Afirmații privind încrederea și iubirea de sine

Fiecare persoană trebuie să aibă încredere în abilitățile sale. Dar unde să luați astfel de încredere? Răspunsul la această întrebare este destul de simplu. Este necesar să ne amintim următoarele cuvinte: "mântuirea înecului este lucrarea mâinilor înecului". Aceasta înseamnă că nimeni nu vă poate ajuta, așa cum vă puteți ajuta și pe voi înșivă. Cum să începem? Este necesar să începem cu afirmații.

Simpla gândire umană este aproape întotdeauna materiale. Amintiți-vă, surprinzător multe dorințe foarte puternice s-au împlinit aproape întotdeauna. Aceasta înseamnă că le-ai proiectat pentru prima dată în mintea ta, iar apoi au devenit destul de reale. Acesta este secretul simplu.

Pentru ca totul în viață să fie de succes și pozitiv, este necesar să dezvolți gânduri pozitive în mintea ta. Pentru a face acest lucru, trebuie doar afirmații. Pur și simplu, acestea sunt declarații pozitive de ceva care trebuie repetate în fiecare zi pentru o lungă perioadă de timp. Și așa cum spun mulți: "Aceste declarații încep să lucreze pentru dvs." Cuvintele vorbite se transformă în mod miraculos în lucruri tangibile.

Odată deveniți o persoană norocoasă și iubită. Munca merge bine, afacerea este în plină expansiune, iar oamenii din jur se uită la voi cu admirație. Energia ta te face să crezi în atitudinea pozitivă a altor oameni.

Înainte de a începe să faceți acest lucru, trebuie să știți că cuvintele miraculoase sunt împărțite în special și general. Acestea din urmă implică dorințele unei orientări generale. De exemplu: "Sunt sănătoasă și fericită", "am întotdeauna o dispoziție bună" sau "Toată lumea mă iubește și mă respectă".

Cuvintele direcționate vorbesc despre ceva concret. De exemplu: "Voi absolvi o universitate și voi deveni un specialist bun", "În curând voi găsi o treabă bună în specialitatea mea" sau "Un om (fată)", numele "mă va iubi".

Acum trebuie să începi să faci afirmații conform anumitor reguli.

• Cuvintele ar trebui să fie doar pozitive (negativ va distruge dorința), și ar trebui să fie afirmative (ca în cazul în care dorința sa întâmplat deja).
• Afirmarea necesită doar specificități (nu putem vorbi vag). Fraza nu ar trebui să fie lungă.
• Credința - succesul principal. Compune afirmațiile dvs. individuale (astfel încât succesul va fi garantat).
• În afirmații ar trebui să existe o declarație dinamică, completă, încredere.
• Frazele de respingere nu vor aduce succes (de exemplu: "Nu sunt o persoană rea" - nu puteți spune asta). Trebuie să spui mereu: "Sunt o persoană bună".

Există câteva reguli care vor spori efectul cuvintelor:

• adăugați la sfârșitul frazei: "Voi primi mai mult decât am vrut să primesc";
• Amintiți-vă că creierul percepe exact cuvintele pe care le rostiți;
• cursurile dvs. vor ridica stima de sine si va schimba viata.

Având o idee că afirmarea este un accent pe viitorul tău succes, începe să găsești cuvintele potrivite. Cum se face acest lucru? Doar citiți următoarele informații și ajustați fraza "de la sine".

• Afirmarea încrederii. Pentru a schimba atitudinea altora față de tine, nu trebuie să te schimbi, dar trebuie să schimbi atitudinea față de tine, printre altele. Pentru ca tu să simți puterea, trebuie să te duci în oglindă în fiecare dimineață și să spui (de preferință, cu voce tare, dar dacă nu există o astfel de posibilitate, atunci despre tine): "Te iubesc". Iubiți-vă pe voi înșivă și lumea va fi reciprocă.Toată lumea vă va percepe numai pe partea pozitivă și vă veți simți încrezători în societate.
• Fiecare persoană are nevoie de iubire și afecțiune. Dacă aveți probleme cu acest lucru, încercați să vă programați pentru dragoste. Pentru aceasta, selectați expresia care vă place cel mai mult și începeți să lucrați cu ea. Iată câteva exemple: "Sunt complet deschis pentru iubire", "Îmi place foarte mult", "Îmi place viața și mă bucur cu un iubit", "Îmi place o persoană". Aceste fraze trebuie pronunțate în același timp înainte de culcare. Nu fiți leneși și nu uitați să faceți asta și totul va fi bine în viața dvs. personală.
• Pentru a crește stima de sine, trebuie să vă convingeți că sunteți persoana cea mai de încredere, cea mai de succes și mai fericită. Pentru a face asta, spune-i dimineața, imediat ce te trezești, următoarele cuvinte: "Mie îmi place toată lumea", "Sunt plăcută pentru toată lumea (eu) în comunicare", "Mă iubesc pe mine și toată lumea mă iubește", "Eu sunt cel mai fermecător și mai atractiv (a). " Principalul lucru - crede-te în ceea ce îți spui tu. Cresterea expresiilor de sine va va ajuta foarte mult in viata si la locul de munca.
• Toată lumea are nevoie de pace. Pentru a obține acest lucru, nu este necesar să mergeți la o întâlnire cu un psiholog. Poate vă puteți ajuta. Dimineata si seara inainte de culcare, spuneti urmatoarele cuvinte (preferabil cu voce tare) pentru liniste: "Sunt calm", "Sunt norocos (in) si sunt bine", "Eu sunt cel mai norocos" Mă plimb pe stradă și o putere mai mare mă protejează "," Eu dorm și somnul mi-a adus putere "," Nu mă tem și voi face față cu ușurință pericolului ".

