul videoclip.