• Omul se naște cu aspectul său individual. Prin urmare, el trebuie să știe ce este un obiect unic. Originalitatea în felul său este atractivă și frumoasă. Ca să nu uitați, spuneți afirmații care vizează frumusețea. Cuvintele spun: "Sunt frumoasa (in)", "Sunt subtire, cu o figura buna", "Am atras vederile oamenilor cu aspectul meu unic si cel mai frumos", "Iubesc toti oamenii si ma iubesc si le accepta care sunt eu. Tot ce aveți nevoie este o oglindă și intimitate în cameră.

• Unii oameni se condamnă tot timpul în toate acțiunile. Acest lucru nu trebuie făcut în nici un fel, deoarece devii vulnerabil la lumea exterioară. De la astfel de acțiuni suferiți și cădeți în depresie. Prin urmare, este necesar să se efectueze exerciții pentru acceptarea de sine.. Pentru a face acest lucru, stați în fața unei oglinzi și priviți-vă cu atenție în ochi. Apoi spuneți una dintre frazele pe care le veți dori: "mă accept ca pe o persoană", "am comis o faptă și nu există nici un regret despre ea". Repetați aceste exerciții în fiecare zi de mai multe ori până când vă simțiți ușurat.

• Un alt punct important. Adesea ne blamăm pe noi înșine pentru că nu am putut preveni orice eveniment negativ. Orice psiholog vă va spune că este absolut imposibil să faceți acest lucru. Oamenii din jurul vostru vor realiza rapid că puteți fi un țap ispășitor și puteți începe să vă impuneți toată vina pe voi. Chiar dacă o piatră cade din cer, vei răspunde pentru ea înaintea oricui. În timp, vă veți plictisi de ea, dar va fi foarte dificil să vă întoarceți adevărul. Deci, începeți să lucrați la bug-uri înainte de a fi prea târziu. Următoarele fraze vă vor ajuta să vă iertați: "Am dreptate în orice", "Sunt cel mai cinstit", "Am iertat pe toată lumea și i-am iertat pe toți", "Știu că sunt cinstit și impecabil". Vorbiți aceste cuvinte și veți scăpa treptat de gânduri obsesive.

• Pentru dezvoltarea personală, trebuie să citești și să comunici mult. Cu toate acestea, următoarele cuvinte vă vor ajuta: "Dezvolt ca persoană și voi merge mai departe în această direcție". Spune-le dimineața și seara.

• Adesea nu avem curajul de a face o acțiune. Și așa vrei să o faci! Nu veți avea nevoie de mult pentru a vă dezvolta curajul și încrederea în sine. Doar credeți în voi înșivă, iar următoarele cuvinte vă vor confirma poziția: "Întotdeauna am dreptate, am o mare intuiție". Repetați-l cu voce tare când aveți îndoieli.

• Pentru ca oamenii să te respecte, să înveți să te respecti. De aceea, rostiți două fraze simultan. Primul este respectul oamenilor: "Sunt inteligent, cu acțiuni și gânduri impecabile. Pentru asta, oamenii mă respectă ". Și al doilea pentru a crește stima de sine: "Sunt un ideal în orice. Mă descurc bine. Spuneți aceste fraze în fața unei oglinzi și priviți-vă în ochi ca și cum ați încerca să hipnotiza pe cineva.

• Pentru a găsi cu ușurință un limbaj comun cu toți ceilalți, încercați să vorbiți mai mult cu persoane din diferite subiecte. Iar următoarele afirmații pentru comunicare și comportament curajos vă vor ajuta în acest sens: "Oamenii din jurul meu ca mine", "Eu spun și oamenii mă ascultă și îi place".